von allem das Beste...

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Dann ist Dein Ferritin wohl doch nicht so gut, wenn Dir Ferrosanol verordnet wurde.
Bei der geringen Dosis wird es schon eine Weile dauern, bis der Wert ansteigt (hängt auch davon ab, wie gut Dein Körper es aufnimmt).
Haarausfall reagiert leider zeitversetzt um ca 3 Monate. Also selbst wenn der Wert jetzt stimmt, dauert es noch seine Zeit.
Auch für die Ursachenforschung ist es wichtig- bei plötzlichem Haarausfall sollte man schauen, was vor 3 Monaten war.

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Guten Morgen,
ich nochmal
War nur im Nachtdienst am Tablet nicht so gut mit'm Tippen.

Also was bei Eiseneinnahme noch wichtig ist:
Immer mit Vitamin C (entweder Tabletten oder z.B. O-Saft) einnehmen, das erhöht die Aufnahme.
Hemmend dagegen sind Kaffee, Schwarz- und Grüntee, Milch und Milchprodukte, Spinat und andere oxalsäurehaltige Gemüse - die sollte man mit mindestens 2 Stunde Abstand essen.

Eisen stört zudem die Aufnahme von Schilddrüsenhormonen, also falls Du da was einnehmen musst, bitte nicht gleichzeitig nehmen, sondern erst SD-Hormon, nach frühestens 30min dann das Eisen.
Ich persönlich nehme mein Eisen abends vor dem Schlafengehen (ca. 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit) - habe den Eindruck, dass ich es so besser vertrage (nüchtern bekam ich gern mal Bauchschmerzen).

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Du machst doch eine Therapie gegen deine Fibro? Ist die Eisenaufnahme da abgesprochen?

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Ich finde Dich echt schick mit Deiner neuen Frisur!!! Steht Dir

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Hey Dani,
du wolltest wissen, wie ich auf die Idee komme zu glauben, du seist konsequent; soweit ich an deinem Ticker sehen kann, wiegst du - im Gegensatz zu mir:rotfl: - weniger als bei Start ; sehr viel weniger! Und wenn das kein Zeichen von einer gewissen Konsequenz bei der Art und Weise von Nahrungsaufnahme ist - sag du s mir!
Ich sollte meinen Ticker aktualisieren, der will aber immer passwort wissen .... laestig.
Dir einen schoene Woche, das Wetter ist ja super, bei euch wie bei uns ...
:radeln:

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Hallo Dany, sei nicht traurig, es sind ja nur die Haare und die werden bestimmt wieder nachwachsen. Die Kurzhaarfrisur steht dir sehr gut

Haarausfall wg. Eisenmangel und SD-Probleme kenne ich auch. GsD habe ich seit langem eine gute Zeit.

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Bei "nur die Haare" möchte ich dann doch widersprechen - m.E. zeigt der Haarausfall deutlich an, dass etwas im Körper nicht stimmt/fehlt.

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Haare sehen gut aus. Vorderansicht könnte noch ein bisschen peppiger sein, aber gut, dass da schon mal n bisschen was an Haaren in der Stirn hängt.

Ich nehme Dekristol 20000 gegen meine katastrophalen Eisenwerte (weigere mich, mich dafür ins KH zu legen, damit ich es intravenös bekomme...)

@beCAREful:
Danke für Deine Erklärungen. Wenn ich mich - mit meiner Abneigung gegen jegliche Art von Medikamenten - denn mal überwinde, Dekristol zu schlucken, dann tue ich das 'natürlich' mit Kaffee bzw. Cola Zero. Dass das kontraproduktiv ist, wusste ich nicht, hat in den letzten 15 Jahren auch kein Arzt je erwähnt (bzw. erst gar nicht gefragt), und auf dem Beipackzettel steht auch nix :twisted:. Also in Zukunft mit Vit. C.

Lieben Gruß

Yvette

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Ui, hier war ja was los :shock:
Erst mal zur Dany: mir gefällst du mit deiner neuer Frisur sehr gut , bin ja uach wieder schwer am überlegen ob ich meine wieder kürzer mache .... habe ja auch so Haarausfall und dann so dünnes fisseliges Haar

Jetzt durch die ganze Eisen-Diskussion werde ich doch auch mal nachschauen was mein letztes großes Blutbild anschauen...obwohl das warscheinlich auch nix bringt da ich bis vor kurzen ja unter Monatlichen-Fast-Verblutungen gelitten habe , das dürfte die Eisenwerte auch etwas beeinflusst haben :???:

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beCAREful schrieb:

Bei "nur die Haare" möchte ich dann doch widersprechen - m.E. zeigt der Haarausfall deutlich an, dass etwas im Körper nicht stimmt/fehlt.

Zum Vergrößern anklicken....

Ist ja klar.... Selber habe ich sehr gelitten. Nur GsD sind sie nachgewachsen und das hoffe ich für Dany auch

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Öhm, Yvette: Dekristol ist Vitamin D, das hat mit Eisen nix zu tun. Wenn Deine Eisenwerte schlecht sind, solltest Du Eisen (z.B. Ferrosanol duodenal) einnehmen, Dekristol hilft aber gut bei Vitamin D-Mangel.
Beide Mängel können zu Müdigkeit und Haarausfall führen.

Einhorn, wenn Du starke Blutungen hast, dann sind die Eisenwerte nicht verfälscht, sondern wahrscheinlich tatsächlich niedrig (muss man halt abklären im Labor) - und wenn sie niedrig sind, sollte man medikamentös nachhelfen.

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Kurze Haare stehen dir super! Ich find auch, dass der Schnitt für deinen Typ ein bißchen jugendlicher sein könnte... wobei das ja auch immer drauf ankommt, ob man lust hat zu fönen, zupfen etc., dann kann es gleich ganz anders wirken Aber die Länge find ich wirklich top!

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Mir gefällt es auch gut. Durch das lockige sieht es ein bissel aus, als wär es hochgesteckt. Warte nur! Vielleicht willst du sie gar nicht mehr wachsen lassen.

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Wow, hier ist ja was los! :shock:

Als 1. Danke Mädels für Eure Komplimente :megasmil:
Beata, ich war nicht traurig, sondern entsetzt! Es war nicht nur, dass die "Frisur" überhaupt nicht zu mir gepasst hat, sondern auch dass er mir nicht zugehört bzw. mich komplett missverstanden hat und dann noch die fachliche Fehlleistung, des verschneidens. Hatte von nem Frisörmeister mehr erwartet!
Coffee, jugendlicher ging nicht mehr wirklich! Wirds bestimmt wieder, wenn sie etwas länger sind und sich wieder mehr locken.

zum Eisen:
Mein Haarausfall ist nicht plötzlich, den hab ich (leider) schon mehrere Jahre!
Ja, ich weiß, dass Kaffee zeitversetzt sein muss
Schwarz- und Grüntee geht wegen meiner Therapie sowieso nicht mehr
Vitamin C sollte ich mir dann mal wieder zulegen
Vitamin D hatte ich auch Dekristol 20.000 bekommen, geht aber auch nicht mehr wegen der Therapie, dies muss ich auf 1.000 reduzieren.
Habs dann 1 mal die Woche oder 2wöchig genommen.
Schilddrüse ist bei mir ok, muss nichts nehmen.

Dass bei mir etwas nicht stimmt, weiß ich ja, deswegen mache ich die Therapie.

Perdita, diese Therapie wird nur äußerst selten von einem Arzt begleitet, die ist in Deutschland bzw. weltweit nicht anerkannt und daher nur in Eigenverantwortung zu machen.
Mein Ärztin weiß, dass ich sie mache, aber sie hat keine Ahnung was wie wo.
Ich muss auch nicht wirklich auf viele Sachen aufpassen, nur auf Salycilate, da diese Kontraproduktiv sind und meinen Wirkstoff blockieren.
Und eine LC-ERnährung sollte gemacht werden.

So, ich hoffe ich habe nichts und niemanden vergessen.

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Felixa, Du Scherzkeks!

Ja, eine geringe Konsequenz mag da sein, aber mehr auch nicht.
Hab vor 5 Jahren angefangen mit 70kg und jetzt bin ich wieder bei 66+kg. Mein Ticker stimmt nicht so ganz.
Also hab ich in 5 Jahren 3-4kg abgenommen. Wahnsinns Leistung :shock: :rotfl:

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Meine Frage meinte, ob der dich bei der Therapie betreut (oder machst du das komplett alleine?), von der Eiseneinnahme weiß. Eisen kann Entzündungen fördern und ist Fibro nicht was mit Entzündungen?

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Dany2712 schrieb:

Felixa, Du Scherzkeks!
Also hab ich in 5 Jahren 3-4kg abgenommen. Wahnsinns Leistung :shock: :rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

He, vergiss nicht, dass wir in den 5 Jahren auch 5 Jahre aelter geworden sind; und grad die Jahre, wo gerne zugenommen wird (siehste ja an mir); also musste die 5 Kilo die du weniger wiegst mal locker mit 5 Kilo addieren, die du nicht noch zugenommen hast .... :rotfl:

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Perdita
Betreuen wäre zuviel gesagt. Sie unterstützt das und macht im Prinzip was ich ihr sage.
Es gibt ein Buch (hab ich gelesen), ein Infoportal im NEtz (da hab ich mich zuerst eingelesen) und ein Spezielles Forum, das man als Selbsthilfegruppe bezeichnen kann. Dort sind die Admins und Moderatoren selbst alles Betroffene und in der Thearpie schon länger dabei als ich. Meist schon so 5-8 Jahre.
Und die haben Kontakt zum Forum in USA und dem Doc der die Therapie begründet hat.

Da Eisen keine Salicylate enthält ist es unproblametisch und kann zusätzlich genommen werden.

NEIN!!!! Fibro ist kein Rheuma oder sowas und absolut KEIN entzündlicher Prozess!!!!

Wird oft gemeint, weil die einzigen Ärzte die sich damit zumindest beschäftigen Rheumatologen sind. Die Standardtherapie sind gute Ratschläge, Psychopharmaka und Schmerzmittel in allen Formen, Farben und Dosen bis zu ganz schweren opiathaltigen Mitteln. Danach ist man austherapiert und reif für die Klapse.

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Felixa hast wohl recht. Da hab ich ja nochmal Schwein gehabt... :rotfl::rotfl::rotfl:

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Für die, die es interessiert. Ich hatte letztes Jahr hier im TB eine 4teilige Zusammenfassung über Fibro und die Therapie geschrieben, die beginnt mit Beitrag 3430.