zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann ;)

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

gemahlene leinsamen mach ich gern mit sojaflocken als müsli
mein sohn mag nix, wo sichtbare körner drin sind, dementsprechend muss ich das immer geschickt verpacken, ohne das er das mitbekommt
leinmehl wollte ich allerdings auch mal ausprobieren. bisher hab ich nur mit nussmehlen experimentiert, mal mehr, mal weniger erfolgreich

@harli, ich könnte auch ohne. aber meine männer können sich ein leben ohne brot nit vorstellen

@stolli gutes gelingen

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

gerad hab ich erfahren, dass mein liebster heute endlich wieder heim kommt *jubel* ich freue mich irrsinnig 2wochen sind schrecklich lang!

essenstechnisch hab ich noch so überhaupt keinen plan für heute
im endeffekt wirds zum frühstück auf irgendwas mit eiern rauslaufen
mittag fällt wahrscheinlich aus, ich muss lernen und vergesse dann das essen
abends irgendwas fleischiges mit salat... mal gucken.
muss eh erstmal einkaufen und lass mich dann inspirieren

wünsche euch allen einen wunderbaren tag :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

war etwas stressig die letzten tage, so dass ich gar nit in der lage war, meine gedankengänge sortiert niederzuschreiben. mein sohn kommt in die pubertät wie es scheint und dreht etwas am rad *seufz* kinder haben ist doch was schönes.
naja, den bekomm ich schon wieder auf spur
beim essen war ich dennoch straight, was mich gleichzeitig wundert und freut. so langsam scheint ein vernünftiges essverhalten sich doch einzuprägen

zum frühstück/mittag gibts gleich rührei mit speck, heute abend gyros mit feta, tzaziki und bissl gurke/tomate/paprika

heute steht erstmal bissl haushalt an, dann wieder statistik pauken... die klausuren nahen unaufhaltsam *lach*

euch allen einen entspannten tag :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

ka tze schrieb:

mein sohn kommt in die pubertät wie es scheint und dreht etwas am rad *seufz* kinder haben ist doch was schönes.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich bin da zum Glück schon fast durch. Also viel Spaß die nächsten 4-5 Jahre... :twisted:
:rotfl::rotfl::rotfl:

Alles was bisher war, war Ringelreihen. Jetzt hilft nur noch Konsequenz und Aufgabenpläne bzw. -listen!
Gibt auch ein schönes Buch "Die Kunst einen Kaktus zu umarmen" oder so ähnlich...

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

ja ich freu mich schon
aber mit 11? naja, am montag haben wir ein gemeinsames gespräch mit seinen klassenlehrern, ich bin mal gespannt, was dabei rauskommt

ja konsequenz und strenge. das schöne leben ist vorbei. gefällt uns beiden nit, aber wenn es nit anders geht, dann ist es eben so
ich schau mal nach dem buch, danke für den tip

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Ja, 11 ist schon das Einstiegsalter, nennt man Präpubertät.
Mein Sohn fing da auch an und meine Tochter hatte mit 11,5 schon ihre Mens.

Sieh es positiv, je früher es anfängt umso früher ist auch vorbei.

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

im moment denk ich eher "den göttern sei dank ist er irgendwann 18 und zieht aus" :rotfl:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

mein geliebtes brüderchen lädt mich heute zum brunchen ein (anlässlich meines geburtstages letzten montag) und danach gehen wir mein geschenk kaufen *freudiggespannt* mal gucken, obs rühreier mit speck gibt. ne baguettesemmel (rezeptecke) pack ich mal vorsichtshalber ein
heute abend date ich meinen liebsten *freu*
erst gehts in ein schickes restaurant, das hoffentlich hält, was es verspricht und danach sehen/hören wir uns hagen rether an
freu mich schon sehr, das wird ein toller tag

euch allen einen entspannten start ins wochenende :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Brunchen. Sehr lecker!!! Ganz viel Spaß wünsche ich Dir

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

nach ner woche pubertärem stress und streitereien hab ich dann auch endlich mal wieder nerv zu schreiben
essenstechnisch halte ich mich gut, wobei die letzten 2tage gegen 30g KH ging. aber das war ok. hab meine tage und dementsprechend könnte ich den ganzen tag essen *gnarf* dafür lag ich noch ganz gut.
aber heute wieder unter 20, dann bin ich zufrieden. auf der waage war ich seit bestimmt 2 wochen nit mehr. ist aber auch nit wichtig *kopfkratz* verblüffend

das date mit meinem liebsten war phantastisch *lächel*
solltet ihr mal nach monheim kommen, geht auf jeden fall ins raphael´s!!! ich hab selten in meinem leben so toll gegessen *schwärm*
auch hagen rether war in bestform und hat ein 3-stündiges programm geliefert
samstag war ich mit freunden feiern und tanzen ein rundum gelungenes wochenende also
heute abend wird auf dem balkon gegrillt, es gibt kängurusteaks... ich bin gespannt

euch allen einen entspannten und sonnigen tag :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Känguru hab ich auch schon mal gegessen. Ich fand es okay. Aber auch nicht so lecker dass ich es nochmal bräuchte.

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

bin gespannt getreu dem motto: versuch macht kluch

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

das känguru war recht lecker muss ich sagen. allerdings stimme ich dir zu, harli, ich muss es nit in meinen speiseplan einbauen

zum frühstück gabs grad rührei. der auftakt zu einem gem-wochenende
heute mittag/abend gibts hähnchenschenkel mit mayo
schätzungsweise bleibts samstag und sonntag auch bei genau dieser speisefolge
nicht sonderlich kreativ, aber ein guter weg um wieder ins saubere essen zu kommen. wobei gestern gings tatsächlich wieder mit 13g kh

gleich werd ich einkaufen und mich danach wieder an statistik setzen... die klausurenphase naht in großen schritten und wie immer hab ich das gefühl noch gar nichts zu können *seufz* alles wird gut

heute nachmittag heißts erstmal mit dem kind englisch und deutsch lernen. welch freude

euch allen ein wunderbares und entspanntes we :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

einen wunderschönen guten morgen ihr lieben :sunny:

nach einem doch eher anstrengenden wochenende (aber mit sauberem essen!), beginnt die woche doch direkt mal wieder mit lernen
ich mach drei kreuze, wenn die klausuren vorbei sind *lach*

erstmal werde ich jetzt wach (die nacht war irgendwie doch sehr kurz), dann gibts rührei mit tomate und feta zum frühstück
heute mittag und abend gibts die verbliebenen hühnchenteile von gestern mit mayo

auf dem tagesplan für heute steht wäsche waschen sowie statistik und politische institutionen lernen. mal gucken, wie weit ich heute komme

euch allen einen wunderbaren wochenstart :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

guten morgen ihr lieben :sunny:

der himmel ist blau und die sonne strahlt. ein guter auftakt, der einen schönen tag verspricht *freu*
heute vormittag muss ich bissl den haushalt auf vordermann bringen. morgen bekomme ich meine neue arbeitsplatte für die küche *freu* in diesem zusammenhang, renovier ich dann doch direkt auch *lach* laminat legen und eine wand tapezieren. mal schauen, ob ich das am wochenende komplett fertig bekomme

für morgen muss ich einen käsekuchen backen.... kann ich den zucker einfach durch stevia ersetzen? hab jetzt schon öfter gelesen, dass es da zu unverträglichkeiten kommen kann.... oder verwechsel ich das mit xylit? "vergiften" will ich ja nun keinen
an stevia hab ich mich bisher noch nicht rangetraut, da doch sehr viele kh´s angegeben sind. kann ich das überhaupt mit gutem gewissen essen?

der kuchen soll ein dankeschön für den papa von ner freundin sein, der mir die platte transportiert
die essen zwar alle kh´s, aber ehrlich gesagt ist es mir zuwider, zucker zu kaufen und zu verwenden *lach* wie ist das geschmacklich? merkt man da einen großen unterschied? süßstoff hat ja so nen fiesen chemischen nachgeschmack
danke schonmal für etwaige antworten

zum essen für heute:
zum frühstück gibts rührei (dass mir die immernoch schmecken *lach*)
für heute mittag hab ich noch zwei hühnerkeulen
heute abend gibts lachs mit remoulade und salat

euch allen einen wunderbaren tag :sunny:

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Stevia ist in der Verträglichkeit harmlos, aber wenn man es überdosiert, schmeckt es nach Lakritz.
Kann man aber kombinieren: es gibt Rezepte für Käsekuchen mit Lakritz-Füllung.

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Kann ich dir leider auch nicht weiterhelfen.
Ich nehme anstatt Zucker Sukrin, da habe ich mich drauf eingeschossen.
Sieht aus wie Zucker und ist auch fast so zu dosieren.(meist braucht man etwas mehr Sukrin)


stolli

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

hab mir bei dm jetzt streusüße mit stevia geholt
das ist auf grundlage von erythrit und steviaglykosiden (lt. packung) und schien mit ok
werd das nachher mal testen danke euch fürs feedback

käsekuchen mit lakritzfüllung klingt ja spannend aber sicherlich nit jedermanns geschmack. hast du das schon ausprobiert, flo?

stolli, wo bekommt man denn sukrin? von xucker hab ich jetzt auch schon öfter gelesen, aber noch nirgends gesehen

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

Sukrin Zucker bekommst du hier:

http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker-produkte/zuckerfrei-suessen.html?dir=asc&order=price

oder hier:

http://www.low-carb-shop.cc/suessungsmittel/index.html

stolli

AW: zeit gesund zu werden...mal gucken, was herr atkins kann

super, danke dir
werd ich bei gelegenheit mal bestellen und ausprobieren