hallöchen..
kann sein das ich jetzt wieder beim falschen thema bin, aber weis gar nicht auf welchen board ich gehen soll.
also...
mach jetzt 2 Wochen ad mit fast 0 kh und hab bereits fast 3 kg abgenommen, es gab immerwieder hoch und tiefs...
aber mein wunschgewicht ist erst erreicht wenn ich noch 6 kg abnehme..
mein bruder hat auch mit ad 8 kg abgenommen und er meint, dass man phase 1 solange machen kann bis man sein Wunschgewicht erreicht hat..
Stimmt das?? Weil wenn ich jetzt phase 2 anfange dann verlangsamt es sich sicher mit der abnahme. Also phase 1 schmeckt mir ganz gut.. und es fällt mir nicht sehr schwer sie duch zu halten...
grüssle missy
kann sein das ich jetzt wieder beim falschen thema bin, aber weis gar nicht auf welchen board ich gehen soll.
also...
mach jetzt 2 Wochen ad mit fast 0 kh und hab bereits fast 3 kg abgenommen, es gab immerwieder hoch und tiefs...
aber mein wunschgewicht ist erst erreicht wenn ich noch 6 kg abnehme..
mein bruder hat auch mit ad 8 kg abgenommen und er meint, dass man phase 1 solange machen kann bis man sein Wunschgewicht erreicht hat..
Stimmt das?? Weil wenn ich jetzt phase 2 anfange dann verlangsamt es sich sicher mit der abnahme. Also phase 1 schmeckt mir ganz gut.. und es fällt mir nicht sehr schwer sie duch zu halten...
grüssle missy