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runningmaus schrieb:
Gewicht ist nun stabil auf 91,7 kg...:devil:

Vielleicht sollte ich noch einmal fasten, wie die 6 Tage anfang März - nur länger....
Das ging erstaunlich gut. Es war genial, kurz an dem Gefühl eines flachen Bauch zu schnuppern, und auf der Waage einen Tag einen 86,9kg gesehen zu haben!!

Nur, ich habe keine Ahnung, wie ich hinterher die Ernährung gestalten soll, sei es zum weiter abnehmen oder halten... denn es gelang mir zwar den März über, aber anfang April kamen die Kilos geballt zurück, und brachten noch eins mehr mit - und seitdem geht nix mehr runter....

Und ich weiss nicht, ob das überhaupt der richtig Plan für mich ist....

Da die nächsten Wochenenden mit Aktivitäten verplant sind, an denen es manchmal auch was zu essen gibt, und ich das mitmachen will, kann die die Entscheidung, was ich machen will, bis Mitte Juli verschieben. :) , also ,... es gilt weise abzuwägen, was zu tun ist.
LG
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über 90 Kilo und laufen ?
Beim Laufen ist die Gelenkbelastung 4,5x höher als im Stehen, beim Springen sogar 7x
Mach doch lieber erst Muskelkraft Knie, dein körper hat in den letzten Jahren extrem viel aushalten müssen.

Zu Gewichtsabnahme, gerade bei Sport in den ersten Monaten sind sogar Gewichtszunahmen oder Stagnation möglich. War bei mir auch so. Nimm lieber ein Massband . Aber 90 kilo als Frau, dass hatte ich nie als Mann. Laut deine Mitteilungen haztest du schn 70 kil0 und jetzt 90 trotz deiner Erfahrungen. Viel erfolg und das wird schon wieder.
 
Zuletzt bearbeitet:
akim Sinan schrieb:
Aber 90 kilo als Frau, dass hatte ich nie als Mann . viel erfolg und das wird.
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Ja, das wird! Und dafür braucht es allerdings nicht so seltsame Motivationssprüche.
Erst einen reinwürgen und dann Erfolg wünschen bringt doch keinem was.
Keine günstige Ausgangssituation, um eine gute Kommunikation zu haben. Da kann der Tipp noch so gut gewesen sein, ab dem letzten Satz sind die Türen wahrscheinlich zugefallen

Ich befürchte, dass deine guten Ratschläge, um die dich niemand gebeten hat, so verpackt und pauschal verteilt, es dann auch nicht angenehmer für die Personen machen, die du damit behelligst. Wobei ich dabei mal unterstelle, dass es gut gemeint ist. Vielleicht hapert es nur an einer geeigneteren Wortwahl oder Formulierung. Deine Tipps wirken auf mich, manchmal ziemlich vorwurfsvoll.
 
Sonja schrieb:
Erst einen reinwürgen und dann Erfolg wünschen bringt doch keinem was.
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Doch, der Geltungssucht des Autors - aber solche Leute werden von mir ignoriert - grundsätzlich. Lohnt sich nicht, da auch nur einen Gedanken daran zu verschwenden.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
SonjaLena schrieb:
Doch, der Geltungssucht des Autors -
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Das möchte ich nicht unterstellen.

Vielleicht ist es in der Euphorie des eigenen Erfolgs auch einfach nur etwas überschwänglich.
Deshalb wollte ich drauf hinweisen, wie es möglicherweise rüber kommt. Denn dann besteht auch die Möglichkeit, evtl. Missverständnisse auszuräumen.
 
ich bin halt direkt . wie ich gelesen habe hatte sie 70 kilo gehabt, jetzt wieder 91 kilo. Ich kann doch meine meinung äußern ohne das ich gefragt werde forum ?War alles in Ordnung. Mich wundert es nur das der jojo Effekt so gewaltig ist.
Aber liegt doch nicht am essen sondern stress

Entschuldigung das mir 91 kilo bei einer Frau zuviel erscheint. Mein spätzel als Arzt sagte mal er bewundert menschen die es schaffen sich mit messer und gabel krank machen und von der Ästhetik ganz abzusehen
ich drücke ihr ganz lieb die daumen 😀💙
 
akim Sinan schrieb:
Aber 90 kilo als Frau, dass hatte ich nie als Mann.
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Wir hatten hier schon Menschen aller Gewichtsklassen

Deine Aussage kann leicht als respektlos interpretiert werden ....... "so dick wie du war ich noch nie, obwohl ich ein Mann bin" Bitte keine abwertenden Vergleiche.
akim Sinan schrieb:
Mich wundert es nur das der jojo Effekt so gewaltig ist.
Aber liegt doch nicht am essen sondern stress
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Es liegt an vielen Dingen und nicht immer hat man die Kraft es anzugehen, manchmal braucht es Zeit und es gibt Rückschläge
 
SonjaLena schrieb:
Na, du bist ja wirklich hoffnungsfroh - wo ist denn deine Lebenserfahrung?
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Ja, das war die Hoffnung und ich will meine Lebenserfahrung um ein paar positive Erfahrungen, durch neutrale Beobachtung möglicherweise erweitern.^^

@akim Sinan
Deine Meinung kannst du auf unterschiedliche Arten ausdrücken, darauf sollte meine Nachricht auch abzielen.
PerditaX hat es treffender formuliert. Der Grad zur Beleidigung ist schmal und ein respektvoller Umgang ist hier ein Maßstab.
 
akim Sinan schrieb:
Mich wundert es nur das der jojo Effekt so gewaltig ist.
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Hi Akim,
....
ich hatte von ca. 2001 bis 2010 rund 45 kg abgenommen und dann einigermaßen gehalten... mit Lipödem und weiblichen Genen ;-) .... eine unglaublich langsame Erfolgsgeschichte!!! und das obwohl der Lipödem Doc sagte, Abnehmen damit wäre gar nicht möglich...!

unterwegs habe ich dann noch einiges über Cortison und andere Hormonsachen gelernt

und bis zu diesem Stressjob, den ich vor gut 2,5 Jahren startete, nie vorher so Trouble mit Zunehmen und nicht wieder Abnehmen können.

Mir ist, als würde ich anders funktionieren als früher, und anders als Du jetzt mit Deiner kurzen und beeindruckenden Erfolgsgeschichte ;) [Glückwunsch dazu! ]

Grüße!
 
runningmaus schrieb:
Hi Akim,
....
ich hatte von ca. 2001 bis 2010 rund 45 kg abgenommen und dann einigermaßen gehalten... mit Lipödem und weiblichen Genen ;-) .... eine unglaublich langsame Erfolgsgeschichte!!! und das obwohl der Lipödem Doc sagte, Abnehmen damit wäre gar nicht möglich...!

unterwegs habe ich dann noch einiges über Cortison und andere Hormonsachen gelernt

und bis zu diesem Stressjob, den ich vor gut 2,5 Jahren startete, nie vorher so Trouble mit Zunehmen und nicht wieder Abnehmen können.

Mir ist, als würde ich anders funktionieren als früher, und anders als Du jetzt mit Deiner kurzen und beeindruckenden Erfolgsgeschichte ;) [Glückwunsch dazu! ]

Grüße!
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nein wirklich ich habe dein tread gelesen supppper unglaubich. War nur schockiert das du weißt wie es geht und jrtzt psychisch eine so mitreissen kann das alles zerstört wird. über 45 kilo das ist eine hausnummer. das mit dem lippödem kenne ich von einen seiner tochter die hat sich beine den rücken bauch absaugen lassen und zahlte pro region 8000 euro insgesamt 24 000 euro. Die hat geweint ständig .ein bischen mehr essen und es setzte sich an die arme ab. nach op wieder fettzuwachs. jetzt ist sie beim Arzt und macht keto mit ozempic. es geht ihr super. aber sorry auch ihr arzt sagte " es liegt am essen, gerade du musst sehr aufpassen " ich lese alles von dir beruf verlust u.s.w wir männer saufen bei Problemen und fressen und Frauen fressen ihren Frust in sich rein. mein sohn studiert Psychologie er hat mal eine gruppe besucht von Adipositas und alle " gaben ausreden an " sorry aber auch meine Frau sagte zu mir wörtlich " reiss dich mal zusammen du wirst zu dick " mein Arzt meinte es auch. Ich wollte dann auch ausrede sagen "corona ~benzo~ Angstzustände u.s.w nein ich frass zu viel passta.

Trotzdem du weißt wie das geht aber such dir leute bei frust die ehrlich zu dir sind und die sagen " lass die finger weg "
liebe grüsse
 
Das mädl mit lippödem bekam bei jeder op eine vollnakose unglaublich tapfer . unglaubliche scheiß krankheit. aber zu Händel
PerditaX schrieb:
Wir hatten hier schon Menschen aller Gewichtsklassen

Deine Aussage kann leicht als respektlos interpretiert werden ....... "so dick wie du war ich noch nie, obwohl ich ein Mann bin" Bitte keine abwertenden Vergleiche.

Es liegt an vielen Dingen und nicht immer hat man die Kraft es anzugehen, manchmal braucht es Zeit und es gibt Rückschläge
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was soll das, wo ist die Beleidigungen. Sie schreibt 70 kil0 jetzt 91 kilo ok. tschuldige dann

" so ein übergewicht habe ich als mann nicht geschafft ~ wahnsinnig 45 kilo runter dann wieder 91. Das kommt doch von essen ( hoffentlich darf man das sagen ) wie mein Kumpel immer sagt ( arzt ) die meisten brauchen eine psychische Unterstützung wegen frust mit diät und ich schrieb doch " frauen fressen ihren frust in sich rein " wasss willst du noch. habt ihr gemerkt das immer wieder die selben so reagieren . flippt doch nicht immr so aus . ich kann dich nicht für euer diät
 
runningmaus schrieb:
@Akim : es ist nicht hilfreich, mir oder anderen hier mehrfach das Gefühl zu geben, wir haben kein Recht dazu, aktuell so zu sein, wie wir im Moment sind.
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Wer ist wir. Ich dachte du bist von 70 wieder auf 91 Kilo gekommen. Klar kannst du aktuelle so sein du kannst auch 93 oder 100 Kilo haben. Mir ich wiederhole " mir" wäre das zuviel. Ich akzeptiere Schwergewichtige, aber für mich ist das nix.
Ich wünsche dir das allerbeste und dein Wunschgewicht. Alles liebe ., vor allem Gesundheit

Liebe Grüße liebe runningmaus 🌻
 
Zuletzt bearbeitet:
PerditaX schrieb:
Ich habe dich darauf hingewiesen abwertende Vergleiche zu unterlassen, ganz sachlich.
[/QUOTE
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was ist hie unsachlich. Ich finde es heftig wenn mit anstrengung 70 kilo hat jetzt wieder 90 . werde angegriffen ich soll Verständnis haben . ja das ist meine meinung. jeder normale würfe sagen " uuuujii hast du zugelegt " ja ich kann doch niiiiix dafür sorry. Deshalb ich kann doch nix für ihre diät und das ihr wille nachgelassen hat , ich keinen der 20 kilo zumimmt. nicht mal in der Schwangerschaft da legen frauen im Durchschnitt etwa 11,5 bis 16 Kilogramm zu. und nach 9 Monaten nehmen Sie wieder ab ( wunder) ausser lebensmittelschwangerschaft die bleibt länger ausser man reisst sich am Riemen. essssss ist schon schlimm wenn einer sagt " Leute reißt euch mal zusammen , es ist nicht schön ~ nicht gesund also es sterben kinder in der welt vor hunger und ihr esst und esst das eine 165 cm grosse frau / mann 180 zwischen 101 bis 150 kilo wiegt. Bei eigene kinder würden anständige eltern ihre kinder das essen reduzieren verbieten. Aber nein laut Statistik sind die kinder genauso Adipositas wie die elten und wer ist schuld !!!! " die merkel ~ oder corona oder der zyklys ~ die Schwangerschaft oder Burnout oder oder . ich kann das äußern und habe nie einen beleidigt. Ich kann mich frei äußern. ich meine das es jeder selbst bestimmen kann war wieviel er fett wird oder schlank bleibt. ich finde es nicht schön und bei gewissen Volumen ekelhaft. egal mann oder Frau mir gefällt es nicht.

Nur ein beispiel userin orginaltext( leider kann ich keinen Screenshot mehr reinstellen )

Userin Meldet sich im Forum am 2 jul 2011 an.

Ist 164 cm gross und hat laut ihren Angaben 105 Kilo

Am Sonntag den letzten Sontag
16 juni 2024!!! Um 19:52 Uhr das heist knapp 13 Jahre später schreibt sie ich zitiere

"ich weiß wieder was ich gestern gewogen habe 99.3 Kilo"

in dreizehn jahren 5,7 kilo runter. ohha

Aber klar !! sorgen corona zyklus, Merkel, 1 kind oder 3 krankeit u.s.w Schilddrüse psychisch Blähungen und der kulschrank stand immer im weg


Also ich kenne frauen die haben über 40 jahre zyklus bis zu 3 kinder auch sorgen krankheit u.s.w sind aber normalgewichtig. nur eine im freundeskreis eine ägyptische super tolle frau die hat jetzt 88 kilo die war soooo hübsch . bei ihr geht es soweit das sie in schwarz / weissbälle nicht mehr mitgehen will . weil sie nicht in ein Kleid passt. und sie passt wirklich nicht rein. und jetzt halten euch fest ich sagte zu ihr : basma du warst soooooo schön was ist mit dir los" schätzt mal was sie geantwortet hat jeeetzt kommt es :
" ihre Schilddrüse "
Dann ,sie ging zu meinen Arzt der lachte und sagte : ich überwachen deine Schilddrüse das sie besser ist als eine gesunde lol" er machte östrogentest und die schildrüse t... medi schwupp sie nahm 15 kilo ab . geht jetzt fitness und geht wieder zu den rotaris und auf feste. Sogar ihre libido ist extrem gestiegen.

Hallo an euch die immer nach Verständnis betteln, es ist supper wenn frauen und männer sich im gewicht gut aussehen es ist gesund schon . aber man muss nicht model masse haben ( ich finde bißchen über normalgewicht bei frauen exotischer oder sexy . um schön zu werden muss man stiel und nicht odinär sein . gepflegt und nicht den zyklus im internet besprechen . Vielleicht bin ja ich hier falsch ich wog 89 kilo und will auf 82 kilo. wollte info von erfahrenen haben aber bitte nicht wie es nicht gehen soll und gerade die sind es die mit jojo Effekt und ausreden haben- beleidigungen aussprechen , gewalt amdrohen und guter letzt noch arrogantheit vorwerfen . meine frau 50 jahre ist 165 cm und wiegt zwischen 52 und 56 kilo und spätestens bei 56 kilo fragt sie mich ob ich bei ihrer diät mitmachen will. meine mutter ist 74 jahre und 164 cm wiegt 62 kilo und beide wissen wann sie wieder die Zügel in die hand nehmen müssen.

ich will informationen und keine Forumsfreunde. nicht 13 jahre im forum und über Sonnenschein reden


zu guter letzt fett sein ist nicht gesund nicht eroitsch und glaubt mir in europa kein Schönheitsideal sonnst wärst ihr ja alle nicht hier , also lügt euch nicht selber an.


Und die Adipositas werden es nicht schaffen wenn es menschen gibt die ständig auf sich schauen anstatt vor den Fernseher zu sitzen sich die kohlenhydrate in sich reinschütten, dass sich solche noch entschuldigen die die Wahrheit sagen.
jetzt könnt ihr für meine ehrlichkeit meine Account sperren . die 4 bekannten wissen das sie wenigstens das erreicht haben.
 
Zuletzt bearbeitet:
Du hast mir vorgeworfen, ich würde mich aufregen. Das tue ich nicht. Ich habe dich nur gebeten keine abwertenden Vergleiche mehr zu machen. Ohne Aufregung.

Du regst dich auf. Siehe vorheriger Beitrag. Weil andere Menschen ihr Leben an anderen Standards ausrichten als du das tust.

Ich wünsche dir weiter viel Erfolg beim Abnehmen und Gewicht halten. In deinem und unserem Interesse bitte ich dich es woanders zu dokumentieren. Wir kommen einfach nicht zusammen. Müssen wir ja auch nicht, im Internet ist genug Platz.
 
Müssen wir ja auch nicht, im Internet ist genug Platz.

genau da auch .

bitte schreibe mir dann nicht mehr
 
Nur in meiner Funktion als Moderator in diesem Forum. Dieses Forum ist nicht das Internet. Als Moderator übe ich hier das Hausrecht aus.
 
Fällt mir grad echt schwer, mich zurückzuhalten. Und ich wette, einigen anderen geht es genauso.

Nur soviel: danke, @PerditaX und @Sonja :h:
 
Akim, du hast den Sinn der Tagebücher nicht verstanden … keiner hat das Recht, in fremden Tagebüchern Belehrungen/Beleidigungen usw. zu hinterlassen! Schreibe deine Gedanken in dein Tagebuch oder eröffne eine neue Diskussion in einer geeigneten Rubrik.
Damit erhöht sich für alle die Lesbarkeit.
 
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