meggi
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Alles Gute zu deinem Geburtstag und viel Spaß heute liebe Angela.
angelas tagebuch
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Alles Gute zu deinem Geburtstag und viel Spaß heute liebe Angela.
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Herzlichen Glückwunsch
und viel Spaß mit deinen Lieben.
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Dufflecoat
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Wünsch' Dir einen schönen Tag!
Liebe Angela,
auch von mir ganz herzliche Glückwünsche zum Geburtstag.:lover:
Möge Dein neues Lebensjahr mit einem gut funktionierenden Kniegelenk, viel Freude mit Deiner Familie und guten Freunden und einer entspannten Ernährung gesegnet sein.
auch von mir ganz herzliche Glückwünsche zum Geburtstag.:lover:
Möge Dein neues Lebensjahr mit einem gut funktionierenden Kniegelenk, viel Freude mit Deiner Familie und guten Freunden und einer entspannten Ernährung gesegnet sein.
Hase Cäsar
Gute Miene!
Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag!Gesundheit und den einen oder anderen Wunsch, der da in Erfüllung gehen mag!
Es grüßt ganz lieb, der Hase
Angelam
Stamm Mitglied
Hallo meine Lieben!
Ganz herzlichen Dank für Eure lieben Geburtstagwünsche. Ich habe mich riesig gefreut!!!
Es war ein ganz toller Tag gestern. Meine Familie und meine Freundinnen waren da und haben mich gefeiert. Einmal im Jahr kann ich das gut haben.
Wir haben drinnen Kaffee getrunken, wegen der Wespen. Dann sind wir in den Garten gegangen und konnten abends noch grillen. Das Wetter hat gut mitgemacht. Essenstechnisch war es für mich keine Herausforderung, da ich low carb Kuchen hatte und zum Grillen gabs außer richtigem Kartoffelsalat den guten Blumenkohlsalat, das ist ein echter Kartoffelsalatersatz. Danke an alle, die immer so tolle Rezepte einstellen. Ich bin nicht so erfindungsreich, aber nachmachen kann ich gut.
Futterplan gestern:
2 Sch. Adamsbrot mit Butter, 1 hartgek.Ei
1 St. von Balus Schoko-Nuss- Kuchen
Blumenkohlsalat
frische gem.Salat mit Essig und Öl
1 gegrilltes Nackensteak mit Kräuterbutter
100 gr. Maasdamer Käse
Futterplan heute:
2 Sch.Adamsbrot mit Butter und Hefeextrakt
1 gr.gem.Salat mit Essig und viel Olivenöl
Blumenkohlsalat
10 Hackbällchen und 1 kl.Bratwurst
100 gr. Maasdamer
1 Handvoll Mandeln
Einen schönen Abend noch.......
Ganz herzlichen Dank für Eure lieben Geburtstagwünsche. Ich habe mich riesig gefreut!!!
Es war ein ganz toller Tag gestern. Meine Familie und meine Freundinnen waren da und haben mich gefeiert. Einmal im Jahr kann ich das gut haben.
Wir haben drinnen Kaffee getrunken, wegen der Wespen. Dann sind wir in den Garten gegangen und konnten abends noch grillen. Das Wetter hat gut mitgemacht. Essenstechnisch war es für mich keine Herausforderung, da ich low carb Kuchen hatte und zum Grillen gabs außer richtigem Kartoffelsalat den guten Blumenkohlsalat, das ist ein echter Kartoffelsalatersatz. Danke an alle, die immer so tolle Rezepte einstellen. Ich bin nicht so erfindungsreich, aber nachmachen kann ich gut.
Futterplan gestern:
2 Sch. Adamsbrot mit Butter, 1 hartgek.Ei
1 St. von Balus Schoko-Nuss- Kuchen
Blumenkohlsalat
frische gem.Salat mit Essig und Öl
1 gegrilltes Nackensteak mit Kräuterbutter
100 gr. Maasdamer Käse
Futterplan heute:
2 Sch.Adamsbrot mit Butter und Hefeextrakt
1 gr.gem.Salat mit Essig und viel Olivenöl
Blumenkohlsalat
10 Hackbällchen und 1 kl.Bratwurst
100 gr. Maasdamer
1 Handvoll Mandeln
Einen schönen Abend noch.......
Hallo Angela,
das tolle Wetter hatten wir extra für Dich bestellt.
Freut mich, dass Du so eine schöne Feier hattest.
...und gegessen hast Du ganz vorbildlich - alle Achtung!
Ich hoffe, Deine Familie hat die Aufräum- und Abwascharbeiten für Dich übernommen.
das tolle Wetter hatten wir extra für Dich bestellt.
Freut mich, dass Du so eine schöne Feier hattest.
...und gegessen hast Du ganz vorbildlich - alle Achtung!
Ich hoffe, Deine Familie hat die Aufräum- und Abwascharbeiten für Dich übernommen.
Angelam
Stamm Mitglied
Danke für das gute Wetter, war klasse!!!Hallo Angela,
das tolle Wetter hatten wir extra für Dich bestellt.
Freut mich, dass Du so eine schöne Feier hattest.
...und gegessen hast Du ganz vorbildlich - alle Achtung!
Ich hoffe, Deine Familie hat die Aufräum- und Abwascharbeiten für Dich übernommen.
Den größten Teil hat mein Mann gemacht, die Mädels haben auch tüchtig geholfen. Die Wäsche heute habe ich dann gemacht.
Vorbildlich essen, wenn man selbst kocht, finde ich nicht so schwer.
Da ich keinen Kuchen mehr vertrage, wegen der Weizenunverträglichkeit,
ist das keine Herausforderung mehr. Die Gier müßte schon sehr groß sein, wenn ich die Nachteile billigend in Kauf nähme.
Angelam
Stamm Mitglied
Hallo Ihr Lieben!
Ich war heute zum Sport, ohne Sauna. War gut.
Am Wochenende fahren wir mit unserer Kegelgruppe nach Plau am See.
Ich habe mich entschlossen, wieder Logi zu machen. Atkins geht mir auf den Keks. Mir fehlt das Obst und die Milch und ich habe immer so ein merkwürdiges Wattegefühl im Kopf, ganz doof!!! Ich brauche mehr Frisches. Und wenn ich Milch im Kaffee habe, brauche ich keinen Süßstoff mehr darein. Da bietet es sich an, jetzt zum Wochenende im Hotel gleich wieder damit anzufangen. Abgenommen hatte ich eh nicht. Ich muß halt sehr aufpassen, daß ich keinen Schlendrian zulasse, damit ich nicht zunehme.
Kekse und Kuchen gehen wegen der Weizenunverträglichkeit nicht, das ist schon mal gut.
Ich hoffe sehr, daß ich es so schaffe, ich fühle mich mit Atkins einfach nicht mehr gut.
Einen schönen Nachmittag.....
Ich war heute zum Sport, ohne Sauna. War gut.
Am Wochenende fahren wir mit unserer Kegelgruppe nach Plau am See.
Ich habe mich entschlossen, wieder Logi zu machen. Atkins geht mir auf den Keks. Mir fehlt das Obst und die Milch und ich habe immer so ein merkwürdiges Wattegefühl im Kopf, ganz doof!!! Ich brauche mehr Frisches. Und wenn ich Milch im Kaffee habe, brauche ich keinen Süßstoff mehr darein. Da bietet es sich an, jetzt zum Wochenende im Hotel gleich wieder damit anzufangen. Abgenommen hatte ich eh nicht. Ich muß halt sehr aufpassen, daß ich keinen Schlendrian zulasse, damit ich nicht zunehme.
Kekse und Kuchen gehen wegen der Weizenunverträglichkeit nicht, das ist schon mal gut.
Ich hoffe sehr, daß ich es so schaffe, ich fühle mich mit Atkins einfach nicht mehr gut.
Einen schönen Nachmittag.....
Hallo Angela,
dann ist Logi bestimmt die richtige Entscheidung.
Eine Ernährung, die man nicht mag und bei der man Mangel leidet, kann auf Dauer nicht guttun.
Wenn Du noch abnehmen möchtest, schaffst Du das auch mit Logi. Nimm den Stress raus und iss die Dinge, die Du magst.
Und zum Winter hin hast Du wahrscheinlich nicht mehr so viel Appetit auf Obst und kannst Dich leichter in den unteren beiden Stufen der Logo Pyramide bewegen.
Einen schönen Nachmittag für Dich. :winke:
dann ist Logi bestimmt die richtige Entscheidung.
Eine Ernährung, die man nicht mag und bei der man Mangel leidet, kann auf Dauer nicht guttun.
Wenn Du noch abnehmen möchtest, schaffst Du das auch mit Logi. Nimm den Stress raus und iss die Dinge, die Du magst.
Und zum Winter hin hast Du wahrscheinlich nicht mehr so viel Appetit auf Obst und kannst Dich leichter in den unteren beiden Stufen der Logo Pyramide bewegen.
Einen schönen Nachmittag für Dich. :winke:
Angelam
Stamm Mitglied
Guten Morgen!
Ja, Mariama, so sehe ich das auch.
Wir wollen nun los nach "Plau am See". Ein Wochenende mit unserer Kegelgruppe. Das Wetter ist nicht mehr so dolle, aber was solls. Ich lasse mir die Laune nicht verderben.
Wir haben einen Haus- und Katzensitter, sodaß wir ganz beruhigt losfahren können und Kalli nicht den Streß antun müssen, ihn für 2 Tage unterzubringen. Er hat sich aber schon verkrochen, seit wir gepackt haben. Vorsichtshalber.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende......
Ja, Mariama, so sehe ich das auch.
Wir wollen nun los nach "Plau am See". Ein Wochenende mit unserer Kegelgruppe. Das Wetter ist nicht mehr so dolle, aber was solls. Ich lasse mir die Laune nicht verderben.
Wir haben einen Haus- und Katzensitter, sodaß wir ganz beruhigt losfahren können und Kalli nicht den Streß antun müssen, ihn für 2 Tage unterzubringen. Er hat sich aber schon verkrochen, seit wir gepackt haben. Vorsichtshalber.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende......
rosi_nchen
Stamm Mitglied
Hallo Angela,
mal ne Frage. Hast du immer Logi gemacht, oder mit Atkins angefangen?
Ich bin da gerade auch am überlegen, ob ich nicht umdenke
Dir ein schönes Wochenende
mal ne Frage. Hast du immer Logi gemacht, oder mit Atkins angefangen?
Ich bin da gerade auch am überlegen, ob ich nicht umdenke
Dir ein schönes Wochenende
Hallo Angela,
ich bin wohl zu spät?
Wünsche Dir aber trotzdem noch zwei schöne Urlaubstage in Plau. Auch wenn das Wetter nicht so toll ist, werdet Ihr das Beste daraus machen.
@ Rosi, ich antworte einfach mal für Angela, weil sie schon weg ist.
Angela hat lange Atkins gemacht, bevor sie auf Logi umgestiegen ist.
ich bin wohl zu spät?
Wünsche Dir aber trotzdem noch zwei schöne Urlaubstage in Plau. Auch wenn das Wetter nicht so toll ist, werdet Ihr das Beste daraus machen.
@ Rosi, ich antworte einfach mal für Angela, weil sie schon weg ist.
Angela hat lange Atkins gemacht, bevor sie auf Logi umgestiegen ist.
Dufflecoat
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Viel Spaß beim Kegeln! [DLMURL="https://www.ketoforum.de/kegeln/gif-siegerehrung-0006.gif.html"]
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Angelam
Stamm Mitglied
Hallo!
Ich bin wieder da. Es war sehr schön, wir hatten sogar recht gutes Wetter.
Wir konnten alles unternehmen, was wir vorhatten. Wir haben eine Seenfahrt mit dem Schiff gemacht und wir waren auf dem Oberdeck, war wunderbar.
Das Hotel war sehr schön und die Leute dort wirklich aufmerksam.Ich habe gleich gesagt, daß ich eine Weizenunverträglichkeit habe und die sind voll drauf eingegangen.
Ich habe über dieses Wochenende nicht zugenommen, obwohl ich gut gegessen habe.
Ich danke Euch für Eure netten Wünsche.
Nun hat der Alltag mich wieder. Heute vormittag war ich im Fitness-Studio und habe mich ausgetobt. Danach gab es erst einmal einen leckeren gem. Salat.
Ich habe lange Atkins gemacht, aber Logi gefält mir besser. Ich fühle mich dabei einfach wohler und dieses komische Wattegefühl im Kopf hatte ich auch nicht mehr. Ich nehme dabei nicht wirklich ab, aber auch nicht zu.
Ich eier jetzt schon ziemlich lange auf 68 kg rum.
Entweder ich lasse es so oder ich reiß mich zusammen und esse weniger, wenn ich unbedingt noch abnehmen will.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag......
Ich bin wieder da. Es war sehr schön, wir hatten sogar recht gutes Wetter.
Wir konnten alles unternehmen, was wir vorhatten. Wir haben eine Seenfahrt mit dem Schiff gemacht und wir waren auf dem Oberdeck, war wunderbar.
Das Hotel war sehr schön und die Leute dort wirklich aufmerksam.Ich habe gleich gesagt, daß ich eine Weizenunverträglichkeit habe und die sind voll drauf eingegangen.
Ich habe über dieses Wochenende nicht zugenommen, obwohl ich gut gegessen habe.
Ich danke Euch für Eure netten Wünsche.
Nun hat der Alltag mich wieder. Heute vormittag war ich im Fitness-Studio und habe mich ausgetobt. Danach gab es erst einmal einen leckeren gem. Salat.
Ich habe lange Atkins gemacht, aber Logi gefält mir besser. Ich fühle mich dabei einfach wohler und dieses komische Wattegefühl im Kopf hatte ich auch nicht mehr. Ich nehme dabei nicht wirklich ab, aber auch nicht zu.
Ich eier jetzt schon ziemlich lange auf 68 kg rum.
Entweder ich lasse es so oder ich reiß mich zusammen und esse weniger, wenn ich unbedingt noch abnehmen will.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag......
rosi_nchen
Stamm Mitglied
Guten Morgen Angela,
schön, daß du so erholsame Tage hattest.
Das ist meine einzige Befürchtung bei Logi. Daß ich damit nicht mehr abnehme.
Aber ich glaub, wenn ich näher an meinem Ziel bin, stell ich auch um. Einach auch deshalb, weils abwechslungsreicher ist. Und die Pyramide dazu sieht ja richtig gut aus. Aber noch hab ich ein paar Kilo Zeit, bis es soweit ist :lol:
Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag
schön, daß du so erholsame Tage hattest.
Das ist meine einzige Befürchtung bei Logi. Daß ich damit nicht mehr abnehme.
Aber ich glaub, wenn ich näher an meinem Ziel bin, stell ich auch um. Einach auch deshalb, weils abwechslungsreicher ist. Und die Pyramide dazu sieht ja richtig gut aus. Aber noch hab ich ein paar Kilo Zeit, bis es soweit ist :lol: Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag
meggi
Stamm Mitglied
Hallo Angela, ich schlendere auch zwischen Atkins und Logi hin und her. So viel kann man da wohl nicht verkehrt machen. Und du weißt ja, die letzten Kilos sind die schwersten. Ich finde toll, dass du so fleißig Sport machst.
Angelam
Stamm Mitglied
Ja, das mit dem Sport finde ich auch gut. Es würde mir inzwischen wirklich was fehlen, wenn ich das nicht mehr täte.Ich kann schon sagen, daß es mir zum Hobby geworden ist.
Daß ich dann da auch so nette Frauen getroffen habe, ist noch ein Plus dazu. Dadurch macht alles noch mehr Spaß.:lol:
Bei dem schönen Wetter werde ich heute mit meiner Nachbarin eine schöne Radtour machen.
Angelam
Stamm Mitglied
Moin,Moin!
Gestern haben wir unseren Apfelbaum leergemacht und 40 l Apfelsaft gemacht und 12 Dosen Apfelmus eingefroren. Der Apfel ist nicht lagerfähig, er wird nach kurzer total mürbe. So ist wieder für den ganzen Winter Apfelsaft vorrätig. Ich trinke ja kaum davon, aber mein Mann trinkt gerne Apfelsaft und ißt gerne Apfelmus.
Heute war ich wieder im Fitness-Studio, schön austoben, hinterher saunen und noch Kaffeeklatsch hinterran.
Es ist nicht mehr so warm, aber immer noch schön.Gestern habe ich eine schöne Radtour gemacht.Hat mir viel Spaß gemacht.
Am Sonntag fahre ich nochmal für 3 Wochen an die Ostsee. Ich möchte dort viel laufen und radeln. Und natürlich viel lesen, ich habe so viele Bücher zum Geburtstag bekommen. Ich bin erstmal mit Lesestoff versorgt.
Gestern haben wir unseren Apfelbaum leergemacht und 40 l Apfelsaft gemacht und 12 Dosen Apfelmus eingefroren. Der Apfel ist nicht lagerfähig, er wird nach kurzer total mürbe. So ist wieder für den ganzen Winter Apfelsaft vorrätig. Ich trinke ja kaum davon, aber mein Mann trinkt gerne Apfelsaft und ißt gerne Apfelmus.
Heute war ich wieder im Fitness-Studio, schön austoben, hinterher saunen und noch Kaffeeklatsch hinterran.
Es ist nicht mehr so warm, aber immer noch schön.Gestern habe ich eine schöne Radtour gemacht.Hat mir viel Spaß gemacht.
Am Sonntag fahre ich nochmal für 3 Wochen an die Ostsee. Ich möchte dort viel laufen und radeln. Und natürlich viel lesen, ich habe so viele Bücher zum Geburtstag bekommen. Ich bin erstmal mit Lesestoff versorgt.
