Wenn nicht jetzt, wann dann - Sixty schreibt Tagebuch

miri · 24. Jan. 2011

So schnell ist man in Budapest...das ist echt klasse. Hast du irgendein Programm vor Ort oder erkundest du alles auf eigene Faust? Wann geht es los?

Doris, ist ja witzig...wie bist du auf Antony Robbins gekommen?
Ich habe davon in einem amerikanischen Forum gelesen.

sixty · 24. Jan. 2011

Mit dem Flieger braucht man 1:20 h

mit dem Zug 7:25 h. Aber egal.
Die Reise habe ich mir zum 50. geschenkt und gestartet wird am 19.2.
In Budapest wohne ich in einem Hotel, das neben einem großen Schwimmbad ist. Der Eintritt ist beim Reisepreis dabei.
In der Woche lasse ich mir Schwimmhäute zwischen den Zehen und Hornhaut unter den Füßen wachsen.

Stadterkundung ist nicht im Preis dabei, das mache ich auf eigene Faust. Ich hoffe nur, dass mich da jemand versteht. Mein Ungarisch ist nicht so doll.

Da könnt ihr mir dann beim Schwimmen zugucken: http://www.aqua-world.hu/de/webcam

Ihr habt mich überzeugt mit dem Robbins. Der ist schon fast im Einkaufswagen.

miri · 24. Jan. 2011

Schön, dann hast du wieder Lektüre für den Urlaub. Das Buch ist aber recht dünn.
Ich könnte dir noch die Krimis ( 3 Bände ) von Stieg Larsson empfehlen, falls du so etwas liest.

miri · 24. Jan. 2011

Das sieht richtig toll aus, wo du bald deine Bahnen ziehen wirst.
Du sprichst die ungarische Sprache, wie kommt`s?

sixty · 24. Jan. 2011

Das dünne Buch habe ich nicht bestellt. Das reicht ja nur für die S-Bahnfahrt zum Hauptbahnhof.

Das hier "Das Robbins Power Prinzip" hat 543 Seiten und ist relativ neu. Mit dem beginne ich gleich, wenn es ankommt.

Für die Fahrt habe ich jetzt folgende Bücher, die sich kurzweilig anhören:
Die Paprikantin: Ungarn für Anfänger
Ein Ungar kommt selten allein: Der Magyarenspiegel aufpoliert
und
Lebens-Mittel: Eine Verteidigung gegen die industrielle Nahrung und den Diätenwahn

und
Nur in Budapest: Ein Reiseführer zu sonderbaren Orten, geheimen Plätzen und versteckten Sehenswürdigkeiten

Krimis lese ich keine, weil ich sonst nicht schlafen kann.

PS Ich spreche so gut Ungarisch wie Finnisch. Nämlich überhaupt nicht. :rotfl:

GuteMine · 26. Jan. 2011

ups, falsches Tagebuch

sixty · 26. Jan. 2011

Bleib nur hier, GuteMine.

Der dicke Robbins kam gestern an und ich habe schon ein paar Seiten hinter mir. Der Stil ist nicht zu vergleichen mit dem von Ella Kensington. Es fehlt die Leichtigkeit und ich finde auch, dass man zwischen den Zeilen etwas platz brächte. Es ist alles sehr engl gedruckt.
Dennoch nahm ich die erste Botschaft an: Man muss eine Eintscheidung treffen und danach leben.
Deshalb auch meine Entscheidung zu low carb (die ich in der letzten Zeit ein wenig aus den Augen verloren hatte).
Ab heute geht es weiter und zwar richtig und ohne Ausnahmen. Dabei bleibe ich bei der Schaubkost, weil mir die einfach schmeckt. Und der Genuss ist ja auch wichtig.

Heute hatte ich wieder ein richtiges Schaubfrühstück mit Rührei und einer halben, kleinen Banane reingeschnippelt.
Zu Mittag gibt es Hühnerbrust mit wenig Gemüse und zwischendurch, falls ich Hunger kriege, esse ich wieder hartgekochte Eier. Das hat sich bewährt.

aZjdY · 26. Jan. 2011

Klingt doch gut, Banane wäre allerdings nichts für mich zum Ei

Bleib dran

Söckchen · 26. Jan. 2011

Guten Morgen, Sixty,

schön, dass Du wieder dabei bist.

Manchmal braucht man ein offenes Ohr, um die Botschaften anderer zu verstehen. Manchmal sind es Botschaften, die schon seit Jahren in einem selbst geschlummert haben, die aber eines Anstoßes von außen - gesprochen, gelesen, gehört - bedürfen.

Guten Appetit. Ich lese Eure kleingeschnippelten kleinen halben Bananen zu gerne, weiß aber, dass ich mich - KH-bedingt - davon gaaaanz gaaaanz weit weg halten muss. Eine halbe Banane löst bei mir einen Fress-Flash ungeheuren Ausmaßes aus. Das lass ich dann besser sein und esse mein Rührei mit ner halben glasierten Zwiebel und ner kleingeschnibbelten Tomate drin.

Ungarn hört sich spannend an und das 'bescheidene' Bad ist einfach nur 'WOW'. Eine solche Reise ist doch ein würdiges Geschenk zum Fünfzigsten!

Ich wünsch Dir einen traumhaften und beschwingten Tag.

Lieben Gruß von Söckchen

Honeylein · 26. Jan. 2011

Von mir ebenfalls, alle guten Wünsche zum 50sten und eine schöne Zeit in Ungarn.
Da war ich noch nie!

Schaubkost ist für mich auch am zuhausesten von allen, Bodyreset ist irgendwie "quietischer"

Ich höre gerade nochmal die CDs "The Edge" von Tony Robbins.

sixty · 26. Jan. 2011

Heeeeee, hallo ich bin noch keine 50.

(kommt noch, keine Sorge) :rotfl:

Muss weiter, die Arbeit ruft. :twisted:

PerditaX · 26. Jan. 2011

Hotel neben Schwimmbad....... da wohnst du doch nicht etwa auf der Margareteninsel, da gibt es ein tolles Thermalbad, war ich mal vor Ewigkeiten

sixty · 26. Jan. 2011

Ich war noch nie in Budapest und weiß nicht, ob das Hotel auf der Margareteninsel ist.
Hier ist der Link zu dem Portal, bei dem ich gebucht habe:
Ramada Hotel. Von Außen macht das nicht viel her, aber ich will ja nur drin wohnen.

Hach, ich freue mich auf die Stadt. Da gibt es bestimmt eine Menge zu entdecken.

sixty · 29. Jan. 2011

Hier bin ich mal wieder, allerdings etwas verwirrt.
Nach all den Diät-Experimenten weiß ich nicht mehr, was ich essen will. Was ist denn nun richtig?
Ganz früher, als ich noch alles gegessen habe, was auf den Tisch kam und ich mir keine Gedanken machte, war ich dünn. Ich wog 55 kg und war zufrieden.
Dann kam die Zeit, in der ich so manches ausprobierte:

die 7-Tage-Körnerkur
Kuren mit Ananas-, Pampelmusen- und Zitronensaft
Pulvergedöns
dann lange Zeit Dr Bruker, mit dem ich sehr zufrieden war (fast ohne tierisches Eiweiß)
Fir-for-Fun
dann fing ich mit dem Fasten an (damals wog ich knapp über 60 kg)
aus dem Fasten entwickelte sich bei mir meine vegetarische und Veganzeit
In den Zeiten dazwischen futterte ich immer, was mir vor die Füße fiel.
Ich probierte WeightWatchers und nahm in Eigenregie 17 kg ab... und wieder zu. Dann machte ich eine Pulverdiät und nahm wieder 15 kg ab, danach SIS, dann fing ich mit radikalem Atkins an.

Aus Atkins wurde Schaubkost, Bodyreset und was weiß ich noch alles. Das kann man ja hier im Tagebuch alles nachlesen.

Ja, ich bin ein Essenratgeber-Junkie und will weg von der Bücherspritze.

Nix mache ich mehr!!! Auch nicht die Leberreinigungen etc. pp. Nix. Einfach nur essen, ohne mir bei jedem Bissen Gedanken machen zu müssen, ob das nun richtig oder falsch ist.

Nach all dem, was man mir in den letzten 30 Jahren erzählte, weiß ich nicht mehr, was richtig ist. Und gerade jetzt schon überhaupt nicht.

Überall lese ich, dass ich auf die Nährwertzusammensetzung achten muss. Hätten das unsere Vorfahren auch getan, wären sie glatt verhungert.

Ich will endlich Normalität in dem was ich tue, sonst nix. Keine weiteren Essensratgeber, keine Schlankschläfer, keine Körper von innen Reiniger, nix. Nur Essen, Genießen und zufrieden sein.

Und das ist ein Ziel, das ich sogar mir low carb vereinbaren kann.

aZjdY · 29. Jan. 2011

sixty schrieb:
Überall lese ich, dass ich auf die Nährwertzusammensetzung achten muss. Hätten das unsere Vorfahren auch getan, wären sie glatt verhungert.

Dann ernähre dich wie sie, halt dich an die drei Phasen der Ausscheidung, Aufnahme Verwertung.

Verzichte auf Frühstück bzw nimm etwas leichtes zu dir wie Obst damit man nicht am Morgen schon voll überladen wird Sprüche wie "seit dem ich morgens frühstücken geht es mir besser" aus manch einer Werbung sind absoluter Bullshit.

Verzichte komplett auf Milchprodukte (Lactose), Körnerzeug, Getreide (Gluten), Industriezucker, trinke viel Wasser, nim mviel Salz zu dir.

Ansonsten kommt es letztendlich immer und überall bei welcher Ernährungsweise auch immer auf eine negative Kalorienbilanz an wenn man Gewicht verlieren will oder positive wenn man zunehmen will.

sixty · 29. Jan. 2011

Danke für deine Ratschläge. Als du auf die Welt kamst, habe ich schon fleissig Ernährungsratgeber gelesen. Da kommt nun wirklich nichts Neues mehr.

Obstfrühstücke machen nicht satt. Auf Obst kriegt man alle mind. 2 Stunden Hunger. Das habe ich alles hinter mir.
Auf Milchprodukte verzichte ich schon seit Jahren. Das stand schon bei Bruker, dass Milch nur für die kleinen Kälber gut ist.
Bruker hat auch vor den gekochten/gebackenen Körnern gewarnt, man sollte sie roh essen, als Frischkornbrei. Also auch nix Neues.
Gluten??? Das ist doch eines der Lieblingsnahungsmittel der Ketarier. Da scheinst du was zu verwechseln.
Industriezucker: keine neue Erkenntnis
Viel Wasser trinken: mache ich nicht. Mein Körper zeigt mir, wenn ich Durst habe. Zu große Mengen sind nicht gut.
...

aZjdY · 29. Jan. 2011

Na denn, warum jammerst du denn rum wenn du die Weißheit mitm Löffel gefressen hast? ahahahaha

sixty · 29. Jan. 2011

Das hier ist MEIN Tagebuch und da kann ich sogar jammern. Verstehst du???

Außerdem jammere ich nicht, sondern stelle fest, was ich tun will und was nicht. Wenn du das nicht verstehen kannst, bleibe in deinem Tagebuch.

aZjdY · 29. Jan. 2011

Tja aber anscheinend hat es ja nichts gebracht schon jahrelang vor meiner Geburt dir deine tollen Ernährungsratgeber reinzuziehen.

Aber viel Erfolg weiterhin lol

sixty · 29. Jan. 2011

Jetzt hast du die Message kapiert, gratuliere.
Schau sich mal um. Bei wievielen hat das etwas gebracht? Ich kenne kaum jemanden. Alle sind seit Jahren auf der Suche. Aber irgendwann ist die Suche eben auch mal abgeschlossen. Man ist irgendwo angekommen.

Wenn nicht jetzt, wann dann - Sixty schreibt Tagebuch

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