MechthildH
Aktives Mitglied
AW: Welche Sportart hat eich am meisten geholfen, um Gewicht zu verlieren?
Also ich persönlich laufe sehr gerne. Es hat aber ein Weilchen gedauert, bis ich den Dreh raus hatte. Klar, kann jetzt gesagt werden, dass an Laufen doch nichts schwer ist, jedoch wurde ich vom Gegenteil überzeugt. Die richtige Muskulatur, der richtige Laufstil und die richtige Kleidung sowie Schuhe sind das A und O.
Also ich persönlich laufe sehr gerne. Es hat aber ein Weilchen gedauert, bis ich den Dreh raus hatte. Klar, kann jetzt gesagt werden, dass an Laufen doch nichts schwer ist, jedoch wurde ich vom Gegenteil überzeugt. Die richtige Muskulatur, der richtige Laufstil und die richtige Kleidung sowie Schuhe sind das A und O.
