Hallo,
ich bin 19 Jahre alt und auch ich möchte dringend abnehmen. Und zwar so um die 15 kg. Ich bin 1,74 m groß und wiege knapp 84 kg. Habe die mir in den letzten 1,5 Jahren angefressen. War durch mehrer Knie-Op´s lange angeschlagen und konnte mich nicht richtig bewegen. Nun ist alles wieder ok und jetzt nehme ich den Speck in Angriff !! Ich hoffe hier im Forum ein wenig Unterstützung zu bekommen und mit vielen lieben Menschen Erfahrungen und Erfolge auszutauschen.
ich bin 19 Jahre alt und auch ich möchte dringend abnehmen. Und zwar so um die 15 kg. Ich bin 1,74 m groß und wiege knapp 84 kg. Habe die mir in den letzten 1,5 Jahren angefressen. War durch mehrer Knie-Op´s lange angeschlagen und konnte mich nicht richtig bewegen. Nun ist alles wieder ok und jetzt nehme ich den Speck in Angriff !! Ich hoffe hier im Forum ein wenig Unterstützung zu bekommen und mit vielen lieben Menschen Erfahrungen und Erfolge auszutauschen.