Neue möchte sich vorstellen

Hallo Ihr alle,:lover:

möchte mich gerne vorstellen. Ich heiße Irmgard und bin 53 Jahre alt.
Bei meinen Recherchen bin ich auf dieses Forum gestoßen. Ich möchte gerne meinen 17jähringen Sohn unterstützen. (116kg bei 1,78m Körpergröße) Wir haben schon die unterschiedlichsten Diäten ausprobiert - aber ohne Erfolg. Eine ärztliche Untersuchung hat jetzt eine Schilddrüsenunterfunktion ergeben - hier erfolgt jetzt eine Behandlung über Medikamente. Dieser Arzt hat auch die Ätkinsdiät empfohlen. Hab ich schon mal gehört - aber keine Ahnung wie das funktioniert. Bin zwar mittlerweile etwas schlauer, habe mir das Buch"Die neue Atkins-Diät" zugelegt - aber ehrlich gesagt, ist mir das Buch zu umfangreich. Hat evetl. jemand einen Buchtip wo man sich das nötige Grundwissen aneignen kann und wo ich alltagstaugliche Rezepte finde - denn immerhin muß ich den Part "kochen" übernehmen.

Freue mich über jeden Rat
Irmgard

Hallo Irmgard! :winke:

Du kannst Dir gerade nicht vorstellen wie begeistert ich bin, eine Mutter zu
lesen die Ihren Sohn derart unterstüzt. Leider kenne ich nur übergewichtige
Kinder, bei denen die Eltern sagen:"Tja selbst schuld, musste nicht soviel
essen."

Leider muss ich Dir sagen, dass Du nicht drum rum kommst das Buch zu lesen.
Aber eigentlich sollte Dein Sohn es auch lesen!
Du, damit Du weißt was Du kochen kannst und er, damit er weiß was er
da eigentlich macht und was da im Körper passiert.

Vielleicht hilft es Dir erstmal die Phase I zu lesen und Dich dann Stück für
Stück durch das Buch zu arbeiten.
Es gibt auch das Buch Atkins Basics, aber daran sind hier bisher alle gescheitert.

Alltagstaugliche Rezepte findest auch hier bei uns in der Rezepte-Ecke.
Schau Dich mal um.

Viel Spaß und Deinem Sohn viel Erfolg.
Im Übrigen sollte er sich auch hier anmelden, ist vielleicht effektiver. ;-)

Hallo und herzlich willkommen im Forum :welcome:
es gibt sicher noch andere Bücher zu dem Thema, einige hier kennen sich sehr gut mit der Literatur darüber aus und werden sicher Hilfestellung geben
Persönlich bin ich der Meinung, es ist wichtig, das Buch von Atkins aufmerksam zu lesen und vor allem Deinem Sohn zu lesen zu geben, denn er muß verstehen, was er ändern muß und warum.
Wenn man sich damit eingehend beschäftigt hat, fällt auch die Auswahl der Nahrungsmittel leichter und das Kochen ist gar nicht so schwierig.
In der Rezeptecke gibt es Tips zu allen Bereichen mit Bewertungen derer, die es ausprobiert haben.
Lies Dich einfach mal quer hier durch, dann ist schon vieles sonnenklar

Ich wünsche Euch von Herzen

Viel Erfolg!!!


liebe Grüße
Kräuterhexe

Danke für den netten Willkommensgruß - mein Sohn ist auch angemeldet als Carsten - er liest natürlich auch das Buch, hat aber auch einige Verständnisprobleme - aber wir bleiben dran - versprochen.

:juhu: dann auch Deinem Sohn Carsten ein herzliches Willkommen und viel Spaß hier bei uns

LG
Hexe

im Keton-Club...
Schön das du dich so um deinen Sohn sorgst.
Allerdings wär es nicht verkehrt wenn er auch lernt wie man selber Kohlenhydratarm und gesund kocht.
Ich musste mit 17 jedenfalls schon kochen können, meine Mama musste arbeiten und so...

Das Buch wiederholt sich vielfach, einfach nur bis Phase 1 oder 2 lesen und vorallen hier viel im Forum lesen, es sind unglaublich viele Infos und Rezepte da, suchen und lesen muss man selber. Und vorallem dein Sohn Carsten...
Der kann sich ja auch mal vorstellen....

Viel Erfolg...

Hallo Irmgard,

ich finde es toll, dass du deinen Sohn unterstützt!:dafür:

Er war es mit Schilddrüse, nicht du, habe ich schon richtig verstanden, oder?

Wegen den Verständnisschwierigkeiten: Merk' dir einfach mal was unklar war und wenn es das Atkinsbuch nicht beantwortet melde dich nochmal. Ich würde übrigens empfehlen es ganz zu lesen, auch wenn er sich wiederholt.

Gratulation übrigens zu einem Arzt der etwas von LowCarb versteht und Atkins nicht auf Phase 1 reduziert und somit für ungesund erklärt.

Stephan

Danke für Eurer "Willkommen" - Sohnemann wird sich jetzt umgehend vorstellen und braucht ganz viele "Mutmacher"

Irmgard

Hei, danke für die prompte Antwort. Du hast es richtig verstanden, dass mein Sohn an einer Unterfunktion leidet. Ich glaube auch, dass wir bei diesem Arzt in guten Händen sind. Ich sehe schon, ich muß den Wälzer lesen, geht kein Weg dran vorbei.
Na denn.....

Irmgard