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@Sixty - danke für die Erklärung! :lover: Wünsche dir eine angenehme Zeit mit interessanten, neuen Eindrücken und körperlichem Wohlbefinden!

Nee, sorry - das erklärt mir gar nix. Es zeigt mir höchstens, dass es immense Schwankungen innerhalb von 30 Minuten gibt ... und ob man da eine Tendenz ablesen kann, erscheint mir zweifelhaft .... erst recht, wenn ich meine ganze Ernährung danach umstellen oder irgendwelche Pulver schlucken...

Doch, habe ich. Und? Wo steht da eine Erklärung zu meiner Frage??? :confused:

Wer kann mir das erklären: Eben habe ich gebadet. Vorher meinen ph-Wert bestimmt ... 5,4 !!! Das niedrigste auf der Skala. Halbe Stunde später - nach dem Baden (stinknormales Schaumbad) - 7,7 ... das höchste! Dazwischen nix gegessen oder getrunken - nur in der Wanne gelegen. Wie geht denn so...

Nein, ich "fresse nicht wild umeinander"! ..... im Gegenteil!!! Seit ich diese ganzen Verbote, Einschränkungen, Diäten hinter mir gelassen habe, esse ich viel bewusster - keine Heißhungerattacken mehr - ich esse "normal" und gesund und mein Gewicht ist auch ok. Ich habe eher Angst, diesen -...

Hallo! Ich muss mal etwas doof fragen: Wenn mein ph-Wert lt. Teststreifen und im Tagesdurchschnitt i.O. ist - so, wie ich mich normal ernähre - ist dann eine Ernährungsumstellung überhaupt nötig? Und falls nicht, hilft dann nicht - altes Rezept für alles mögliche - etwas Kaiser-Natron? @Sixty...

Boah, eure Einstellung ist echt erstaunlich! Wenn ich bedenke, mit welcher Aggressivität mein Rheuma-Schub einsetzte und sich im Körper ausbreitete ... innerhalb weniger Wochen von 0 auf 100 ... da kann ich mir überhaupt nicht vorstellen, ohne Schmerzmittel über den Tag zu kommen und ohne...

Hallo! So, nun habe ich auch hergefunden. Danke, Sixty, für deine Liste in deinem anderen Strang, was man für Lebensmittel essen kann. Ich versuche mich weitestgehend dran zu halten. Mal sehen, was passiert. @Burckhard: MB ohne Medikamente??????? Ich hoffe, du weißt, was du tust???? Mal ganz...

@Honeylein ... nee, "herbeireden" ist blöd. Aber Infos sind eben schon wichtig. Ich konnte nix mehr ignorieren. Mir tun mittlerweile zig Gelenke weh und die Finger sind am schlimmsten. Noch wirken die Schmerz-Medis, sonst könnte ich das hier gar nicht schreiben. @Sixty .. das mit dem Brot war...

Mein Problem dabei ist meine Essstörung. Ich habe schon so viele Diäten hinter mir, dass ich mich schwer darauf einlassen kann, irgendwas zu essen bzw. nicht essen zu dürfen. Bin schon froh, wenn ich mich gut und gesund ernähre und nicht zunehme (obwohl ich schon gern etwas abnehmen würde)...

Das Problem ist, dass man Rheuma nicht immer nachweisen kann. Bei PSA z.B. - Psoriasis Arthritis, wie bei mir - kann der Rheumawert durchaus negativ sein, was eine Diagnose erschwert. Ich hatte Glück - neben wenigen kleinen Stellen auf der Kopfhaut an Schuppenflechte sind meine Hände befallen...

@sixty .... warst du wegen deiner rheumatischen Beschwerden schon mal beim Rheumatologen - oder versuchst du das nur über deine Ernährung in den Griff zu bekommen? Bin selbst betroffen .... und suche zum Thema "Rheuma" Antworten .... zur Ernährung ... aber alles kann man damit sicherlich nicht...

Hallo zusammen! Ich ernähre mich schon seit einigen Jahren vorwiegend LowCarb - Einstieg war Logi. Diesen Sommer habe ich meine Bemühungen verschärft - wollte noch ein paar Kilos abnehmen. Viel Gemüse - aber eben auch Fleisch in entsprechender Menge, Käse usw. Zu meinem großen Schrecken taten...