Hallo ihr Lieben =)
Erstmal zu meiner Persönlichkeit:
Ich heiße Vanessa, bin 18 Jahre alt und komme aus Berlin.
Ich habe leider schon ein sehr krasses Gewichts "Auf und Ab" in den letzten Jahren hinter mir. Ich war als Kind leider schon immer etwas molliger und dies ging bis zu meinem 15 Lebensjahr ungefähr so. Ich wog zu meinen Spitzenzeiten 80 kg mit grade mal 14-15 Jahren und 160-165 cm Körpergröße.
Ich habe sehr große Probleme in der Familie gehabt und habe mir meinen Frust mit Süßigkeiten und fettigen Sachen versüßt.
Die Wende kam mit 15.
Ich nahm ab und fühlte mich super!!! Doch leider nahm das ganze den falschen Weg und ich nahm innerhalb von ein paar Monaten 32 kg ab!
Ich denke aus der heutigen Sicht kann ich sagen, dass ich auf dem Weg zu einer Essstörung war. Ich wog am Ende 48 Kilo mit einer Größe von 170cm.
Einmal im Leben fühlte ich mich schön (zu dieser Zeit).
Dann lernte ich meinen Freund kennen und wurde in die Familie aufgenommen, die meine ersetzte und mich wieder glücklich machte.
Ich nahm langsam wieder zu.
Heute ist es ein einfaches Gewichtschaos! 10 kilo rauf, 10 Kilo runter, 10 Kilo rauf... Immer so weiter, ich kann einfach nicht mehr!
Gesunde ernährung ist für mich glaube ich ein Fremdwort, ich schwanke immer zwischen 2 Extremen und finde keinen Weg hinaus.
Ich bin im Moment noch Schülerin und kann mir eine richtige Ernährungsberatung nicht leisten=( Ich fühle mich im Moment einfach nur extrem unwohl! Ich weiß, dass ich nicht extrem übergewichtig bin, aber ich denke, es ist egal ob man 100,80 oder in meinem fall 66 Kilo wiegt, es geht darum, ob man sich wohl fühlt und im Moment bin ich einfach nur unglücklich=(
Ich habe schon viele Sachen ausprobiert, und im Moment finde ich die sogenannte Eiweißdiät interessant. Hat jemand Erfahrungen damit, die er mit mir teilen kann/möchte und vielleicht Rezepte für einen völligen Neuling?=)
Vielleicht sogar jemnd, der das mit mir durchzieht?
Ich finde das Forum übrigens toll und freue mich auf viele Bekanntschaften =)
Erstmal zu meiner Persönlichkeit:
Ich heiße Vanessa, bin 18 Jahre alt und komme aus Berlin.
Ich habe leider schon ein sehr krasses Gewichts "Auf und Ab" in den letzten Jahren hinter mir. Ich war als Kind leider schon immer etwas molliger und dies ging bis zu meinem 15 Lebensjahr ungefähr so. Ich wog zu meinen Spitzenzeiten 80 kg mit grade mal 14-15 Jahren und 160-165 cm Körpergröße.
Ich habe sehr große Probleme in der Familie gehabt und habe mir meinen Frust mit Süßigkeiten und fettigen Sachen versüßt.
Die Wende kam mit 15.
Ich nahm ab und fühlte mich super!!! Doch leider nahm das ganze den falschen Weg und ich nahm innerhalb von ein paar Monaten 32 kg ab!
Ich denke aus der heutigen Sicht kann ich sagen, dass ich auf dem Weg zu einer Essstörung war. Ich wog am Ende 48 Kilo mit einer Größe von 170cm.
Einmal im Leben fühlte ich mich schön (zu dieser Zeit).
Dann lernte ich meinen Freund kennen und wurde in die Familie aufgenommen, die meine ersetzte und mich wieder glücklich machte.
Ich nahm langsam wieder zu.
Heute ist es ein einfaches Gewichtschaos! 10 kilo rauf, 10 Kilo runter, 10 Kilo rauf... Immer so weiter, ich kann einfach nicht mehr!
Gesunde ernährung ist für mich glaube ich ein Fremdwort, ich schwanke immer zwischen 2 Extremen und finde keinen Weg hinaus.
Ich bin im Moment noch Schülerin und kann mir eine richtige Ernährungsberatung nicht leisten=( Ich fühle mich im Moment einfach nur extrem unwohl! Ich weiß, dass ich nicht extrem übergewichtig bin, aber ich denke, es ist egal ob man 100,80 oder in meinem fall 66 Kilo wiegt, es geht darum, ob man sich wohl fühlt und im Moment bin ich einfach nur unglücklich=(
Ich habe schon viele Sachen ausprobiert, und im Moment finde ich die sogenannte Eiweißdiät interessant. Hat jemand Erfahrungen damit, die er mit mir teilen kann/möchte und vielleicht Rezepte für einen völligen Neuling?=)
Vielleicht sogar jemnd, der das mit mir durchzieht?
Ich finde das Forum übrigens toll und freue mich auf viele Bekanntschaften =)
