Hey,
Seit dem 25 August mache ich wieder streng Low Carb und seit c.a einer Woche die Keto Diät, wobei ich davor auch oft unter 50g KH/kg war. Ich habe letzte Woche Freitag meine Blutergebnisse wiederbekommen und mein Schilddrüsenwert war Mist. Verdacht auf eine Unterfunktion. Dementsprechend nehme Ich seit 4 Tagen dagegen Tabletten, noch die halbe Dosis, in 1 WOche eine ganze.
Gestern habe Ich gelesen, dass die Ketose entweder der Auslöser dafür sein kann, oder das ganze verschlimmern kann. Und jetzt weiß ich nicht so Recht was Ich machen soll.
Leider war genau zu dem Zeitpunkt beim Arzt eine Vertretung die überhaupt keinen Plan hatte. Habe gesagt, dass Ich eine strikte Low Carb Diät mache, darauf wurde nicht eingegangen bzw. es kam ein Standardspruch wie bla bla Gesunde Ernähring ist wichtig.
Die Fragen die Ich mir jetzt stelle sind, ob die Werte daher kommen oder das Zufall sind, bzw was die Ursache ist? Ich mache seit Anfang 2015 immer mal wieder Low carb mit Phasen von 3-4 Monaten,die strenger verlaufen. Wobei jetzt erst wieder seit dem obrigen Datum so streng. Davor das letzte mal vom Januar 2015 bis zum April, danach moderat mit vielen cheats, um das Gewicht zu halten. Damals hatte Ich nach der Diät keine schlechten Schilddrüsenwerte. habe da 17 kilo abgenommen.
Meine Mutter und mein Cousin habe beide keine Schilddrüse mehr, also liegt es irgendwo auch in Familie, was auch ein Grund sein kann. Ich bin halt relativ planlose, kommt es jetzt durch die paar Tage/Wochen Keto? Wie soll Ich das herausfinden? Und selbst wenn, kann Ich weitermachen, da ich ja jetzt die Pillen kriege? Ich habe 1-2 mal online gelesen, dass es das verschlimmern kann, weswegen ich jetzt euch frage. Keine Lust auf bleibende Schäden.
Um ehrlich zu sein möchte Ich absolut nicht damit aufhören, ich erziele verdammt gute Diätergebnisse und bin mir sicher, dass Ich nach 8 Wochen meine Traumfrom erreicht habe... Und wenn Ich es muss, wäre es cool wenn Ihr mit 1-2 alternativen nennen könntet, mit denen Ich ähnlich gute abnehme ohne ''meinem Körper zu schaden''.
Achso, klar rede Ich noch mit meinem vernünftigen Arzt. Dieser ist auch Ernährungsexperte, was vorteilhaft ist. (Diabetesexperte) Leider erst nächste Woche, bis dahin möchte ich die Keto auf jeden Fall noch durchziehen! Will nur schon mal einige Expertenmeinungen hier hören.
Danke im voraus!
PS: Symptome einer krassen Unterfunktion hab ich mir mal angeschaut. Viele davon hatte Ich schon vor der Diät, wie z.b Müdigkeit und Schlaflosigkeit... Nur als Indiz. Die vermischen sich zwar noch mit denen, die man am Anfang der Keto hat, da dass aber morgen oder übermorgen weggeht, ist das kurzfristig nicht schlimm.
Seit dem 25 August mache ich wieder streng Low Carb und seit c.a einer Woche die Keto Diät, wobei ich davor auch oft unter 50g KH/kg war. Ich habe letzte Woche Freitag meine Blutergebnisse wiederbekommen und mein Schilddrüsenwert war Mist. Verdacht auf eine Unterfunktion. Dementsprechend nehme Ich seit 4 Tagen dagegen Tabletten, noch die halbe Dosis, in 1 WOche eine ganze.
Gestern habe Ich gelesen, dass die Ketose entweder der Auslöser dafür sein kann, oder das ganze verschlimmern kann. Und jetzt weiß ich nicht so Recht was Ich machen soll.
Leider war genau zu dem Zeitpunkt beim Arzt eine Vertretung die überhaupt keinen Plan hatte. Habe gesagt, dass Ich eine strikte Low Carb Diät mache, darauf wurde nicht eingegangen bzw. es kam ein Standardspruch wie bla bla Gesunde Ernähring ist wichtig.
Die Fragen die Ich mir jetzt stelle sind, ob die Werte daher kommen oder das Zufall sind, bzw was die Ursache ist? Ich mache seit Anfang 2015 immer mal wieder Low carb mit Phasen von 3-4 Monaten,die strenger verlaufen. Wobei jetzt erst wieder seit dem obrigen Datum so streng. Davor das letzte mal vom Januar 2015 bis zum April, danach moderat mit vielen cheats, um das Gewicht zu halten. Damals hatte Ich nach der Diät keine schlechten Schilddrüsenwerte. habe da 17 kilo abgenommen.
Meine Mutter und mein Cousin habe beide keine Schilddrüse mehr, also liegt es irgendwo auch in Familie, was auch ein Grund sein kann. Ich bin halt relativ planlose, kommt es jetzt durch die paar Tage/Wochen Keto? Wie soll Ich das herausfinden? Und selbst wenn, kann Ich weitermachen, da ich ja jetzt die Pillen kriege? Ich habe 1-2 mal online gelesen, dass es das verschlimmern kann, weswegen ich jetzt euch frage. Keine Lust auf bleibende Schäden.
Um ehrlich zu sein möchte Ich absolut nicht damit aufhören, ich erziele verdammt gute Diätergebnisse und bin mir sicher, dass Ich nach 8 Wochen meine Traumfrom erreicht habe... Und wenn Ich es muss, wäre es cool wenn Ihr mit 1-2 alternativen nennen könntet, mit denen Ich ähnlich gute abnehme ohne ''meinem Körper zu schaden''.
Achso, klar rede Ich noch mit meinem vernünftigen Arzt. Dieser ist auch Ernährungsexperte, was vorteilhaft ist. (Diabetesexperte) Leider erst nächste Woche, bis dahin möchte ich die Keto auf jeden Fall noch durchziehen! Will nur schon mal einige Expertenmeinungen hier hören.
Danke im voraus!
PS: Symptome einer krassen Unterfunktion hab ich mir mal angeschaut. Viele davon hatte Ich schon vor der Diät, wie z.b Müdigkeit und Schlaflosigkeit... Nur als Indiz. Die vermischen sich zwar noch mit denen, die man am Anfang der Keto hat, da dass aber morgen oder übermorgen weggeht, ist das kurzfristig nicht schlimm.