Vorstellung

Hallo miteinander,

habe am 08.09.2012 mit der Atkins-Diät begonnen. Habe schon etwas erreicht, nur leider noch nicht genug
Daher bin ich auf diese Website gestoßen und interessiere mich sehr für eure Beiträge.

Euch ein gutes Gelingen weiterhin
Grüße

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hallo zara
herzlich willkommen und viel erfolg

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Danke, auch so
Respekt dafür, was bei dir schon runter ist

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dafür hab ich auch ein wenig mehr als du

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Verdient noch mehr Respekt, dass man da dann den Willen hat. Harter Weg, aber packst du schon.

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danke. ich muss allerdings sagen das es mir nicht so schwer fällt. man darf und soll ja sogar oft essen bzw. nie hungern. gibt es eine bessere diät?
und immer wenn ich dann doch mal lust auf pommes hätte nehme ich mir lieber ein leckeres großes stück fleisch

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Jaaaa, ich habe mich auch total in die Diät verliebt. Esse den ganzen Tag (Weichkäse, Bifi, Seelachs, 1x Salat mit Thunfisch und May, Bockwurst, etc) Und habe abgenommen. Hoffe nur, dass der Schuss nicht nach hinten los geht, da ich mir immer noch nicht erklären kann, wie das ganze funktionieren soll.

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mit käse und wurst solltest du vorsichtig sein. käse nur 120 g am tag und mit bei der wurst auf die nährstoffe achten (zucker!)

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übrigens gings mir genau so, meine kollegen haben komisch geguckt so nach dem motto "mach du mal wirst ja sehen was du von deinem fetten essen hast"
eine freundin meinte sogar "die hat sich bestimmt verlesen,der schuss geht nach hinten los!" aber mit meinen fast 10 kilo habe ich bewiesen das es geht. danke atkins

das prinzip ist einfach, kh blockieren die verbrennung von fett. unser körper kann aber fett verbrennen. wenn wir die kh einfach weglassen wundert sich der körper erst :shock: aber dann fällt ihm wieder ein das er ja auch fett verbrennen kann und legt los :radeln: