Wenn nicht jetzt, wann dann - Sixty schreibt Tagebuch

Die Vorstellung von der Glasglocke gefällt mir gut. Ich habe einen Kollegen, der sehr unglücklich ist und mir jeden Tag seine Sorgen vorjammert. Der ist überaus negativ und ich kann mich dem kaum entziehen. Morgen lasse ich die Glasglocke runter und filtere mir die Negativität aus.

Nachdem hier alles dem MindStore verfallen ist, werde ich jetzt mein Exemplar auspacken und mich auf geradem Wege ins Bette begeben zum Lesen. Glasglocke hört sich so an, als ob ich sie auch ab und zu über mich stülpen könnte. Nein, nicht über mich, sondern über andere. Ich möchte schließlich nicht ersticken. Bin mal gespannt, was der schwarze Jakob zu erzählen hat.

Gut's Nächtle rundum

vom Söckle :lol:

Energieräubern kann man die Leitung abschneiden, das klingt noch einfacher.

Warum soll ich mir ne Glocke überstülpen?

wer versucht zu nerven und zu saugen, der kriegt die Machete zu sehen

Mein Fazit zu dem Mindstore-Buch:

Ich finde es nicht so spannend, weil ich schon einiges zum gleichen Thema gelesen habe.
Für die Entspannungsübungen nehme ich nach wie vor die Hörbücher von Annegret Hartmann, deren Stimme ich einfach gerne höre.
Und für den Rest habe ich auch genug Input im Regal.

Mindstore ist nicht wirklich flüssig und packend geschrieben. Immer, wenn ich neu ansetze, muss ich ein paar Seiten vor blättern, um dem Zusammenhang wieder zu kriegen. Manche Bücher kann man kaum mehr aus der Hand legen, dieses schon.

--> back to Amazon

Irgendwie gewöhnt man sich an alles, sogar an das Brummen im Ohr. Wobei ich allerdings feststellte, dass, wenn ich ganz gerade im bettliege, ich das Brummen kaum höre. Auch die Muskeln zittern dann nicht. So kann ich wenigstens wieder schlafen.

Gestern war ich beim Orthopäden, der mich gleich zur Untersuchung zum Neurologen schickte. Nach dem Termin dort wird man sehen, ob vll noch ein HNO-Arzt nachsehen muss, was los ist. jedenfalls meinte der Orthopäde, dass meine Probleme nicht unbedingt von dem so lange zurückliegenden Bandscheibenvorfall kommen müssen. Auch das mit den Händen, die jeden Morgen steif sind und sich nicht schließen lassen, hätte längst behoben sein müssen. Deshalb auch der Besuch beim Neurologen.

Das neue Buch über Tinnitus haut in die gleiche Kerbe, wie MindStore. Es schlägt vor, das Leben zu überdenken und für mehr Entspannung zu sorgen, was ja grundsätzlich ein sehr guter Ansatz ist.

Wie ich gerade lese, ist hier die Suppenzeit ausgebrochen. Die habe ich schon hinter mir: magische Kohlsuppe in großem Topf gekocht, die Nachbarn gleich mitbeduftet und diese solange man es runterbekam, gegessen.

Danach muss man ein paar Jahre mit dem Suppenwahn aussetzen.

Außerdem bringt das nix, weil die schnell verlorenen Pfunde in Nullkommanix wieder bei ihren Verwandten auf den Rippen sind.

Hallo Sixty!

Guter hat mir eine fettfreie dünne Gemüsesuppe für basische Ausgleichstage empfohlen, weil ich aus unerklärlichen Gründen langsam zugenommen habe. Leider bin ich dafür zu verfressen. Aber es hatte trotzdem was gutes. Ich weiß meine Atkinsernährung wieder zu schätzen und kann dem Stollenteigkuchen mit Rosinen ohne Probleme widerstehen! :lol:

LG Ute

Hallo Ute,

das klingt nach super Tipp, den ich auch mal probieren sollte. Im Grunde will ich auch zu Atkins zurück, aber da liegen die Rosinenstolpersteine immer wieder herum.
Suppe satt und dann was G'scheites. Probiere ich.

LG vom Kuchenmonster

Ich komme gut klar damit eine Mahlzeit durch basischen Suppe auszugleichen.

Ich bin immer mit meinen Suppenkannen unterwegs.

Langsam muß ich mal Gebühren einführen weil neuerdings dauernd jemand fragt ob ich nix übrig hätte..

Meine Heilpraktikerin kriegt immer Suppe oder Brühe und Ulli hat schon mal mitgegessen im Laden....aber ich füttere doch nicht die 150 hungernden von den Zäunen und Hecken

Kohlsuppe mag ich nicht und vertrag ich nicht.

Meine Suppe hat sanfte Gemüse die nicht blähen und manchmal Kartoffeln drin.

Haste mal ein Rezept für mich.

Ich habe seit meiner Kohlsuppenzeit keine Suppe mehr freiwillig gekocht und bin jetzt etwas phantasielos.

Linsensuppe könnte ich mir durchaus vorstellen, fällt mir gerade ein.

Hihi! Jetzt hat dich das Suppenfieber doch erwischt! :lol:

Ich kann keine Suppe kochen. Hab keine Zutaten im Haus. Morgen gibt es Thunfisch aus der Dose mit Mayo und gekochtem Ei mit ohne Rosinen.

Ich n
ehme Gemüse wie Sellerie, Möhren,Steckrüben Süßkartoffel oder mal (nicht oft) eine Kartoffel dazu.

Ein paar Eßlöffel rote Linsen sind auch sehr lecker.
Lorbeerblatt mitkochen, ordentlich würzen und hinterher pürieren.

Jetzt gehe ich ins Bett, ziehe meine vom Doc verordnete Halskrause an und höre das neue Tinnitus Hörbuch. Vielleicht hilft's.

Honeylein schrieb:

Ich n
ehme Gemüse wie Sellerie, Möhren,Steckrüben Süßkartoffel oder mal (nicht oft) eine Kartoffel dazu.

Ein paar Eßlöffel rote Linsen sind auch sehr lecker.
Lorbeerblatt mitkochen, ordentlich würzen und hinterher pürieren.

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DAS könnte mir auch schmecken. Möhren habe ich, Kartoffel auch. Den Rest muss ich erst besorgen.

Das ist auch gut und macht zufrieden und satt.

Dann schlaf mal gut mit Deiner Halskrause:???:

Ich mußte ja heute unbedingt bei Mindstorejackblack eine Membership für 3 Pfund im Monat einkaufen.

Toll! Nachdem ich die technik der Seite bezwungen hatte, habe ich gemerkt der Mann ist Schotte oder kommt von der Isle-of-man und sein Dialekt ist gruselig für mich.

Zudem scheint er noch zu nuscheln. Ich habe völlig neue unbekannte Wörter gehört und nicht verstanden.

Ich dachte schon meine Freunde aus Leeds oder Edingburgh wären training genug.:???:

Aber JB hat alles in den Schatten gestellt.
Ich habe also den Support angemailt, und bekam dann Antwort in englisch von.....rate...Klaus Pertl.:rotfl:

Gut ich habe das englische Experiment jetzt storniert und warte darauf dass es das Programm bald in Deutschland gibt, wie mir versichert wurde.

der Mann ist Schotte

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logisch, starker Glasgow dialekt

Wie geht das Lied von einem gewissen Willi-irgendwas?

I belung tu Glasgo dearold Glasgowtuuun.

Unser Freund in Schottland hat beim ersten Telefonat als ich ihn fragte (weil sein Genuschel nicht zu verstehen war und er meinte ich müßte falsch sein bei ihm) ob er denn nicht Chairman der Schottlandsection der Welsh Corgi League sei, gesagt "no Im nut" und ich fragte nochmal nach seinem Namen und er sagte "Urerright" aber er hat keine Corgis sondern (achtung Lautschrift)

Kaarrrrrgeis und so gings weiter:rotfl:

Ich bin beim Mindstore problemlos rausgekommen ohne 1 ct bezahlt zu haben.
Ich konnte aber schauen dass das Membershipprogramm mit Lektionen, Videos und Entspannungen auf MP3 gut aussieht.

Membershipprogramm

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ja das ist schon eine sinnvolle sache, wenn man da ernsthaft
`dranbleiben will

[DLMURL="http://www.mindstore.com/index.cfm?page=39"]hier kannst Du Dich mit podcasts reinhören[/DLMURL]

Das ist kein GU Ready-to-read-in-einem-Abend-Werk.

Aber mir scheint es sehr wertvoll und ein bischen Zeitaufwand für den Anfang wert.

Ich schaue dass ich jeden Tag wenigstens ne halbe Cd von dem Pertl-Seminar anhöre, in der Wanne etwas im Buch lese und in der Kladde dazu notiere.

Die Entspannungsvisualisierungen muß ich mir noch verinnerlichen, aus dem Buch gehts nicht so gut bis jetzt.