Quante
Stamm Mitglied
- Registriert
- 03. Sep. 2015
- Beiträge
- 55
- Reaktionspunkte
- 3
- Größe
- 178cm
- Gewicht
- 108
- Zielgewicht
- 99Kg
- Diätart
- Einfach weniger essen
Hoi!
So kurz zu mir:
1,79cm groß, 114Kg dick. Bürotätitgkeit.
1. Andere Diäten?
Habe alle gemacht, keine hat funktioniert, außre Atkins.
2.Probleme mit Atkins Diät
Nun es hat sehr gut geklappt, aber irgendwann kam ich auf die Idee, dass es nur noch schneller gehen sollte und ich mir keine Gedanken machen wollte, was ich für Fleisch esse.
3. Was hast du dann genau gemacht?
4 Wochen jeweils eine Woche Anlauf für Atkins und jeden Freitag gescheitert, weil mein Körper nicht mehr konnte, er war so am A""""sch, vor allem weil ich mit totgeraucht hatte.
Generell hatte ich meine Kalorienzahl auf nur noch 1300Kcal pro Tag mit Atkins runtergeschraubt und NUR noch Haxe und Würstchen gegessen mit vielen Vitamintabletten.
---
Heute fange ich zum XTEN mal nochmals an , aber diesmal esse ich 1700kcal und trinke viel Wasser und werde mir verschiedene AAtkins Lebensmittel kaufen, nicht nur Würstchen und Haxe.
So kurz zu mir:
1,79cm groß, 114Kg dick. Bürotätitgkeit.
1. Andere Diäten?
Habe alle gemacht, keine hat funktioniert, außre Atkins.
2.Probleme mit Atkins Diät
Nun es hat sehr gut geklappt, aber irgendwann kam ich auf die Idee, dass es nur noch schneller gehen sollte und ich mir keine Gedanken machen wollte, was ich für Fleisch esse.
3. Was hast du dann genau gemacht?
4 Wochen jeweils eine Woche Anlauf für Atkins und jeden Freitag gescheitert, weil mein Körper nicht mehr konnte, er war so am A""""sch, vor allem weil ich mit totgeraucht hatte.
Generell hatte ich meine Kalorienzahl auf nur noch 1300Kcal pro Tag mit Atkins runtergeschraubt und NUR noch Haxe und Würstchen gegessen mit vielen Vitamintabletten.
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Heute fange ich zum XTEN mal nochmals an , aber diesmal esse ich 1700kcal und trinke viel Wasser und werde mir verschiedene AAtkins Lebensmittel kaufen, nicht nur Würstchen und Haxe.