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So da bin ich wieder! Hab meine Wiegetage und meinen Ehrgeiz etwas schleifen lassen... Keine Sorge, zugenommen habe ich nicht und das obwohl ich auch in der Zwischenzeit mal Dinge gegessen und getrunken habe, die ich eigentlich nicht hätte zu mir nehmen dürfen. Kekspresses Hochzeit ist nun in...

Meine zugenommenen 3 Kilo habe ich sage und schreibe in 4 Tagen wieder abgebaut. Heute ist ja Wiegetag und ich habe 86,1 Kilo auf der Waage. Vielleicht hat es ja auch mal ganz gut getan sich aus der Ketose zu kicken, somit habe ich meinen wochenlangen Stillstand auch hinter mich gebracht. Meinen...

Melde mich nach meinem Kurzurlaub zurück. Hab das mit dem Essen ein wenig schleifen lassen und mir auch mal Torte und ein Eis gegönnt. Meine Waage hat mich auch gleich bestraft und ich hab ein Plus von 3 Kilo. Befinde mich aber seit gestern wieder in der Ketose und hab heute schon wieder einen...

Danke für den Tipp. Werde ich bei Gelegenheit mal ausprobieren. LG

Heute morgen habe ich das erste Mal seit 7 Monaten ein Käckebrot zum Frühstück gegessen. Mann! Das war vielleicht lecker!:grin: Von den KH´s her wars in Ordnung, eine Scheibe hat 4KH´s. Obwohl es auch Knäckebrot gibt, was wesentlich mehr KH´s hat. LG

Danke fürs Mut machen =) Doch meine letzten Kilos schaff ich. Ich will und ich muß! Vielelicht sollte ich meine Portionen tatsächlich etwas verringern... Zugegebenermaßen habe ich immer so lange gegessen bis ich kurz vorm Platzen war. Die Portionen sind zwar im Allgemeinen etwas kleiner geworden...

Kann ich Dir leider nicht sagen, ich hab sie nie gezählt...

Von mir auch ein herzliches Willkommen! Wenn Du schon so viel durch FDH geschafft hast, wird das hier für Dich sicherlich ein Kinderspiel. Viel Erfolg dabei! LG

Herzlich Willkommen! Ich wünsche Dir viel Erfolg und tapferes Durchhalten. Es lohnt sich! LG

Toll wie ruhig ich bleibe.....?? Wenn du wüßtest!!!! Innerlich ärgere ich mich tierisch, bin jeden Morgen enttäuscht wenn immer das Gleiche auf der Waage steht. Ich halte mir eigentlich nur eins vor Augen, was mich weiter durchhalten lässt: 30 Kilo geschafft! Die letzten 5 Kilo schaffe ich auch...

Du wirst sicherlich auch bald zu den Leuten gehören, die sagen:" Ich möchte mein Gewicht reduzieren, ich brauch Fett!" Du wirst in dem Moment zwar dumm angeschaut aber es funktioniert. Ist zu einem Standartspruch von mir geworden:grin: . Viel Glück und herzlich willkommen. Du packst das! LG

Tschuldigung! Hab da wohl ein paar Seiten überlesen... Ich war noch beim Tomatenthema:lol: Trotzdem viel Glück weiterhin, LG

Hat was mit dem Fruchtzuckergehalt (nennt man das bei Tomaten auch so?) zu tun. Ich habe am Anfang den gleichen Fehler gemacht und viel Tomaten gegessen bis ich den Tipp bekommen habe, die fürs Erste weg zu lassen. Dann ging es auch wieder besser mit der Abnahme. Anstelle dessen habe ich den...

Hab wohl tatsächlich nicht fettig genug gegessen. Ich glaube Butter ist das große Geheimnis bei einem längeren Stillstand. Gestern habe ich meine Bauchscheiben in Knobibutter ertränkt und hatte heute morgen 800g weniger. Hab das heute Abend nochmal versucht und wenn das wieder so gut klappt...

Da kann ich nicht viel zu sagen. Hab ich keine Ahnung von aber ich werde den Tipp weiter geben. Schönes Wochenende. LG

Das mit der besten Freundin ist so ne Sache... Ich hab ja zusammen mit Kekspresse angefangen, sie mußte irgendwann abbrechen weil ihre Galle nicht mitgemacht hat. Sie versuchte es mit FDH, was auch teilweise gut geklappt hatte. Im Mai als ich zu Besuch war, habe ich aber bemerkt dass sie mehr...

Danke Dir, Klein Erna! Ja mittlerweile habe ich mich mehr oder weniger halbiert. Zumindest optisch! Ich fühle mich auch wirklich sauwohl, obwohl mein innerer Schweinehund immer sagt, es reicht noch nicht! Ich bin gespannt, was meine Mutter sagen wird. Sie hat mich das letzte Mal im Februar...

Hey Angelika! Ich hatte zwischendurch auch mal einen Stillstand, der aber nie länger dauerte als zwei Wochen. Und danach waren dann auch gleich 2-3 Kilo runter. Das hatte ich nicht als schlimm empfunden. Nun sind es aber schon mehr als 4 Wochen, das nervt schon gewaltig. Ich habe nie Buch...

So! Olivenöl-Experiment abgebrochen. Das ist mir zu eklig. Mein Gewicht hängt immernoch bei 86 Kilo fest. Ich werde jetzt tapfer weiter durchhalten wie viele andere hier auch. Ich nehme mir euer Durchhaltevermögen einfach zum Vorbild. Wäre doch gelacht nur wegen ein paar Wochen Stillstand jetzt...

Habs gestern Abend versucht... Ekelhaft! Aber mit nem ordentlichen Schluck Mineralwasser hinterher geht es. Nur beim Aufstossen hat man einen unangenehmen Olivengeschmack im Mund. Ich teste es diese Woche mal durch. Resultat dann am kommenden Sonntag. Schöne Woche an alle und ein tapferes...