Dickes_Ding
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- 02. Mai 2007
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Montag
Vor der Schule 2 Vollkorntoasties, 1 gekochtes Ei, 60g Käse, etwas Frischkäse, 1 gr. Kaffee+Milch
In der Schule -
Nachmittags/Abends 1 Apfel, je 100ml Sojamilch/Milch, 250ml Götterspeise, 1gr. Kaffee+Milch
Dienstag
Vor der Schule 1 Vollkorntoasti, 2 gek. Eier, etwas Frischkäse, 40g Edamer, 40g Cammenbert, 1gr. Kaffee+Milch
In der Schule 1kl. Kaffee+Milch
Nachmittags/Abends 250g Brathering , 100ml Sojadrink, 55g Körnerbrot, Frischkäse, 30g Salat, 1gr. Kaffee+Milch
Mittwoch
Vor der Schule 1 Roggenknäcke, 1 gek. Ei, 35g Cammenbert, 45g Salat, 1gr. Kaffee+Milch
In der Schule 1kl. Kaffee+Milch, 2 Wiener mit Senf
Nachmittags/Abends 30g Salat, 45g Cammenbert, 2 Roggenknäcke, 1gr. Kaffee+Milch
105g Salat, 1kl. Tee
Donnerstag
Vor der Schule 1gek. Ei, 170g Salat, 100g Gurke, 1gr. Kaffee+Milch In der Schule 1kl. Kaffee+Milch
Nachmittags/Abends 240g Salat, 1 Apfel, 2gek. Eier, 45g Cammenbert, 2 Roggenknäcke, etwas Frischkäse, 30g Käse
Freitag
Tagsüber 305g Salat, 130g Gurke, 1 gek. Ei, 1gr. Kaffee+Milch, 1 Apfel Abends 3 Kaffee+Milch, ganz viel Tomate/Mozzarella, 4 Scheibchen Ciabatta
Samstag
Vormittags 2 gr. Kaffee+Milch, 1 Vollkorntoasti, 2 gek. Eier, 110g Salat, 30g Gurke, 30g Käse, 20g Cammenbert
Abends 80g Salat, 1Apfel, 2 gek. Eier
Sonntag
Morgens 2gr. Kaffee+Milch, 1 Apfel, 100g Quark, 1gek. Ei Mittags 30g Möhren, 50g Quark, 250g Götterspeise (die selbstgemachte ohne Zucker) Nachmittags/Abends 270g Tomate, ½ Kugel Mozzarella light, Basilikum u. Balsamico, 100g Götterspeise, schwarzer Tee+Milch
zur Nacht 200ml warme Milch mit Zimt verfeinert (Schlaftrunk)
ist komplett von summz übernommen^^
was könnte ich noch reinpacken?so zum austauschen...infos wäre echt geil
Vor der Schule 2 Vollkorntoasties, 1 gekochtes Ei, 60g Käse, etwas Frischkäse, 1 gr. Kaffee+Milch
In der Schule -
Nachmittags/Abends 1 Apfel, je 100ml Sojamilch/Milch, 250ml Götterspeise, 1gr. Kaffee+Milch
Dienstag
Vor der Schule 1 Vollkorntoasti, 2 gek. Eier, etwas Frischkäse, 40g Edamer, 40g Cammenbert, 1gr. Kaffee+Milch
In der Schule 1kl. Kaffee+Milch
Nachmittags/Abends 250g Brathering , 100ml Sojadrink, 55g Körnerbrot, Frischkäse, 30g Salat, 1gr. Kaffee+Milch
Mittwoch
Vor der Schule 1 Roggenknäcke, 1 gek. Ei, 35g Cammenbert, 45g Salat, 1gr. Kaffee+Milch
In der Schule 1kl. Kaffee+Milch, 2 Wiener mit Senf
Nachmittags/Abends 30g Salat, 45g Cammenbert, 2 Roggenknäcke, 1gr. Kaffee+Milch
105g Salat, 1kl. Tee
Donnerstag
Vor der Schule 1gek. Ei, 170g Salat, 100g Gurke, 1gr. Kaffee+Milch In der Schule 1kl. Kaffee+Milch
Nachmittags/Abends 240g Salat, 1 Apfel, 2gek. Eier, 45g Cammenbert, 2 Roggenknäcke, etwas Frischkäse, 30g Käse
Freitag
Tagsüber 305g Salat, 130g Gurke, 1 gek. Ei, 1gr. Kaffee+Milch, 1 Apfel Abends 3 Kaffee+Milch, ganz viel Tomate/Mozzarella, 4 Scheibchen Ciabatta
Samstag
Vormittags 2 gr. Kaffee+Milch, 1 Vollkorntoasti, 2 gek. Eier, 110g Salat, 30g Gurke, 30g Käse, 20g Cammenbert
Abends 80g Salat, 1Apfel, 2 gek. Eier
Sonntag
Morgens 2gr. Kaffee+Milch, 1 Apfel, 100g Quark, 1gek. Ei Mittags 30g Möhren, 50g Quark, 250g Götterspeise (die selbstgemachte ohne Zucker) Nachmittags/Abends 270g Tomate, ½ Kugel Mozzarella light, Basilikum u. Balsamico, 100g Götterspeise, schwarzer Tee+Milch
zur Nacht 200ml warme Milch mit Zimt verfeinert (Schlaftrunk)
ist komplett von summz übernommen^^
was könnte ich noch reinpacken?so zum austauschen...infos wäre echt geil