yes - we can... dr. atkins!

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
tina ich freue mich, dass du wieder durchstartest!!!
es ist so schwer, wieder rein zu kommen :rolleyes: ich weiss wovon ich schreibe!
hast du grade c bekommen?
hälst du uns auf den laufenden? guten start !!!
 
danke monalein, nein ich habe nur grad a bekommen. DM und rewe oder real gibts hier nicht und noch ne dreiviertel stunde fahren deswegen, hatte ich abends dann auch keinen bock.

nun weiss ich nicht was ich machen soll, ich wollte eigentlich freitag den entlastungstag mit fx passage machen. nun bekomme ich nachmittag bis zum abend hin aber besuch von ner lieben freundin. da will ich ja auch nicht laufend auf die töli rennen. und sonnabend muss ich arbeiten bis mittag. vielleicht fange ich dann mit dem Fx erst sonnabend an.

na mal sehen, wie ich das hinbekomme. motiviert bin ich jedenfalls ungemein. den wievielten tag machst du schon wieder?

schönen abend und mal geknuddelt
 
k030.gif
Nachti Schneckchen... Schlaf gut und träum was Süßes...

... wir sehen uns dann morgen wieder im Büro. Freu mich drauf.
 
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,36 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter)
-42%
34,95 € (3,50 € / Count) 60,00 € (6,00 € / Count)
Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter) White Kingfisher Ltd
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes
14,93 €
The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Wünsche ich dir auch! :winke:
 
Hat sich schon erledigt mit der Grübelei, Freundin ist krank und kann nicht kommen. Also Freitag Entlastungstag und ab Sonnabend Limofasten grins.
 
Schneckchen... krank? Oh nein, was machst Du denn für Sachen?

Das tut mir total leid und ich wünsch Dir super gute und rasante Besserung. Also dann lass es mal ruhig angehen und werd erst mal wieder gesund.

So Magen/Darmgeschichten sind doch echt immer grauenhaft. Hast nen Virus erwischt oder isst Du schon wieder und was Verkehrtes gegessen?

Also Süße... dann kurier Dich aus und werd schnell wieder fit und gesund. *knutscher*
 
Entgiftungsreaktionen können auch heftig sein.
Gute Besserung und vergiß nicht den Sachen im Klo hinterherzuwinken, es sind sicher Fettzellen, oder Fettzellenkaka oder sowas....

Weg ist weg! Und Deckel drauf dass sie nciht mehr rauskommen.;)
 
*lacht! ich bin auch nie böse oder gar traurig über durchfall :lol: sehe ich ähnlich! wären da nur nicht die krämpfe und der pavianarsch :lol:
 
b025.gif
Ich hab uns Apfeltee mit Marzipansirup gemacht *stürm in Mona's TB*
c060.gif


GUUUUUUTEEEEEEEEEEEEEEN MOOOOOOOOOOOOORGEEEEEEEEEEEN Schnecke.
a010.gif
Ich hab es gestern nicht mehr ins Forum "geschafft". Somit hab ich leider nicht mehr "gute Nacht" sagen können. Aber dafür gibt es jetzt ein riesiges

G U T E N
M O R G E N
b010.gif

Auch extra in schwarz/pink für Dich. ;)

Hoffe es geht Dir wieder besser. Du glaubst, dass es von den Zitronen kommt? Oh man, dann ist jetzt Zitruspause für Dich, ja? Isst Du noch immer nix? Mensch Mona, jetzt mach mal Deine Aufbauphase und dann lass Dir Robert bitte wieder schmecken. Ich mach mir ja echt Sorgen wenn Du so lange fastest. Fastenzeit kommt auch noch, das wird aber bei Dir nicht berücksichtigt, ja....
a045.gif
Das ist sicher zuviel des Guten.

Also Schneckchen, auf in einen wunderschönen Freitag (für mit 2 x Arzt. Zahn für mich und der Kater).

Und Du weißt ja... wir sehen uns im Büro.
k050.gif
 
guten morgen monalein - auch von mir gute besserung. ich werde mir nach dem dienst fx-passage einverleiben und nicht weit weg vom bad gehen. ich hoffe, meine mundschleimhäute machen den zitronensaft mit. habe damit schon mal schleche erfahrungen gemacht. na ja, wir werden sehen.

ich hoffe, du hast einen einigermaßen angenehmen tag.

knuddels
 
@ Rehlein: Ich hätte mit den Zitronen eher Probleme an den Zähnen. Da krieg ich komischerweise voll Zahnschmerzen davon. *autsch* Was ist denn fx-passage? Einlauf oder Abführmittel? Boah, ich hatte 2 x dieses Salz genommen. Himmel... nie wieder wenn es nicht sein muss.
 
G U T E N
M O R G E N
b010.gif



Willsu mich heiratn? :D

So, du ziehst es also weiter durch. Ich bin immer noch am überlegen. Morgen hat mein Sohn Geburtstag, das bringt mich zwar nicht dazu fette Torte zu essen, aber es hat mich abgehalten, anzufangen. Nächste Woche sind Freunde eingeladen zum Raclette, blöd irgendwie Zitronensaft und Ahornsirup ins Pfännchen zu gießen. Nee ohne Witz. Das ist ja nun echt ein Treffen zum Essen und dann Fasten find ich doof.

Danach dürfte es klappen, ich bereite mich mal seelisch drauf vor.

Ansonsten sorry, dass ich momentan so rar bin, meine beste Freundin hat letzte Woche von ihrem Mann erfahren "ich lieb dich nicht mehr". Drei Kinder, das jüngste 6 Wochen alt. Jetzt bin ich für sie da. Ich mach es gerne, aber es ist schon schlauchend.
 
Wer will wen heiraten? Kann ich auch mit? :razz:

Das ist mit Sicherheit hart für Deine Freundin. Boah, das wünscht man echt keinem. Und dann noch mit 3 Kindern, das wird echt hart. Das finde ich lieb von Dir, dass Du so für sie da bist und sie unterstützt. Das braucht sie jetzt auch, jemand der ihr Halt gibt. Du bist eine tolle Freundin Püppi.

Fasten ist auch doof wenn der "Waagen-Chirurg" seinen Tortenesstag feiert und ihr dann später noch Gäste habt. Das ist einfach "ungemütlich" wenn alle essen und man selber schaut dann dabei zu. Da fühlt man sich als Gast irgendwie auch unwohl. Zur Ernährungsform stehen oder nicht... aber fasten ist schon krass in der Runde. Wenn man nur die Kartoffel weg lässt, fällt das gar keinem groß auf, wenn überhaupt - aber gar nix. Rennt Dir ja nicht davon. Fastenzeit steht auch noch vor der Türe (vor Ostern, die meine ich). Also no Stress.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Miri83
14 Tage Atkins und nichts passiert
2
Antworten
21
Aufrufe
4K
Talita
Talita
F
Atkins stillstand
Antworten
6
Aufrufe
4K
Audreo
Audreo
6
8 Wochen Atkins und nur 4 Kilo weg
Antworten
10
Aufrufe
8K
Sirina
Sirina
KetoKeks
KetoKeks will abnehmen...und zwar richtig...;o)
4 5 6
Antworten
106
Aufrufe
10K
KetoKeks
KetoKeks
D
Zur Kontrolle an alle Atkins-Profis
Antworten
0
Aufrufe
909
Daisy71
D

Neueste Beiträge

Oben