Wobei Übungen AUF dem Sofa, auch nicht zu verachten sind.^^also ich denke mal für Leute die gerne ganz viel Abwechslung haben und keine Lust, sich passende Videos zusammenzusuchen, bringt ein Studio auf jeden Fall mehr, denn die Zahl der Übungen die man vor dem Sofa (VOR! nicht AUF :rotfl: ) machen kann ist ja doch eher begrenzt.
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