k52vst
Stamm Mitglied
- Registriert
- 30. Dez. 2009
- Beiträge
- 700
- Reaktionspunkte
- 1
hallo,
ich bin nun seit 31.12. bei atkins und etwas gefrustet. habe die ersten 2 tage trotz periode 2,5 kilo abgenommen, die dann nach einer woche komplett wieder drauf waren und seitdem auch da bleiben.
in ketose bin ich, laut ketostix. ich trinke jeden tag 2 liter tee und halte mich auch sonst an atkins. letzte woche habe ich mir dann endlich das buch gekauft und sofort durchgelesen. dabei hab ich festgestellt, dass ich zu viel käse und sahne gegessen habe. (1 ganzen feta und 1 becher sahne am tag) habe das natürlich sofort eingestellt und trotzdem tut sich nix.
habe mir am freitag ein maßband gekauft und mich "vermessen" und alles aufgeschrieben. vielleicht tut sich da ja was.
ich bin weiterhin optimistisch, dass es bald den gewünschten erfolg zeigt. ich mag atkins sehr gerne, trotz gewichtsstillstand. werde auf jeden fall dran bleiben und es weiter versuchen. irgendwann muss es ja bergab mit dem gewicht gehen.. warum sollte es bei mir nicht klappen, oder? ich weiß, ich muss nich so viel abnehmen wie andere hier, aber trotzdem würde ich mich freuen ein paar resultate zu sehen. auch wenn es länger dauert als bei anderen...
wenn sich in 2 wochen immer noch nichts getan hat, werde ich ALLES aufschreiben, was ich esse. jeden tag. und dann hier reinstellen, aber bis dahin glaube ich fest an den erfolg!
LG
ich bin nun seit 31.12. bei atkins und etwas gefrustet. habe die ersten 2 tage trotz periode 2,5 kilo abgenommen, die dann nach einer woche komplett wieder drauf waren und seitdem auch da bleiben.
in ketose bin ich, laut ketostix. ich trinke jeden tag 2 liter tee und halte mich auch sonst an atkins. letzte woche habe ich mir dann endlich das buch gekauft und sofort durchgelesen. dabei hab ich festgestellt, dass ich zu viel käse und sahne gegessen habe. (1 ganzen feta und 1 becher sahne am tag) habe das natürlich sofort eingestellt und trotzdem tut sich nix.
habe mir am freitag ein maßband gekauft und mich "vermessen" und alles aufgeschrieben. vielleicht tut sich da ja was.
ich bin weiterhin optimistisch, dass es bald den gewünschten erfolg zeigt. ich mag atkins sehr gerne, trotz gewichtsstillstand. werde auf jeden fall dran bleiben und es weiter versuchen. irgendwann muss es ja bergab mit dem gewicht gehen.. warum sollte es bei mir nicht klappen, oder? ich weiß, ich muss nich so viel abnehmen wie andere hier, aber trotzdem würde ich mich freuen ein paar resultate zu sehen. auch wenn es länger dauert als bei anderen...
wenn sich in 2 wochen immer noch nichts getan hat, werde ich ALLES aufschreiben, was ich esse. jeden tag. und dann hier reinstellen, aber bis dahin glaube ich fest an den erfolg!
LG