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Ich würde dir raten den Schmelzkäse wegzulassen, meist hat der unverhältnismäßig viele KH. Schau zumindest mal drauf, aber sonst siehts nicht schlecht aus. Wenig Kalorien sinds nicht gerade, aber solange du abnimmst ist das umso besser. Warte mal zumindest eine Woche, besser zwei ab, so kann man noch nicht wirklich eine Tendenz feststellen.
 
:jepp: Schließe mich der Claudia an. Ansonsten kann ich nicht viele KH´s zählen... Weiter so!
 
Danke fürs kontrolieren, wenn ich zu Hause bin schaue ich gleich nach, wegen des Schmelzkäses.:rolleyes:

Gruß Törtchen
 
Hallo Törtchen,

auch ich drücke Dir ganz fest die Daumen und da wir beide Neustarter sind ( zwar in verschiedenen Diät-Arten ) unterstütze ich Dich auch ganz doll ;)
Du schreibst das Du selbstständig bist und wenig Zeit hast auch mal den Laden zu zu machen. Ich kenne das Problem und kann Dir nur anraten kleine Happen am Tag vorher für den nächsten Tag fertig zu machen. Und ist die Futterbox für den Mittag leer - dann ist sie leer *grinsfrech

Also durchhalten - weitermachen - und Leute mit guter Laune suche !

Lieben Gruß
emotionStyle
 
Hey Emo,
vielen Dank für den Tipp. Mache ich aber schon so, dass ich mir etwas zu essen mitnehme. Da ich aber erst kurz vor Mittag anfange, ist die Box meist erst am frühen Abend leer. Außerdem nehme ich immer reichlich mit, es könnte eine Hungersnot ausbrechen:rotfl:

Ich bin halt ein Vielfraß und das wird sich wohl auch nicht mehr ändern:cool:

Aber damit kann ich leben.
In diesem Sinne
Törtchen
 
Viel essen ist schon ok. Der hunger wird sich bald von allein regulieren.
 
Maid schrieb:
Viel essen ist schon ok. Der hunger wird sich bald von allein regulieren.
Zum Vergrößern anklicken....


Hallo Maid,
fafür könnte ich dich küssen!!!:kuess2: Ich lese hier im Forum so viel über zusätzliches Kalorien zählen, da hab ich echt ne Macke. Dadurch das ich schon so viel Kohldampf geschoben habe, im Namen der Schönheit, weigert sich in mir alles die Portionen zu reduzieren.
DANKE,:mm:
 
Nur wenn Du merkst daß Du über einen längeren Zeitraum nichts abnimmst wäre eine Kontrolle angebracht. (pssst: Ich hab nicht einmal Kalorien gezählt)
 
Also
heute ist nicht mein Tag! Es stürmt (Unwetterwarnung und Hochwasserwarnung sind schon raus) es regnet und ist grau.
Die Kunden bleiben zu Hause und ich muss hier hocken! BÄÄÄÄÄh

Morgen schreibe ich wieder einen Futterplan! Großes Indianerehrenwort

Törtchen
 
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