Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Also entweder ich bin blind, blöd oder beides. Wenn ich die Suchfunktion benutze kommen leider zu Anfang immer unzählige Tagebücher. Wenn die dann auch noch über 1000 Posts haben, wird es schwer das Stichwort zu finden.
Also es geht um Nahrungsergänzungsmittel. Ich hab mir da nie groß einen Kopf drum gemacht, bevor ich mit Atkins angefangen habe. Jetzt mache ich es seit fast vier Monaten.
Ich würde behaupten mir fehlt Calcium. Das ist für mich eine logische Schlussfolgerung, weil ich relativ wenig Milchprodukte zu mir nehme. Und ich möchte diese auch nicht essen, wenn ich keinen Appetit darauf habe.
Das nächste ist Magnesium, da ich immer ein latentes Gefühl habe, wie bei einem leichten Muskelkater.
Vitamine sind ja generell nicht schlecht.
Nur welche? In der Schwangerschaft habe ich Magnesium in Form von Brausetabletten zu mir genommen. Mein Frauenarzt meinte, das wäre okay. Allerdings liest man ja immer wieder, dass der Körper damit gar nichts anfangen kann
Magnesium würde ich gerne in Form von Tabletten einnehmen. Ähnlich wie Rennie. Die bestehen ja auch zum großen Teil daraus. Allerdings wollte ich jetzt nicht unbedingt gerade das nehmen. Gibt es da was gutes?
Und bei Calcium bitte auch einen Tip.
Es geht nicht darum, dass ich nicht selbst los will, um zu gucken. Sondern, dass ich nicht weiß, was ich kaufen kann. Ich will ja kein Geld ausgeben, für etwas, was mir nichts bringt. Und Verkäufern vertraue ich nicht. Erstens glaube ich, die wenigsten kennen sich aus und die Apotheken sind mittlerweile auch nur noch darauf aus den größten Gewinn zu erzielen.
LG Steffi
Also es geht um Nahrungsergänzungsmittel. Ich hab mir da nie groß einen Kopf drum gemacht, bevor ich mit Atkins angefangen habe. Jetzt mache ich es seit fast vier Monaten.
Ich würde behaupten mir fehlt Calcium. Das ist für mich eine logische Schlussfolgerung, weil ich relativ wenig Milchprodukte zu mir nehme. Und ich möchte diese auch nicht essen, wenn ich keinen Appetit darauf habe.
Das nächste ist Magnesium, da ich immer ein latentes Gefühl habe, wie bei einem leichten Muskelkater.
Vitamine sind ja generell nicht schlecht.
Nur welche? In der Schwangerschaft habe ich Magnesium in Form von Brausetabletten zu mir genommen. Mein Frauenarzt meinte, das wäre okay. Allerdings liest man ja immer wieder, dass der Körper damit gar nichts anfangen kann
Magnesium würde ich gerne in Form von Tabletten einnehmen. Ähnlich wie Rennie. Die bestehen ja auch zum großen Teil daraus. Allerdings wollte ich jetzt nicht unbedingt gerade das nehmen. Gibt es da was gutes?
Und bei Calcium bitte auch einen Tip.
Es geht nicht darum, dass ich nicht selbst los will, um zu gucken. Sondern, dass ich nicht weiß, was ich kaufen kann. Ich will ja kein Geld ausgeben, für etwas, was mir nichts bringt. Und Verkäufern vertraue ich nicht. Erstens glaube ich, die wenigsten kennen sich aus und die Apotheken sind mittlerweile auch nur noch darauf aus den größten Gewinn zu erzielen.
LG Steffi
