Ich habe mich mit einer Freundin unterhalten, die nun mit dem Laufen anfangen möchte. Ich selbst bin nicht so der Freund vom Laufen, ich habe immer das Gefühl, das schlägt auf die Gelenke, es wackeln Dinge, die nicht wackeln sollen, was auch immer. Ich fahre lieber mit dem Rad oder gehe schnell zu Fuß. Eine Weile hatte ich auch Spaß an Tabata, aber dafür konnte ich mich schwerer motivieren als für Radfahren. Sie will mir das Laufen nun schmackhaft machen, weil sie wohl jemanden braucht, damit es irgendwie mehr Spaß macht und nicht alleine raus will. Sie möchte das zur Gewichtsabnahme machen und ihre Gesundheit fördern, da sie auch eine Krebserkrankung hinter sich hat. Ich bin nicht sicher, ob laufen da gut ist, aber das müssen ja ihre Ärzte und sie entscheiden. Ich meinte, dass mir mein Gewicht eigentlich sehr egal ist und mir allenfalls mein dicker Bauch Sorgen macht, weil das ja diese und jene Risiken erhöhen soll. Bisher hatte ich da noch mit nichts sonderlichen Erfolg, außer Schwangerschaften, haha, da wurde der Bauch schmaler, kein Scherz. Ich gehe also stark davon aus, dass es was Hormonelles ist. Sie meinte nun doch glatt, dass Laufen doch DER Sport wäre, wenn man einen dünneren Bauch will. Sie würde einfach niemanden kennen, der täglich läuft und einen dicken Bauch hat. Ich habe natürlich ein wenig Google belästigt und kann nichts finden, was diese Behauptung stützt. Aber sie hat mich echt ein wenig neugierig gemacht. Ich kenne nur wenige Leute, die regelmäßig laufen und die haben alle tatsächlich eine schlanke Taille. Ich frage mich aber, ob das nicht ein Trugschluss ist. Vielleicht laufen Leute mit Wampe einfach nicht so gern... ist ja... blöd, mich stört das eben auch mit dem Bauch. Der ist beim Radfahren einfach nicht so sehr im Weg und hüpft da nicht rum.
Vielleicht probiere ich auch einfach ein bisschen mit ihr aus. Aber ich hätte schon gern auch eine eigene Motivation. Wenn ich es nur ihr zuliebe mache, werd ich sicher nicht lange durchhalten, denke ich.
Was sagt ihr zu ihrer Bauchthese? Ist Laufen der ideale Sport?
Vielleicht probiere ich auch einfach ein bisschen mit ihr aus. Aber ich hätte schon gern auch eine eigene Motivation. Wenn ich es nur ihr zuliebe mache, werd ich sicher nicht lange durchhalten, denke ich.
Was sagt ihr zu ihrer Bauchthese? Ist Laufen der ideale Sport?
