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@xena69

prinzipiell stimmt das, aber das ist so selten.......

lass doch zuerst einmal einen T3/T4 test für die
schilddrüse machen, das ist ein häufiger grund

dann bist du ja auch nicht gerade total übergewichtig,
also geht es per se schon mal langsamer

hast du ein tagebuch? ;)

werden das problem schon einkreisen :cool:
 
@guter

hatte gestern doch noch voll den Absturz :hammer:

....bleibe aber nicht liegen !!!!
 
:shock: auweia - wie konnte das passieren...

Und wenn Du jetzt abnimmst, wissen wir nächsten Sonntag nicht, ob es nun am Stoffwechselpushen lag oder doch am EL Öl abends ???
 
@ cherimoya

o.k., o.k.,

aber sollte der Fall (hoffentlich) eintreten, haben wir das Problem doch schon mal ganz schön eingekreist;

bei der nächsten Zunahme, die dann hoffentlich nicht mich trifft, gibt es dann nur noch entweder (KH) oder (Öl).

Sag mal, Du hast so schön viel runter gemacht, kann ich irgendwo deine Essenspläne sehen? Hast Du auch so ein Prinzip mit Öl oder etwas Ähnlichem? Oder viel Sport, oder sonst ein Geheimnis :cool: , das Du hier verraten würdest?? Gaaaanz neugierig bin >:) >:) >:) !!!

LG
 
bääääh, es gibt leider keine geheimnisse,
nur information und disziplin :lol:
 
Da gibt es zum Glück kein Geheimnis - ODER doch? Atkins...heißt das Zauberwort in meinem Fall. Und alles weitgehend ohne Sport, da ich leider länger als phasenweise nicht durchhalte, also motivationstechnisch gesehen :lol: .
Dafür ging es vielleicht auch nicht ganz so schnell, wie bei manch anderem aber ich bin ja noch jung und nahm mir die Geduld und Zeit...

Du wirst sehen, es funktioniert super, nur durchhalten musst Du alleine und bei Abnahmestillständen einfach nur weitermachen und nicht gleich aufgeben - das ist das Geheimrezept.

lg Cherimoya

PS: Allerdings gab es nie einen Ausrutscher bei mir, da war ich völlig langweilig. ;)
 
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Hi Bingo,

ganz lieb gemeinte Frage: hast du das Felixbuch überhaupt gelesen?

Ab 5,57 Euro gibt es das Buch noch bei Amazon. Bei richtiger Anwendung ist die Methode weitaus effektiver als Atkins.
 
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