Steinzeiternährung

Wer hat Erfahrung mit der steinzeiternährung-Diät?
danke schon mal im vorraus

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Was willst'n wissen?

Kuck mal [DLMURL="https://www.ketoforum.de/ernaehrungs-glossar/38386-paleo-ernaehrung-7-tipps-fuer-einsteiger.html?highlight=paleo"]hier[/DLMURL], vielleicht hilft ja das schon weiter.

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Da ich mich auch in Zukunft kohlehydratarm ernähren will(mir geht es einfach viel besser)und mir es einfach logisch klingt...wollte ich mich mal in Sachen Steinzeiternährung schlau machen..ich danke dir,werde gleich mal reinschauen

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Die Seite hier ist auch ganz toll.
Da sind super Rezepte zu finden und gaaaanz viele Tipps.

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Falls du bei Facebook bist.....

https://www.facebook.com/groups/PaleoDE/

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jepp,bin ich...hab schon eine anfrage gestellt

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@soshy1: Was spricht gegen die "lebenslange Erhaltungsdiät" (Phase 4) von Atkins?

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wenn Du Dich dafür interessierst, les` Dich mal hier durch

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marianna..für mich klingt es einfach logisch..der Mensch ist nicht für Getreide ausgelegt Esse seit 4j keinerlei Brot,Kuchen,Nudeln,Kartoffeln,Reis und es fehlt mir auch nicht.Und mir geht es bestens damit.Hab einiges über Weizen gelesen,das mich darin bestädigt das ich es auch nicht mehr essen werde!!Ich liebe Gemüse und Fleisch und werde mich jetzt in die Materie der Säfte und Smoothies einlesen.weiß nur noch nicht ob ich mir einen Blender oder Entsafter zulege

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danke dir guter,bin schon regelmässig auf der Seite und was ich das höre und lese sagt mir das es das richtige für mich ist