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Danke Mona, auch Dir eine schöne Woche >:)

Gegessen heute:

- 2 Eier
- 1 Bratwurst
- 1 Romanasalat mit Essig/Öl
- 10 Radieschen
- 300gr Cevapcici

Mfg Felix
 
danke felix!

... jetzt willst es aber wissen!!! bist du satt??? sehen karg aus deine speisepläne der letzten tage... aber wenn dein gewicht stimmt :) und das tut es ja!!!
 
Hi Mona,

ich trinke so viel, dass kein wirlliches Hungergefühl aufkommt.

Wird schon werden >:)

Felix
 
Hey Hase, Du brichst ja alle Rekorde! Machst mich sehr stolz!!!

Sorry, bin sehr krank, mag nicht viel schreiben.
 
Huhu,

heute gab es:

- 160-170gr Sahnehering
- 300gr Hähnchenspiesschen
- 5 Merguez Würstchen

Mfg Felix
 
Wie brav Du bist! Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag ohne Streit! :wink1:
 
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Heute:

- 4 Souvlaki Spieße
- 2 kleine Portionen Blattsalat
- 3 Zwiebelringe
- 2 Löffel Zaziki

Dann nochmal einige TL Zaziki als Snack

- 3 Scheiben selbstgemachten Bacon
- etwa 100gr Emmentaler der aber gerieben war und mit Maisstärke versehen ist (3,5KH/100gr)

Ab morgen gehts wieder richtig hart zur Sache :cool:

Felix
 
Wenn Du wüsstest, wie gut das geschmeckt hat >:)

Spiesse waren natürlich selbst eingelegt und sie wurden anständig über Kohle gegrillt :cool:

Gewicht war heute Morgen übrigens bei 96kg, das ist wirklich frustrierend :???:
 
Hi Felix,

ich habe heute wieder Holz gehackt und nebenbei gegrillt, Thüringer und Kammscheiben Natur nur mit Steinsalz gewürzt und mit Bier bespritzt, lecker!

Schöne Woche noch!
 
Ouu das klingt gut, ich freue mich >:)

Hebe eben noch 2 Scheiben Emmentaler gegessen, 2 Lanjäger, 3 Griesnockerl und 3EL Joghurtcreme :???:

Ich habe heute einfach kein Sättigungsgefühl:confused:

mfg Felix
 
Meine neuen Regeln:

Max 300gr Fleisch
Max 2 Eier
Max 1EL Sahniges
Max 50gr Käse
Mind 3l Wasser
Überschüssiger Hunger darf nur mit Salat bekämpft werden

Mfg Felix
 
Uih jetzt willst dus aber wissen!

Diese blöde Fresserei ist aber auch manchmal zum verückt werden.

viel Mut wünsche ich Dir!
 
Danke >:)

Gewicht heute Morgen 94,9kg.

Gegessen:

- 250gr Schweinefilet >:)
- 4EL Sahne-Joghurt-Creme :???:
- 2 Eier >:)
- 47gr Emmentaler >:)
- etwas Wurstsalat genascht >:)
- 3l Wasser >:)

Weiteres wird ergänzt.

Mfg Felix
 
Zuletzt bearbeitet:
94,4kg sind wieder aktuell, es kann weiter gehen :cool:

- 2 Eier >:)
- 2 EL Joghurt-Sahne :???:
- 300gr Cevapcici>:)
- 2 kleine Häufchen Sauerkraut >:)
- 3 Scheiben selbetgemachter Bacon :???:
- ein kleines Schüsselchen Zaziki:???:
- 3l Wasser>:)

Mfg Felix
 
Zuletzt bearbeitet:
Gestern:

- 1 Dose Thunfisch>:)
- 70gr Emmentaler:???:
- Rucolasalt mit Essig/Öl>:)
- 4 Käsechips:???:
- 6-7 kleine Hähnchenkeulen:???:
- 8 große Pommes:???:
- LC-Ketchup:???:
- 4l Wasser>:)

Bisheriges Mindestgewicht 300gr unterboten >:)

Mfg Felix
 
ach felix, einfach nur geil, wie bei dir die pfunde purzeln!!! freue mich aufrichtig für dich!!! hattest genug schwere phasen dabei und bist nicht vom richtigen weg abgekommen :respekt:
tolles wochenende mona
 
Ach Mona, Deine Beiträge sind Balsam für die Seele >:)

Gegessen heute:

- 1 Bockwurst >:)
- 1 Scheibe Pizzafleischkäse >:)
- 2 Eier >:)
- 3l Wasser >:)

Mfg Felix
 
Du isst aber auch nicht wirklich viel!

Ich freue mich über jedes Gramm, das Du leichter wirst, Grosser!
 
Hi Dani,

ich esse furchtbar wenig und dennoch sind es nur 200gr weniger :(

Naja...hilft ja alles nichts....

Mfg Felix
 
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