- Registriert
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...................soll heißen für alle Altersklassen und Leistungsstufen
Das ist ein Gedanke, der mir in Kopf rumspukt seit ich angefangen habe mir das Kraulen selber beizubringen. Dafür habe ich natürlich im Netz recherchiert und einiges hilfreiche gefunden. Jetzt wird gerade im TB der Fliegerin munter geplanscht - ich denke die Tipps sollten wir auslagern.
Kraulen
Grundlagen zum Anfangen
Was mir besonders geholfen hat ist eine Übung namens Badewanne, die in verschiedenen Varianten als Vorübung zur Wasserlage gemacht wird. Die ersten Male bin ich sofort abgesoffen beim probieren, nach einigem Üben ging es und dann klappte auch das kraulen deutlich besser. Es ist die erste Übung im Video:
Das ist ein Gedanke, der mir in Kopf rumspukt seit ich angefangen habe mir das Kraulen selber beizubringen. Dafür habe ich natürlich im Netz recherchiert und einiges hilfreiche gefunden. Jetzt wird gerade im TB der Fliegerin munter geplanscht - ich denke die Tipps sollten wir auslagern.
Kraulen
Grundlagen zum Anfangen
Was mir besonders geholfen hat ist eine Übung namens Badewanne, die in verschiedenen Varianten als Vorübung zur Wasserlage gemacht wird. Die ersten Male bin ich sofort abgesoffen beim probieren, nach einigem Üben ging es und dann klappte auch das kraulen deutlich besser. Es ist die erste Übung im Video:
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