zorazebra versucht sich an einem TB

katy · 01. Jan. 2009

Hi, Cora,
ich lasse dir hier liebe Grüße und wünsche dir für das Neue Jahr alles Gute, ein schönes und erfolgreiches und nicht all zu stressiges Neues Jahr.

Mee · 01. Jan. 2009

Happy New Year liebe Cora

zorazebra · 01. Jan. 2009

Danke euch

Ich wünsch jetzt hier auch nochmal allen ein gutes neues Jahr.
Man kann ja nicht in alle Tagebücher schreiben, daher hier ein allgemeingültiges Frohes Neues

kidimisa · 01. Jan. 2009

zorazebra schrieb:
Ich hoffe ja immer, dass das Gedächtnis von denen so gut ist, dass sie inzwischen wissen, dass das eben jedes Jahr mal so ist, und dass nichts passiert

Entweder ist es das Gedächtnis oder die Gelassenheit im Alter.

Wir werden es wohl nie erfahren.

Ich wünsche Dir ein erfolgreiches Jahr 2009!!!!

zorazebra · 02. Jan. 2009

Danke Kidi,

das wünsche ich dir auch

Naja, Gelassenheit im Alter - so kann ich das nicht grade sagen. Meine Papageien sind erst knapp 7 Jahre. In Anbetracht dessen, dass sie 50 Jahre alt werden können ist das natürlich noch sehr jung

Aber es scheint kein Problem gewesen zu sein. Nach dem Essen war ich kurz zu Haus (es war so etwa 22.30 Uhr) und es wurde da ja schon so mancher Kracher losgelassen. Sie saßen aber locker da, ohne Probleme

Trotzdem... mir tun da schon immer alle Tiere sehr leid. Stell dir mal die draußen vor.... egal ob Vogel oder Reh - die müssen doch ne Kriese kriegen bei dem Geballer weltweit

churchill · 02. Jan. 2009

alles gute wünsche ich dir und den Vogeltieren, Birger!

zorazebra · 03. Jan. 2009

Danke auch dir noch, Birger

So, heute abend waren wir im "Weihnachts-Circus" (auch wenn das ja bekanntlich schon vorbei ist

).
Es war ein Geschenk, sonst wär ich da nicht hin.
Die Tiere tun mir einfach immer leid :???:
Aber die Artisten waren schon klasse teilweise. Wow.
Muskeln haben manche Menschen..... ich war manchmal schon baff :shock:

Ansonsten nicht viel Neues. Zugenommen nicht viel über die Feiertage, aber ich hatte ja ohnehin vorher schon genug auf den Rippen

Mit dem Joggen gehts so. In letzter Zeit oft nur 2 mal die Woche, nachdem ich ja kurz mal ne Demotivations-Phase hatte nach dem Orthopädenbesuch.
Und ich muss mich auch jedes Mal wirklich 5 mal in den Ar*** treten, ehe ich in diese Scheisskälte rausgeh.
Und scheinbar war das ja bisher noch gar nichts, in Anbetracht dessen, was da nächstens noch kommen wird an Minusgraden :???:

Naja, aber was muss, das muss.

Ach, und einen neuen Hausmitbewohner hab ich (Haus hat 4 Wohnungen). Ich glaub ich hab den Mund nicht mehr zu bekommen, als ich ihn zum ersten Mal gesehen hab - ein Träumchen

Leider 10 Jahre zu jung.... (und ne Freundin, aber das wäre ja zu ändern :lol: )
Handballer, groß und entpsrechend sportiv. Mehr muss ich nicht sagen denk ich

Bis morgen

damoller · 04. Jan. 2009

klingt lecker

zorazebra · 04. Jan. 2009

Oh ja, wahrlich wahrlich

Das Dumme ist, ich will schon gar nicht mehr in den Keller mit meinen ausgeleierten Schmuddel-Gemütlich-Haus-Klamotten (solltest mich mal sehen, wie ich zu Hause so rumlauf)

Naja, alles hat eben Vor- und Nachteile, nicht?

Banshee · 04. Jan. 2009

OHO! Erzähl uns mehr - wir wollen Details! :mrgreen:

zorazebra · 04. Jan. 2009

Details gibts noch keine - ich hab ihn doch erst einmal gesehn

katy · 04. Jan. 2009

Details gibts noch keine

aha, noch

keine...

Mit dem Sport bei dem Wetter - es ist bewundernswert, dass du es überhaupt 2x in der Woche machst ...
ich möchte auch mein Sportstudio jetzt wieder öfters besuchen, es wird wohl auch ein Kampf. (war schon lange nicht und über die Feiertage war zu..)
Mein Urlaub ist morgen vorbei, hier schneits... und ich habe überhaupt keine Lust auf Arbeit.

zorazebra · 06. Jan. 2009

Jo, Katy,

mich wunderts selbst, dass ich bei so nem Wetter freiwillig rausgehe

Aber grade vorhin kam ich von meinem ersten richtigen Schnee-Lauf zurück.
Ich hatte erst Bedenken, ob das klappt wegen Rutschen und so. Aber ich habe Glück, und der Schnee bei uns ist schön pulverig. Da ist es auch dort nicht (kaum) rutschig, wo die Autos den Schnee schon platt gefahren haben (ist ja dann bei so nassem Schnee oft schnell eisig drunter).

Es war richtig schön muss ich sagen. Und ich hab sogar mal wieder etwas mehr geschafft (hatte ja kurzzeitig abgeschwächelt, und die letzten Wochen fast nie 3 mal die Woche geschafft). So waren es heute mal wieder 37 Min., aber mit kurzen Gehpausen dazwischen.
Es ist natürlich auch ein bisschen anstrengender im Schnee, aber dafür gings heute auch recht viel leicht bergab

Mit der Hüfte klappts derzeit recht gut. Ich glaub, ich habs langsam drauf, so zu laufen, dass es nicht "schnappt". Zumindest innerhalb der jetzigen 25 bis 35 Minuten in etwa.
Ich will jetzt wieder versuchen, dass ich es 3 mal die Woche hinbekomme, sofern das Wetter mitspielt (bei Glatteis wirds nix werden).

So, ab heute 2 Nachtdienste. Danach schön lange frei - ich freu mich schon richtig

Schönen Feiertag wünsch ich euch allen

damoller · 06. Jan. 2009

:klatsch2: brav! Bist gelaufen! Und das in der Kälte, - meinen Respekt!

Das mit der Hüfte hab ich auch, - warst Du schon mal beim Chiropraktiker?

lolle77 · 06. Jan. 2009

Na, 3 mal die Woche eine halbe Stunde ist doch perfekt, mehr muss gar nicht sein!

zorazebra · 06. Jan. 2009

Ne, ich war bisher erst im Dezember beim Orthopäden - seither weiß ich das erst.
Ich hab das wohl früher schon aun und an gespürt, aber ich bin ja noch nie gejoggt - daher kamen Beschwerden erst jetzt.

Was macht denn der Chiropraktiker da? Kann mir kaum vorstellen, dass der die Sehne davon abhalten kann zu schnappen

Lolle: jo, etwas mehr wäre schon schön. Aber ich muss wohl wirklich erstmal wieder zusehen, dass ich überhaupt 3 mal schaffe (Wetter, Arbeit, Lust, ...

).
Und dann schaff ich das ja auch nicht am Stück (vor paar Wochen hab ichs ca. 3 mal geschafft)... ich würde schon gerne so 45 Minuten locker schaffen, und eben zwecks Trainingseffekt möglichst einmal die Woche (oder so) auch mal ne Stunde.
Aber das darf meinetwegen auch noch dauern bis zum Frühjahr

Leute, ich hab grade meinen ersten Rinderbraten meines Lebens im Topf.
War seit 3 Tagen eingelegt in Rotwein und Balsamico (und Gewürzen, etc...).
Jetzt hat er so 2 Stunden vor sich hin gekocht, dann hab ich das Fleisch jetzt rausgenommen, und lass die Soße mal abkühlen, um etwas Fett abzuschöpfen (hab zum anbraten wohl etwas zu viel rein).
Dann muss ich halt noch ne geschmackvolle Soße hinbekommen - bin schon gespannt

Gibts Tips für gute Soße? (ohne künstliches Zeugs).

Mee · 06. Jan. 2009

Draußen seid bei klarer Luft und Eiseskälte hat auch was... kann mir schon vorstellen, dass das Spaß macht zu laufen (wenn man´s denn grundsätzlich mag).

Gute Soße ist meines Erachtens immer der Bratensud (inkl. Fett) und dann Sahne dazu... evtl. etwas mit Salz + Pfeffer abschmecken...

zorazebra · 06. Jan. 2009

Klar, den Sud hab ich natürlich genommen. Vorher noch paar wenige Zwiebeln und Karotten angebruzzelt....
Aber jetzt ist es halt noch sehr dünn.
Ich muss das wohl einfach noch länger einkochen lassen.
Ob ich Sahne ran mach weiß ich noch nicht. Ich mag auch so extrem dunkle Soßen gerne...
Na, mal sehn wie´s wird

Mee · 06. Jan. 2009

was ist mit bindobin zum andicken?

Kai · 06. Jan. 2009

zorazebra schrieb:
........
Leute, ich hab grade meinen ersten Rinderbraten meines Lebens im Topf.
.......

Wer sowas kann ist reif zum heiraten....

zorazebra versucht sich an einem TB

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