von allem das Beste...

Dany2712 · 16. Sep. 2017

Wiegetag
Heute sind es wieder 100g mehr als letzte Woche... hmmm, aber OK
mit 69,7kg kann ich noch leben.
Ich hoffe nur, dass sich nächste Woche mal ein bischen was tut.

Durch Krank, Einkaufen und Handwerker hab ich irgendwie keinen Überblick mehr, was heute so essenstechnisch lief bzw. irgendwas halt auf die Schnelle zwischen Tür und Angel...

blaumeise50 · 16. Sep. 2017

Dany2712 schrieb:
Durch Krank, Einkaufen und Handwerker hab ich irgendwie keinen Überblick mehr, was heute so essenstechnisch lief bzw. irgendwas halt auf die Schnelle zwischen Tür und Angel...

Mach dir darüber nicht zu viele Gedanken und versuch ein wenig Kraft zu schöpfen bis zum Montag .

Liebe Grüße Renate

Dany2712 · 20. Sep. 2017

Soweit ist alles OK.
Die Wandfliesen im Gästeklo sind schon mal dran und ausgefugt.
Leider sind die Bodenfliesen noch nicht da, sonst wären die auch schon fertig.

Mit Glück sind bis zum WE die Keramiken da und können montiert werden.
Minischrittchen, aber es geht voran.

Gewicht geht wohl runter. Bin mal auf Samstag gespannt.
Faste weiterhin um die 14 Stunden täglich und liege zwischen 1000 und 1500 kcal.
Heute ist es bissl schwierig. 1. Esse ich gerade die 2. Portion Smoothie und
2. sind da nun andere Äpfel drin (eigene).
Von daher sind die Werte noch gröber wie sonst.

Gesamtwerte heute: 1455kcal
aufgeteilt auf F/K/E 100/66/66

Gestern Abend gab es Schweinelende in einer Sardellen-Oliven-Frischkäse-Sahne-Soße mit Salat.
Sehr lecker. War im Prinzip ein Resteessen.

Eine Portion habe ich heute Mittag gegessen.

Dany2712 · 22. Sep. 2017

Boah bin ich genervt!

Hatte mich so auf das Wiegen morgen gefreut. Aber jetzt bin ich echt frustriert.
Von gestern auf heute 600g!!! Wasser eingelagert. Geht's noch fieser?

Gleich im Kalender gekuckt. Klar, was sonst... Zyklus.
Hatte schon so ein Gefühl, da mein Bauch dicker statt dünner wurde.

Passend zum Oktoberfest morgen, wo ich doch schlanker in meinem Dirndl aussehen wollte.
Das erklärt auch meinen ständigen Hunger, seit gestern.
DAS sind die Momente in denen ich es hasse eine Frau zu sein.
Obwohl... ein bischen bin ich schon noch froh, dass es noch zykliert.
Für die Menopause bin ich doch noch zu jung.

Jetzt bin ich am Überlegen ob ich den wunderbaren Wert 69,2kg von gestern nehmen soll oder ob ich das schxxxß Ding morgen einfach ingoriere.

Heute Abend dann nen Fressflash... Mischung aus Zyklus und Frust...

Mayestic · 22. Sep. 2017

Dany2712 schrieb:
oder ob ich das schxxxß Ding morgen einfach ingoriere.

Soll ich mal Tiga zitieren ? Dann wär alles klar

Weg mit der Waage

Dany2712 · 23. Sep. 2017

Wiegetag

jaja, ich weiß... ich konnt's doch nicht lassen.

Da ich mich allerdings gestern Abend schon mal eingetrunken habe, damit es mich beim Oktoberfest nicht gleich aus den Latschen haut, und Alkohol ja eine kleine entwässernde Wirkung hat, ist das Ergenis gar nicht mal soooo schlecht.

Mit 69,6kg sogar etwas weniger als letzte Woche.

Dany2712 · 25. Sep. 2017

So, das Zyklus-Wassermonster hat zugeschlagen.
Fast 3kg mehr!

Konnte heute morgen kaum aus den Augen sehen. So aufgequollen bin ich.

Rehmoppel · 25. Sep. 2017

Wann und wo geht ihr zum Oktoberfest?

Dany2712 · 25. Sep. 2017

Nur im Nachbarort und das war am WE. ISt dort vom örtlichen Fußballverein und eine nette Gaudi so einmal im Jahr.
In 2 Wochen dann bei Freunden privat. Da hatte ich letztes Jahr meinen total Absturz. Mal sehen wie es dieses Jahr wird.

Rehmoppel · 25. Sep. 2017

Na dann viel Spaß!

Dany2712 · 26. Sep. 2017

Zur Zeit ist einiges los.

Vor kurzen hat mein Tharpieforum geschlossen, dann habe ich gestern erfahren, dass meine Ärztin am Freitag die Praxis schließt.
Töchterchen hatte heute einen Unfall in der Schule und hat sich an der Schulter verletzt.
Im Geschäft habe ich auch grad richtig viel zu tun.
Eine meiner Katzen hat heute einen Vogel im Bad zerfleddert. Ein Schlachtfeld vom feinsten mit Blut und Federn überall, sogar am Spiegel und an der Wand.
Meine Waschmaschine zickt rum. Das Auto meint auch mal ne defekte Lampe zu melden und dann wieder nicht.
Dafür sind zumindest die Fliesen im Gästeklo verlegt und morgen wird ausgefugt. Mit Glück ist auch noch das WC bis zum WE angeschlossen.

Wasser geht nur langsam weg. Zumindest im GEsicht ist es wieder besser.

Rehmoppel · 26. Sep. 2017

Ach nee, unser Glückskind!

Aber sonst wäre dir bestimmt langweilig!

Ich drück dich mal feste!

Linea · 27. Sep. 2017

Na da kommt ja wieder alles auf einmal...
Du schaffst das schon

miri · 27. Sep. 2017

Mein Boardcomputer hat auch immer eine defektes Bremslampe rechts angezeigt. Ich habe es ca. 5 Wochen ignoriert, weil ich dann einen TÜV Termin in der Werkstatt hatte und auf einmal wurde kein Fehler mehr angezeigt. Du musst nur lange genug warten.

Ich hoffe, deiner Tochter ist nichts Schlimmes passiert und ihr geht es wieder gut.

Der arme Vogel...ich sehe alles bildlich vor mir.

Dany2712 · 30. Sep. 2017

Wiegetag

Heute sind es 70,8kg.

Ein Kilo mehr. Naja, hab die Woche auch keine REgeln eingehalten...

@miri
Die Anzeige verschwand kurz darauf und heute fing es wieder an. Das ist bestimmt ein Wackelkontakt.

Tochterkind hat nichts gebrochen zum Glück. Am Montag muss sie ins MRT, da sie immer noch taube Finger und Schmerzen hat. Keiner weiß warum...
Morgen fahren wir nach Ulm und holen ihr Auto zurück. Das hat sie ja an der Schule stehen lassen müssen. Ihr Freund hat sie am Mittwoch nach Hause geholt.

Die Waschmaschine zickt immer noch, aber ich hab nen trick gefunden wie ich trotzdem saubere Wäsche bekomme.

Die Baustelle macht kleine Fortschritte. Es ist alles gefliest und ausgefugt. Thomas hat gestern den elektrischen Motor für den Rolladen eingebaut. Es müssen immer noch große STellen verputzt werden. Dann kommt noch der Rollputz, das WC, der Heizkörper, das Waschbecken mit Schrank rein und dann sind wir fertig. Dauert noch 2-3 Wochen... schätze ich.

Der kleinste Raum dauert immer am längsten.

Die Decke fehlt auch noch, aber da weiß ich nicht wann die gemacht wird.

Dany2712 · 30. Sep. 2017

Dany2712 · 04. Okt. 2017

In letzter Zeit gelüstet es mich sehr nach GEmüse. Leider ist die Auswahl da für mich sehr begrenzt.
Die Lust das fast immer Gleiche zu kochen sinkt rapide.
Ich glaube auch deswegen, habe ich letzte Woche den Carbs gefröhnt.
Fleisch ist mir momentan fast über. ICh möchte es reduzieren, aber dann bleibt leider nicht mehr viel.

Den Übergang in die Ketose muss ich mir dann meist hart erkämpfen und das dauert ein paar Tage.
Der lange Tag von 6 Uhr aufstehen bis 18 Uhr heimkommen und dann noch einkaufen, kochen, ein bischen Haushalt, Familie und Baustelle fordert meine ganze Kraft. Da bleibt nicht mehr viel für extra länger in der Küche stehen und Saft-Smoothie's zu machen oder neue Rezepte ausprobieren. Es muss einfach und schnell gehen... ein Kreislauf

Trotzdem habe ich heute irgendwie was tolles neues leckeres für mich zum Abendessen gezaubert.
Es gab gebratenen Schafskäse im Speckmantel mit Lauch-Champignon-Gemüse.
Einfach, schnell, lecker und ohne Fleisch und Ei.

Meine Tageswerte sehen recht gut aus.
Gesamtwerte heute: 1370kcal
aufgeteilt auf F/K/E 110/18/77

miri · 04. Okt. 2017

Ich kann dich verstehen, abends fehlt mir die Energie, noch großartig Kulinarisches zu kochen. Fleisch kann ich bald auch nicht mehr sehen. Ich werde mir morgen Mascarpone Creme machen und eine Hackfleisch-Gemüse-Pfanne.

Dein Schafskäse hört sich lecker an.

Dany2712 · 04. Okt. 2017

MAscarpone-Creme! Ja doch. Gute Idee.

PerditaX · 06. Okt. 2017

Das Waschbecken sieht toll aus, passt super in die Ecke.

von allem das Beste...

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