Mein Schweinehund...

Mein innerer Schweinehund ist groß! SEHR groß! Größer als ich, jedenfalls die meiste Zeit.
Aber; Das soll sich nun ändern.

Ich bin 22 Jahre alt, 176cm und meine Waage hat derzeit den Höchststand überhaupt erreicht.
Ich wiege derzeit 120 kg.

Es ist wirklich grauenvoll das aufzuschreiben, in einem Forum zu posten - noch grauenvoller als es auf der Waage zu lesen.

Vor zwei Jahren habe ich mit sehr sehr viel Sport in anderthalb Jahren 30 kg abgenommen. Meine Ernährung hatte ich da relativ gut im Griff. Dadurch das ich fast sieben mal die Woche zum Sport bin konnte ich auch gut so weiter essen wie bisher.
Trotz meines Speckkörpers bin ich recht sportlich, wenn man das so nennen darf.

Nach einem Umzug und einem 4 Monate langen Leben ohne KÜCHE! und Sport (Studiowechsel) habe ich wieder zugenommen, mehr als je zuvor.
Jetzt habe ich mir ewig den Kopf zerbrochen wie ich wieder in eine etwas angenehmere Form kommen kann..
Und weil ich ewig nur dabei bin darüber nach zu denken, habe ich mich hier angemeldet. Ich denke Low Carb könnte ein guter Einstieg sein.

Ich hoffe ich finde hier wonach ich suche..

AW: Mein Schweinehund...

Hallo Trümmerwelt,

willkommen im Forum. Mit LC triffst du eine gute Wahl, gesund zu essen und
dabei auch abzunehmen.

Hast du dir ein Buch besorgt? Welche Diät willst du genau machen? Viele
haben mit Atkins sehr gute Resultate erzielt.

Auf alle Fälle viel Erfolg.

AW: Mein Schweinehund...

Da ich keinerlei Ahnung habe hatte ich gehofft hier irgendwas passendes für mich zu finden.
Nein, ich habe mir bisher kein Buch besorgt, werde darüber aber mal nachdenken.

Gibt es verschiedene LC - Diäten/Ernährungsweisen?
Welche passt zu mir, woher weiß ich das, oder teste ich einfach wild herum?
Das sind alles Fragen die sich mir stellen..

AW: Mein Schweinehund...

Moin Truemmerwelt,

komm´herein und fühle Dich wohl...

In diesem Forum findest Du unzählige Informationen, die Dich virtuell "an die Hand nehmen" und dann noch ein gutes Buch zu der, von Dir gewählten Diätmethode und dann wirst Du sicher schon sehr bald, sehr erfolgreich sein..

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!

Carmen