atkins veggie
Mitglied
Hallo ihr lieben,
bereits in den letzten Wochen habe ich öfter mal als Gast-Leser reingeschaut und gefallen an zahlreichen Tipps und noch mehr Diskussionen gefunden, so dass ich mich jetzt entschieden habe, selbst aktiv daran teilzunehmen.
Ich bin gebürtige Berlinerin, gerade 40 geworden und lebe jetzt im eigenen Häusle im Westerwald.
Ich war jahrelang sehr schlank und habe in den letzten 6 Jahren, unter anderem durch zahlreiche Op´s und Krankheiten mittlerweile über 40kg zugenommen. Diäten halfen nix. Seit 2011 ernähre ich mich zu 90 bis 95% vegan. Eigentlich müsste ich schon wegen der gesunden Kost rank und schlank sein, aber all das half nix.
Jetzt wurde bei mir Hashimoto (Schilddrüsenerkrankung) festgestellt und jeder dem diese Erkrankung ein Begriff ist, weiß wie schwer es ist damit Pfunde zu verlieren. Jetzt wurde ich auf Hormone eingestellt und ich wollte einen neuen Diätversuch wagen.
Nach zahlreichen Recherchen erscheint mir die Ernährung nach Atkins (bis auf die tierischen Produkte) ziemlich einleuchtend, was die Funktion des Stoffwechsels angeht.
Die Herausforderung war für mich eindeutig es vegan/vegetarisch zu probieren :lol: , da ich oft las, dass Versuche auf diese Art scheiterten. An meinem Diät-Ticker kann man sehen, dass es sehr wohl funktioniert. Ich bin also "angefressen" und werde dran bleiben.
Der Hauptgrund meiner Anmeldung ist der, dass ich anderen Menschen, die sich vegan/vegetarisch ernähren Mut machen will es zu probieren. Denn es funktioniert. Man muss eben wissen wieso die Atkins-Diät funktioniert und welche Lebensmittel dann bei einer Veggie-Atkins-Form in den einzelnen Phasen erlaubt sind. Ich denke mein bisheriger Erfolg in der ersten Woche spricht für sich.
By the way habe ich natürlich selbst auch noch so einige Fragen.
Ich freu mich also sehr an Board zu sein und auf einen regen Austausch.
Grüßle,
Jenny
bereits in den letzten Wochen habe ich öfter mal als Gast-Leser reingeschaut und gefallen an zahlreichen Tipps und noch mehr Diskussionen gefunden, so dass ich mich jetzt entschieden habe, selbst aktiv daran teilzunehmen.
Ich bin gebürtige Berlinerin, gerade 40 geworden und lebe jetzt im eigenen Häusle im Westerwald.
Ich war jahrelang sehr schlank und habe in den letzten 6 Jahren, unter anderem durch zahlreiche Op´s und Krankheiten mittlerweile über 40kg zugenommen. Diäten halfen nix. Seit 2011 ernähre ich mich zu 90 bis 95% vegan. Eigentlich müsste ich schon wegen der gesunden Kost rank und schlank sein, aber all das half nix.
Jetzt wurde bei mir Hashimoto (Schilddrüsenerkrankung) festgestellt und jeder dem diese Erkrankung ein Begriff ist, weiß wie schwer es ist damit Pfunde zu verlieren. Jetzt wurde ich auf Hormone eingestellt und ich wollte einen neuen Diätversuch wagen.
Nach zahlreichen Recherchen erscheint mir die Ernährung nach Atkins (bis auf die tierischen Produkte) ziemlich einleuchtend, was die Funktion des Stoffwechsels angeht.
Die Herausforderung war für mich eindeutig es vegan/vegetarisch zu probieren :lol: , da ich oft las, dass Versuche auf diese Art scheiterten. An meinem Diät-Ticker kann man sehen, dass es sehr wohl funktioniert. Ich bin also "angefressen" und werde dran bleiben.
Der Hauptgrund meiner Anmeldung ist der, dass ich anderen Menschen, die sich vegan/vegetarisch ernähren Mut machen will es zu probieren. Denn es funktioniert. Man muss eben wissen wieso die Atkins-Diät funktioniert und welche Lebensmittel dann bei einer Veggie-Atkins-Form in den einzelnen Phasen erlaubt sind. Ich denke mein bisheriger Erfolg in der ersten Woche spricht für sich.
By the way habe ich natürlich selbst auch noch so einige Fragen.
Ich freu mich also sehr an Board zu sein und auf einen regen Austausch.
Grüßle,
Jenny