Wie einst mit 25

Dieses Thema im Forum "Freu Ecke" wurde erstellt von amenophis, 19. September 2019.

  1. amenophis

    amenophis Neuling

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    Jahrelang hab ich mich gequält, die verdammte Bierplauze wollte nicht vergehen...nicht nach 2 Stunden Kraftsport und auch nicht nach 30 Km Rad fahren. Mit der Ernährungsumstellung auf Keto plötzlich alles kein Problem. Seit mai sind 8 Kilo weg, Muskelmasse ist mehr geworden und ich habe mein Idealgewicht wieder, wie damals mit 25. Natürlich treibe ich auch weiterhin intensiv Sport. 20190919_201709fff.jpg
     
    Dany2712, Sorah und Linea gefällt das.
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Glückwunsch, das du dein Ziel erreicht hast :)
     
  4. Düsentrieb

    Düsentrieb Aktives Mitglied

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    3. März 2019
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    weiblich
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    Gewicht:
    73
    Diätart:
    Keto

    Beim Sport bin ich eher bescheiden, denn ich beschränke mich darauf, die 4km vom Büro zum Hauptbahnhof möglichst schnell zu Fuss zu gehen.
    Dann wäre da noch der Garten einmal in der Woche.
    Dennoch habe ich den Eindruck, dass ich kräftiger geworden bin.
    Die 25kg-Säcke Splitt fühlten sich leichter an als auch schon.
    Mein Ziel ist allerdings, dass ich 35 kg gerade noch tragen kann, denn so schwer ist die leichteste Seilwinde, die einen ganzen Baum zu ziehen kann.
     
  5. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Sonja
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    War mal 105 kg
    Zielgewicht:
    62 kg
    Diätart:
    ca. 30 g KH + 80 g EW

    Herzlichen Glückwunsch! :party:
     
  6. Bestseller

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