Und noch ne neue ;-)

Einen wunderschönen guten Tag

Also dann will ich mich mal vorstellen....

ich bin 51 Jahre jung und will nun endlich meine überschüssigen Pfunde loswerden.Im November 2009 startete ich mit 79 Kilo bei Weight Watcher.... tja leider waren da aber nur 2 Kilo nach 2 Jahren weg dann habe ich ein Jahr lang Kalorien gezählt bis der Arzt kommt....na ja wenigstens 1 Kilo habe ich verloren :???: Vor 6 Wochen bin ich dann zu meinem Arzt und der meinte ich solle jetzt mal unbedingt etwas für meinen Stoffwechsel tun....also kaufte ich mir Almased....hat sehr gut geklappt...gleich in der ersten Woche waren 2 Kilo weg und in der zweiten noch eines...jippphiiiiii....selbst mein Problem mit meinem ständig aufgeblasenem Bauch war aufeinmal weg....hatte niemals auch nur einen Anflug von Hunger...aber nach 2 Wochen nur Alma fängt dann ja die erste Mahlzeit wieder an und siehe da....ein Eßlöffel Reis und mein aufgeblasener Bauch war wieder da :shock: ok dann eben nochmal von vorne....wieder eine Woche nur Alma und der Bauch war wieder weg...dann eine Kartoffel zum Spargel und er war schwupps wieder da....

sooooo und nun reichts mir endgültig....habe dann in unserem auch so schlauen Web nach Kohlenhydratunverträglichkeit geforscht und bin somit auf euren Seiten gelandet...habe erstmal nur gelesen und mir dann ein paar Bücher von Atkins bestellt....

jaaaaa und nun hoffe ich natürlich darauf hier bei Euch so einiges zu lernen und Hilfe zu bekommen wenns malwieder bei mir klemmt :help11:

lg Elflein

AW: Und noch ne neue ;-)

Hallo Elflein!

Herzlich willkommen und viiiiel Erfolg!

LG Matthias

AW: Und noch ne neue ;-)

Hallo! Den gleichen Diätverlauf habe ich auch. Erst WW, dann Almased und nun LowCarb. Ich hab auch erst vor gut 2 Wochen angefangen, aber schon jetzt das Gefühl, dass es eine gute Methode zur Gewichtsreduzierung und -haltung ist. Wünsche dir viel Erfolg!

LG, solex

AW: Und noch ne neue ;-)

Dankeeeeee.......

muß hier jetzt erstmal richtig durchsteigen....bin mal eben fast 2 Stunden bei den Tagebüchern hängen geblieben....würde auch gerne eines schreiben...aber da muß ich wohl noch ein wenig dazulernen wie das hier alles so funktioniert

AW: Und noch ne neue ;-)

Hallo Elflein,

Herzlich willkommen und viel Erfolg.

Das mit dem aufgeblähten Bauch kenne ich auch. Sobald ich zu viel Kohlenhydrate zu mir nehme bekomme ich den. Da hilft nur ketogene Ernährung.

LG Regine

AW: Und noch ne neue ;-)

Elflein schrieb:

Dankeeeeee.......

muß hier jetzt erstmal richtig durchsteigen....bin mal eben fast 2 Stunden bei den Tagebüchern hängen geblieben....würde auch gerne eines schreiben...aber da muß ich wohl noch ein wenig dazulernen wie das hier alles so funktioniert

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Das ist gar nicht sooo schwer. Wenn du im Untermenü "Statistiken / Tagebücher" bist, siehst du oben links den Button "Neues Thema". Das klickst du an. Dann kannst du dir einen Titel für dein Tagebuch überlegen und deinen ersten Tagebucheintrag schreiben. Die folgenden Male musst du nur noch dein Tagebuch in der Liste und dann unten links "Antworten" anklicken, um neue Tagebucheinträge zu verfassen.

AW: Und noch ne neue ;-)

Also ich hab ja wirklich schon so einiges an Diäten hinter mir aber dieses null KH ist ja wohl der absolute Hammer....bin jetzt seit 4Tagen voll dabei und habe echt schon 2KG runter und das trotz "Freitagabendkartenspielensektchen" :schwitz: dachte schon jetzt fange ich wieder von vorne an...

hab heute morgen dann erstmal den Stix-Test gemacht und was soll ich sagen......2 Punkte vor ganz dunkel Lila....also weiter gehts...und was noch vielvielvielviel besser ist als erwartet???Mein Bauch ist weg :rotfl:

als nächstes werde ich mich dann mit dem Tagebuch vergnügen...vielen dank solex für deinen ausfürlichen Tipp

mal sehen obs nun auch mit dem Diät-Ticker funktioniert

lg Elflein