Icemoon
Aktives Mitglied
Hey liebe com
mache nun seit einer Woche Atkins und komme auch gut klar will das eig noch 2-3 Wochen machen.... bis ich in Phase 2 über gehe
Nun hab ich aber ein problem
Ich habe sehr häufig durchfall und einen empfindlichen Magen weshalb ich anfänglich dachte es liegt an der umstellung...mein körper braucht viele Ballaststoffe sonst ist es wie wasser!
Kennt jemand ein Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen 0 kH? oder sehr wenig
will nämlich nicht jeden Tag Immudium futtern...
Danke im vorraus
mache nun seit einer Woche Atkins und komme auch gut klar will das eig noch 2-3 Wochen machen.... bis ich in Phase 2 über gehe
Nun hab ich aber ein problem
Ich habe sehr häufig durchfall und einen empfindlichen Magen weshalb ich anfänglich dachte es liegt an der umstellung...mein körper braucht viele Ballaststoffe sonst ist es wie wasser!
Kennt jemand ein Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen 0 kH? oder sehr wenig
will nämlich nicht jeden Tag Immudium futtern...
Danke im vorraus