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Hallo Schweizerli, danke für das Rezept für den Müsliriegel. Ich werde es mir gleich mal ausdrucken und versuchen es nachzubrutzeln ;) Hier mein Rezept für die Emo-Pizza Boden 2 Eier 2 kleine Stücken Butter ( in der Mikro schmelzen lassen ) 3 Esslöffel EW-Pulver Salz + Pfeffer 3 Essloffel...

*lach ich lass es besser heute mit dem schreiben

Vieen Dank für eure lieben Worteeeeeeeeee ! Da hatte ich doch glatt das E vergessen *grummel

Vielen Dank für eure lieben Wort ! Gerade Dir Schweitzerli - ich habe mir die Rezepte ausgedruckt , etwas abgewandelt und gekocht ;) Es gab Emo-Eiweißpizza mit Hackfleisch ! Meine Laune ist nach euren lieben Wort, der Emo Pizza und einer heißen Dusche eindeutig gestiegen. Schon klasse wenn...

Hallo Du, heute habe ich mal einen richtigen Tiefpunkt - aber sowas von tief ! Unglaublich ! Gestern Abend hat es schon angefangen - erst bin ich mit meiner Tochter ins Kino ( Nachts im Museum ) hier habe ich mich schon hingeschleppt. Aber versprochen ist versprochen. Der Film war sehr gut...

Guten Maike, deine Nacht war ja nicht gerade erholsam. Ich hoffe das es Dir bald wieder besser geht ! Mit dem Saft wäre ich vorsichtig - nicht aus Diätgründen - sondern wegen dem gezogenen Zahn. Wenn die Säure an die Wunde kommt kann es brennen und es bildet sich schneller eine Entzündung...

Hallo Törtchen, auch ich drücke Dir ganz fest die Daumen und da wir beide Neustarter sind ( zwar in verschiedenen Diät-Arten ) unterstütze ich Dich auch ganz doll ;) Du schreibst das Du selbstständig bist und wenig Zeit hast auch mal den Laden zu zu machen. Ich kenne das Problem und kann Dir...

Großmutter

Hallo Kruemelmonster, ich trinke zwischen 2-3 Litern am Tag. Meist Stilles Wass oder Leitungswasser. Dazu kommt noch eine Vitamin-Tablette die ich in 0,5 Liter Wasser morgens zum Frühstück trinke. Mehr kann ich einfach nicht trinken - sonst gluckert und schwappt alles beim laufen :shock...

Ich habe PowerBar-Pria-balanced bei der Grünen Drogerie gekauft für ca. 9 €. Eine Portion hat 2,8 KH´s - habe gerade einen falschen Wert angegeben. Es ist ein Produkt von Nestle. Leider steht da groß drauf : Für aktive Frauen ! Also leider nichts für Dich ;) Wo bekomme ich den Bodystuff ? Das...

Hallo Maike, :shock: Dich hat es ja total gebeutelt - Du Armes ! Ich wünsche Dir für morgen viel Glück und eine gute Betäubung ! Zahnweh ist wirklich das schlimmste was es gibt. Lieben Gruß emotionStyle

Ich habe mir vor ein paar Tagen die Ketostix gekauft ( von Bayer ) und bisher fleißig draufgepisselt - nix passierte *schnief Und was soll ich sagen : TRARA heute ( besser gesagt gerade eben ) haben sie angezeigt das ich 1,0 also dunkelrosa bin - somit in der Ketose wenn ich alles richtig...

Hallo Kai, danke - danke - danke - ich werde mir jetzt ein Abo hiermit für deine lieben Texte holen *grins Du hast keine Ahnung wie gut das tut ;)

Hallo Sahnetörtchen, ja ich habe bisher tatsächlich 4 Kilos abgenommen. Sicherlich ist auch eine Menge Wasser dabei aber das stoppt die Motivation rein gar nicht :grin: Vielen Dank für deinen neidischen Gruß - ich gebe ihn gerne zurück ( ein Kilo ist ein Kilo und ganz sicher ein Erfolg)! Ich...

Dann sag auch ich WILLKOMMEN im Forum ! Ich selbst bin seit einer Woche dabei und wenn ich durchhalte dann schaffst Du das auch ;) Lieben Gruß emotionStyle

7 Tag Hallo Du, so nun habe ich entlich wieder Zeit mein Tagebuch min den neusten Infos zu füllen ! Ich bin super zufrieden und habe bereits 4 Kilo abgenommen JUBEL ! Auf eine Belohnung mit Sekt und Co werde ich mal verzichten um mein neues Gewicht nicht zu gefährden :grin: Die letzten...

Hallo zusammen 8-) Ich möchte mich auch kurz vorstellen : Mein Name ist Daniela ich bin 28 Jahre jung und lebe mit meiner Familie in Hessen. Auch ich möchte den Jahresanfang nutzen um meinen Kilos den Kampf anzusagen. Bei einer Größe von 1,78m und 86 kg ist das auch dringend nötig. Vor ca...

Hallo DogmaMinden, ich werde mich nachher mal ans Vermessen meiner Rundungen machen *lach Hoffentlich falle ich dann nicht um :shock: Es wird ein Buffet sein, dort werde ich euren Tipp (mit der Ente und nur angebratenem Fleich mit ein wenig Gemüse ) umsetzen. Vielen Dank für deinen Tipp...

Hallo Kai, sicherlich hast Du Recht damit, wenn Du sagt das es ein schlechter Start ist gleich am 2. Tag zum Essen zu gehen. Allerdings kann ich dort nicht absagen. Ich werde mich aber an den Tipp mit der Ente halten und alles andere wie Soßen und Reis weglassen. Ich täusche ein bisschen...

Nabend :-) Das ging ja schnell mit einer Antwort ! Klasse! Ja ich habe heute begonnen. In den letzten Tagen habe ich mein Atkinsbuch durchgeblättert und das Forum durchsucht. Heute habe ich dann alles eingekauft was ich für die erste Woche brauche und einen Essensplan erstellt. Morgen möchte ich...