Gewicht 84,9 (-900g)
Gegessen mal wieder querbeet, aber Keto. Gewicht geht wieder rauf und runter nach über 87kg vor drei oder vier Tagen machts im Moment wieder ein Talfahrt
Dabei darfs aber gern bleiben. Ich habe festgestellt, dass ich eine von denen bin, die es mit dem Eiweiß nicht übertreiben dürfen. Zuviel Eiweiß - Gewicht geht hoch. Ich werde das mal weiter beobachten.
Heute hat mein Mann Geburtstag, ich habe ihm eine ketogene Schwarzwälder Kirschtorte gebacken. Typisch er war sie "ok", was heißt, eine echte wäre ihm lieber gewesen, seinem Blutzucker aber nicht. Und da ich ja die vernünftigere von uns bin (und die, die kocht und backt^^), gabs halt "nur" die Ketoversion.
Mittags waren wir chinesisch essen, ich hab meine Waage vergessen, deswegen nur geschätzte Werte eingetragen. Es war sehr eiweißlastig, mal gucken was das Gewicht morgen sagt...
Die Figuren haben wir auch fertig bemalt und gestern das erste Spiel gestartet.