Wieviel KHs haben eigentlich rohe Champignons?

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Hallo Grikape,

hat sich erledigt, PerditaX hat geholfen.

Liebe Grüsse
Marita :liebdank:
 
Hallo Glyxkind,

in meiner Nährwerttabelle von GU steht bei Champignons folgendes:

Champignons (Zucht-): 21 kcal, 0,6g kh verwertbar, 2,0g kh nicht verwertbar (Ballaststoffe)

Champignons in Dosen: 20 kcal, 0,5g kh verwertbar, 2,0g kh nicht verwertbar (Ballaststoffe)

LG Bazille72
 
Hier die Angaben zur Kalorienfrage

Energie Energie Eiweis Kohlehydrate Ballastst.
pro 100g kcal kj g g g
Champignons 25 105 3 3 2
 
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