zarasmommy
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- 03. Apr. 2012
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hallo liebe forummitglieder
ich habe mich ja schon vorgestellt, aber hier nochmal kurz ein paar daten von mir..
ich bin 27, habe eine 4 jährige tochter und bin sehr motiviert, da ich schon länger hier im forum mitlese und begeistert bin von euren erfolgen
ich hoffe ich kann auf eure unterstützung zählen und das ihr mich sofort zurechtweißt wenn euch etwas auffällt in meinem essensplan... so ich leg mal los..
1. Tag 03.04.2012 111,6 kg
Frühstück: Rührei (3 Eier)
6 Scheiben Bacon
kleines stück Emmentaler
Mittag: Tomaten mit Öl und Essig
kleines stück Emmentaler
Zwischendurch: 2 Scheibe Salami
3 Scheiben Wurst
Emmentaler
Abends: 2 Bifi
Hackfleisch mit Blumenkohl
2. Tag 04.04.2012 110,5 kg
Morgens: etwas Hackfleisch mit Tomaten und 1 EL Streukäse
und einem Ei
den rest werde ich dann heute abend nachtragen.. und von gestern auf heute 1,1 kilo weg? o.O ich gehe mal davon aus das es wasser war...
ich habe mich ja schon vorgestellt, aber hier nochmal kurz ein paar daten von mir..
ich bin 27, habe eine 4 jährige tochter und bin sehr motiviert, da ich schon länger hier im forum mitlese und begeistert bin von euren erfolgen
ich hoffe ich kann auf eure unterstützung zählen und das ihr mich sofort zurechtweißt wenn euch etwas auffällt in meinem essensplan... so ich leg mal los..
1. Tag 03.04.2012 111,6 kg
Frühstück: Rührei (3 Eier)
6 Scheiben Bacon
kleines stück Emmentaler
Mittag: Tomaten mit Öl und Essig
kleines stück Emmentaler
Zwischendurch: 2 Scheibe Salami
3 Scheiben Wurst
Emmentaler
Abends: 2 Bifi
Hackfleisch mit Blumenkohl
2. Tag 04.04.2012 110,5 kg
Morgens: etwas Hackfleisch mit Tomaten und 1 EL Streukäse
und einem Ei
den rest werde ich dann heute abend nachtragen.. und von gestern auf heute 1,1 kilo weg? o.O ich gehe mal davon aus das es wasser war...