zorazebra versucht sich an einem TB

schön, dass du gut auf und von Arbeit gekommen bist..
im Radio wurde den ganzen Tag Glatteis angesagt..

Naja, ich brauch halt etwas Geduld, und solangs nicht weiter hoch geht bin ich ansich vorerst zufrieden

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das ist das wichtigste, dass du vorerst zufrieden bist.. der Rest ergibt sich .. es wird wieder..

ich wünsche dir einen gemütlichen Abend und morgen einen ruhigen Dienst

Danke Katy,

jo, der Dienst war auch heute ok.
Und die Strassen sowieso, es ist richtig mild geworden inzwischen. Regnet (bzw. nieselt) die halbe Zeit hier.

Morgen hab ich nen Tag frei, danach wieder Nachtdienst.

Also, erstmal die freie Zeit genießen

Allen einen schönen Sonntagabend

Hallo Zora ,
hast du auch so ein Glück wie ich ??
Kaum fange ich an zu arbeiten fängt es draußen an zu frieren !!
Ich wünsche dir und deinen Kollegen ruhige Nächte.

Danke Lilli.

Ich bin bisher also ohne Glatteis voran gekommen, ein Glück.
Die Tage solls nun auch mild bleiben, wenn der Wetterbericht nicht lügt

Ach, wenn ich jetzt die 3 Nächte rum hab, dann hab ich ne gute Woche frei. Freu mich schon

Freitags früh nach der letzten Nacht hab ich gleich Termin beim TÜV. Da hoff ich doch sehr, dass ich da ohne Reparaturen mein Gölfle durchbringe - drückt mir die Daumen

Gute Nacht

Arme Socke , nach dem Nachtdienst zum TÜV.
Hoffentlich lassen die sich nicht soviel Zeit . :???:
Ich drücke !!!
Für einen positiven TÜV und Wetterbericht !!

dann wünsche ich dir noch eine angenehme Dienstwoche und dann viel Erholung..
Daumendrück für Tüv

schaffst du heute noch Dr. House zu schauen?

Hatte auch Angst vorm Wetter am Wochenende - aber zum Glück alles glimpflich überstanden Jetzt wird´s ja wieder wärmer!

Wünsche dir gute Nächte mit netten Kollegen und Toi, Toi, Toi dem Gölfle!

Hallo (aus der letzten Runde vom Nachtdienst )

Lilli: Den Termin hab ich mir so geholt, da fahr ich direkt von der Arbeit aus hin, dann muss ich schon nicht mittags nochmal los

House? Leider nein Katy, das reicht beim Nachtdienst nie :???:
Wusste auch gar nicht, dass das wieder kommt... bin gespannt, obs Wiederholungen sind, oder nicht.

Banshee: Danke. Wird schon werden.... (also Nachtdienst sowie auch Gölfle )

Bis bald. Genießt den Tag, von dem ich die Hälfte nachher verschlafen muss :???:

zorazebra schrieb:

Lilli: Den Termin hab ich mir so geholt, da fahr ich direkt von der Arbeit aus hin, dann muss ich schon nicht mittags nochmal los

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Verstehe ich.
Ich mache Termine auch lieber morgens als nachmittags ( mittags schlafe ich sowieso noch).
Ich fange heute wieder an, fünf Nächte .
Leider kann ich überhaupt nicht mehr schlafen , mal sehen ,vielleicht
klappt es ja nachher noch mal.

Gute Wache

ich denke Cora, dass du nichts verpasst hast, die wiederholen schon wieder

:winke: Huhu, wollte nur mal kurz reinwinken.

LG Steffi

Hallo Leute

So, eine Nacht noch heute, dann schön frei. Hach, ich freu mich schon
Noch mehr freu ich mich natürlich, wenn ich morgen früh nach Hause komme, mit neuem TÜV-Kleber auf dem Nummernschild.....

House sind Wiederholungen? Ach, das ist ja schade. Aber vielleicht ist ja mal die ein oder andere Folge dabei, dich ich nicht sehen konnte... (ich hab ja unter anderem die ein oder andere Folge verschlafen :lol: ).

Und Lilli, wie biste durch die erste Nacht gekommen?? Hoffe gut

Huhu Fluse, da wink ich doch gerne mal zurück :wink1:

Also, nur mal so nebenbei (schliesslich sind wir ja hier im "Keto-Forum", ne?):
Mein Gewicht steht quasi noch auf dem Stand "After-X-Mas". Kurz hatte ich zwischendurch wohl schon mal wieder 65,X, aber gestern und heute warens dann leider auch schon wieder 66,X :???:
Ist vielleicht aber nach dem Nachtdienst auch alles ein bisschen anders (Uhrzeit wiegen und so).
Mit dem Essen klappts so "im Großen und Ganzen" .....also mäßig.
Aber der Vorsatz fürs neue Jahr (nochmal etwas strenger...blabla) klappte bisher nicht ganz.
Ich lieg mir den KH´s schon noch zu hoch wahrscheinlich, um noch/wieder etwas abzunehmen.
Kalorien halten sich so in Grenzen.
Gestern Nacht hab ich mich zu 2 "Edlen Tropfen" hinreißen lassen ...lecker waren die.
Aber immerhin warens nur 2, und das obwohl in der Schachtel noch einige gewesen wären

Naja, weitemachen und weitersehen lautet die Devise

Na das iss doch genau die richtige Einstellung...
Weiter so....

zorazebra schrieb:

Gestern Nacht hab ich mich zu 2 "Edlen Tropfen" hinreißen lassen ...lecker waren die.

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Alkohol im Dienst? :shock: Pfui Teufel! :rotfl:

Wünsche schöne freie Tage ab Morgen - wie lange hast du frei?
Ich muss morgen wieder los und habe dann noch Spätdienst am WE, aber dann habe ich die Wochenenden für diesen Monat erst mal abgehakt! Auch schön

Mensch Cora, hast du überhaupt noch Fett auf´n Hüften oder anderswo? Mit 65 bist du ja schon kurz vor dem Idealgewicht, oder was? - beneidenswert! Da geht es halt sehr langsam.
Da braucht frau einen langen Atem.

Mensch Cora, hast du überhaupt noch Fett auf´n Hüften oder anderswo?

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Oh jaaa, leider ist doch noch mehr als genug da :???:
Vor allem am Bauch, und der Rest auf den Hüften.
Glaub mir, vom Gewicht her wäre ich sehr zufrieden (ich hatte schliesslich 85 kg zu Beginn). Und in Klamotten ist´s auch ganz ok. Aber eine Bikini-erträgliche Figur ist es lange noch nicht.
Und ehrlich, ich hab keine überdrehten Vorstellungen von meiner Figur - will heißen, ich möchte nicht dünn sein und ich weiß auch, dass ich nie mehr einen "flachen" Bauch haben werden oder sowas.....
Aber am Bauch sollte möglichst schon noch was weg. Da ist noch ne 8 bis 10 cm dicke Schwarte dran (im Stehen, nicht im Sitzen ).

Haaaach, bald ist meine letzte Nacht vorbei.... ein bisschen noch, dann hab ich so schöööön frei. Über ne Woche
Und ich brauchs auch richtig, hab ich so das Gefühl

Bis später also............ schlaft schön

ich denke, du kannst du ein flachen bauch haben, dein Bauch braucht nur bischen trenning, glaub mir! Es ist nicht schwer, auf den fussboden vor tv , geht priamA! Nach 2 wochen kannst du schon die Resultate sehen. Ich denke auch das mit 65 kg bist du ganz schön schlank und kein fett, vielleicht musst du nur noch dein Körper bischen strammen.

Ach ja, Bikini tragen - was für ein schöner Traum...:lol: Habe leider seit meiner Schwangerschaft auch nie wieder den Mut gehabt, selbst als ich noch schlank war (war durchs Stillen fast dünner als vorher, also unter 65 kg). Aber als ich regelmäßig Pilates machte bildeten sich tatsächlich nette kleine Muskelstränge, aber dafür muss ich wirklich 3-4 Mal pro Woche ran und das ist nochmal ein anderer Schritt ... Habe diese Woche entdeckt, dass es früh (7.50 Uhr) auf HR Telegym gibt, jeden Tag eine andere Art von Gymnastik - 15 Minuten. Ist für mich eine gute Zeit - Sohn ist gerade zur Schule und ich habe noch frei. Ist auch Pilates dabei (Fr), werde ich jetzt mal aufnehmen und dann habe ich ein sicht- und hörbares Programm...
Schöne freie Tage wünsch ich dir.

Moin moin

Ach Gosii, schön wäre es
Ich hatte halt noch nie einen flachen Bauch, außer als Kind vielleicht
Wir habe diese doofe Anlage alle in der Familie. Als erstes setzt alles am Bauch an.
Und im Moment ist es auch wirklich noch so, dass man unter meinem Bauchfett noch keine Muskeln sehen würde, selbst wenn ich täglich Bauch-Training machen würde. Da müsste vorher wirklich noch ein ganzes Stück Fett weg....
Vielleicht mach ich mal ein Bild davon, aber nur vielleicht


Butterfly,
danke, schöne freie Tage mach ich mir
Heut Abend geh ich mit ner Freundin bisschen "auf die Gass". Vorher bin ich bei meiner Schwester zum Käse-Fondue essen.
Da wirds natürlich auch mal wieder den ein oder anderen Sekt geben
Aber ich freu mich schon

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende

Ich wünsche dir Cora auch ein schönes Wochenende und erholsame freien Tage..

und mit dem Sekt nicht übertreiben