Betos Büchlein

Sonja · Freitag um 11:24

Beto schrieb:
Guten Endspurt euch allen

Dir auch, Danke!

Schön, dass die Belastung mit dem Gewicht schon mal weg ist.
Gab es eine Erklärung dafür? Welche Medikamente hast du genommen?

Beto · Freitag um 13:48

Sonja schrieb:
Dir auch, Danke!

Schön, dass die Belastung mit dem Gewicht schon mal weg ist.
Gab es eine Erklärung dafür? Welche Medikamente hast du genommen?

Hab dir ne pn geschrieben bezüglich der Medis

Beto · Heute um 20:56

Heute war ich wieder Eisbaden. Es war regnerisch und extrem kalt. Die Temperatur ausserhalb wie auch das Wasser. Ich fühle mich aber wieder auf der Höhe und mein Gewicht liegt wieder schön bei 54. Keto läuft nebenbei.
Morgen Abend geht’s dann nach der Arbeit Richtung Berlin zur Familie. Da setzte ich mich dann die nächsten zwei Wochen fest.
Habe etwas recherchiert und in Berlin gibt’s auch ein paar Vereine, die ins kalte Wasser hüpfen. Werde da wohl ein oder zweimal mitgehen wenn’s sich ergibt.
Gute Nacht an alle, an diesem vorletzten Wochenende vom Jahr 2024

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