Welche vitamine sind am besten?

Noch ne Frage,
welche Vitamine sind am Besten?

Die, die der Koerper braucht?

;-)

Dazu gibts schon dutzende Threads und die Boardsuche findet sie ganz leicht

Hier mal einen: [DLMURL="https://www.ketoforum.de/bin-neu-hier-habe-schon-fragen/25840-welches-vitaminpraeperat.html?highlight=vitamine"]Link[/DLMURL]

Ich nehme schon lange JUICE+ Kapseln von NSA, ist teuer aber gut.

Vic

Alos ich würd mal sagen ALLE

danke!!!!!

Da gabs mal nen Test von Stiftung Warentest, da haben die vom Schlecker sehr gut abgeschnitten!

Matthias

Matthias schrieb:

Da gabs mal nen Test von Stiftung Warentest, da haben die vom Schlecker sehr gut abgeschnitten!

Matthias

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Ich bin grade am Suchen nach diesem Test. Habe aber bisher nur folgendes gefunden:
(Quelle:
Ich hab aber zugegeben nicht alles komplett durchgelesen....


Und hier noch........:

[...]
Wer sich auf Vitaminpillen verlasse, wiege sich außerdem in falscher Sicherheit und achte nicht mehr darauf, mehrfach täglich Obst und Gemüse zu essen. Um sich wirklich vor solchen Erkrankungen zu schützen, sollte man sich besser zu einem gesunden Lebensstil entschließen – Bewegung, Entspannung, nicht zuletzt gesunde Ernährung.
[...]

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Nun ja, ich nehme vorsichtshalber auch wenigstens jeden 2. Tag ne Multi-Tablette. Aber dann wenigstens etwas aus der Apotheke, und nicht vom Lidl, Aldi oder Schlecker.

Leider weiss ich die Sendung nicht mehr.... War eine Sendung im TV. Ein Doc, welcher so alles möglich an Ernährungsergänzenden Mittelchen untersucht hatte, warnte jedenfalls sehr davor.
Von zig Produkten bekamen lediglich eine Hand voll die Bewertung "befriedigend" (was übrigens die beste Bewertung überhaupt war ).

Naja, vielleicht findet noch jemand etwas, wäre nett es hier dann zu schreiben.

Das war ne Sendung von Welt des Wissens, die Ernährungslüge. Sehr fundiert und objektiv.
Fazit:
synthetisch hergestellte Vitaminpräparate sind im Großem und Ganzem für die Katz, was auch diverse Studien so belegen. Wenn Nahrungsergänzung, dann aus natürlichen Rohstoffen hergestellte. Gibt nicht so viel davon, z.B. nehme ich Juice+ aus der Schweiz.

Vic

Vic schrieb:

Das war ne Sendung von Welt des Wissens, die Ernährungslüge. Sehr fundiert und objektiv.
Fazit:
synthetisch hergestellte Vitaminpräparate sind im Großem und Ganzem für die Katz, was auch diverse Studien so belegen. Wenn Nahrungsergänzung, dann aus natürlichen Rohstoffen hergestellte. Gibt nicht so viel davon, z.B. nehme ich Juice+ aus der Schweiz.

Vic

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Im Prinzip glaube ich ja auch nicht, dass synthetische Vitamine gleichwertig sind.... aber dann ist da noch diese "gleich viel besser"-Gefühl, wenn man sich zB bei beginnender Grippe eine hohe Dosis Vitamin C-Pulver einverleibt (soviel Zitronensaft würde ich nämlich nie runterbringen).
Also irgendwas bringt's schon - aber die Natur ist und bleibt die beste Quelle.
Ich verlass mich da meistens auf meine "Selbstversuche", schließlich ist auch jeder Mensch anders...