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Tisha11
Guest
so oder so ähnlich kommen die Aussagen
dazu muss ich mal ausholen. eine Kollegin hat letztes Jahr so 10 Kilo abgenommen. Mit Ananas und Salat ganz klasse.. sie hat gut abgenommen, aber.. so langsam nimmt sie es wieder zu obwohl sie drauf achtet was sie isst.
aber keine Kraft hat sie und ist ständig müde.
is klar, ihr Körper war und ist immer noch unterversorgt.
Joa, nun hab ich ja seit Februar diesen Jahres rund 9kg abgenommen. ich nehme mir oft essen mit obwohl wir hier auch so ne Art Kantine haben.
ich esse Fett, ich esse auch mal Sahne. ich esse kein Light, esse Frischkäse mit 40% Fett.
nun kommen ständig fragen.. wie.. wie nimmst du denn ab?
ich hab mein Essen umgestellt. aha, und wie? ich esse nun mehr, fetter, regelmässiger. eiweisshaltiger...
und davon nimmt man ab?
Jo.. davon nimmt man ab..keine Süssigkeiten und kein Kuchen. davon gibts eine Menge den ganzen Tag bei uns, ist nämlich ein Cafe
dann glaubt mir kein Mensch mehr, vor allem nicht die die Low Fat ist und nun damit wieder zu nimmt. wollte es ihr schon erklären.. aber nee..
glaubtse net...
dann net...
kennt ihr das??
dazu muss ich mal ausholen. eine Kollegin hat letztes Jahr so 10 Kilo abgenommen. Mit Ananas und Salat ganz klasse.. sie hat gut abgenommen, aber.. so langsam nimmt sie es wieder zu obwohl sie drauf achtet was sie isst.
aber keine Kraft hat sie und ist ständig müde.
is klar, ihr Körper war und ist immer noch unterversorgt.
Joa, nun hab ich ja seit Februar diesen Jahres rund 9kg abgenommen. ich nehme mir oft essen mit obwohl wir hier auch so ne Art Kantine haben.
ich esse Fett, ich esse auch mal Sahne. ich esse kein Light, esse Frischkäse mit 40% Fett.
nun kommen ständig fragen.. wie.. wie nimmst du denn ab?
ich hab mein Essen umgestellt. aha, und wie? ich esse nun mehr, fetter, regelmässiger. eiweisshaltiger...
und davon nimmt man ab?
Jo.. davon nimmt man ab..keine Süssigkeiten und kein Kuchen. davon gibts eine Menge den ganzen Tag bei uns, ist nämlich ein Cafe
dann glaubt mir kein Mensch mehr, vor allem nicht die die Low Fat ist und nun damit wieder zu nimmt. wollte es ihr schon erklären.. aber nee..
glaubtse net...
dann net...
kennt ihr das??