Here I Am :-)

Hallo zusammen!

Ich les hier schon ne Weile im Forum mit.

Kurz zu mir: Ich bin 25 Jahre alt, und mache eine Ausbildung zur Gesundheits- u. Krankenpflegerin. :nurse:

Etwas dicker als andere war ich eigentlich schon immer, war in der Grundschule auch schon so. Gesundheitliche Probleme hatte und habe ich keine.
Ich fühl mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut und will mir endlich gefallen.

Ich hoffe, dass ich meinen inneren Schweinehund überwinden kann und nicht wieder rückfällig werde..
Vielleicht kann mir auch der eine oder andere wieder etwas Mut machen..

Hab auch etwas Angst.. ich lese dass man die KH durch Fette ersetzt.
Da kommt mir einfach sofort der Gedanke dass man so doch nicht abnehmen kann, oder?
Wenn man seinem bereits fetten Körper noch mehr Fette zuführt.. Oder liege ich komplett falsch?

Bei ner Größe von 1,72 wiege ich ca 125 KG.
Habe z.Zt. keine Waage zu Hause, werd mir aber in den nächsten Tagen eine besorgen.


Habe vor 2 Tagen mit Atkins Ph. 1 angefangen.
KetoStix habe ich auch schon.
Das Buch habe ich mir vor langer Zeit schon gekauft.

Heute verspüre ich so einen extremen Durst, schon den ganzen Tag...
Erste Anzeichen der Ketose?

TB werd ich morgen anlegen, dann poste ich auch was ich in den bisherigen Tagen gegessen hab.

Würde mich auf Antworten/ Anregungen etc sehr freuen.

Grüsse, T. :winke:

Du liegst komplett falsch!! Mit Fett und OHNE Kohlenhydrate (ganz wichtig) kann man ganz wunderbar abnehmen !!

Dein Durst ist bestimmt ein Anzeichen von beginnender Ketose, die Stix sind eigentlich nicht wichtig, nur eine kleine Spielerei. Bei vielen zeigen sie auch gar nicht an obwohl die Person trotzdem in Ketose ist.

Ansonsten wünsch ich Dir noch viel Spaß hier im Forum und
Herzlich Willkommen

Grüßle vom feuer

Hallo und herzlich willkommen!

Ich stimme Winterfeuer absolut zu, was die Fette betrifft.

Hast du dein Buch auch gelesen, oder nur gekauft und in die Ecke gelegt? Eigentlich wird da sehr gut beschrieben wieso es funktioniert!

Und dass es funktioniert kannst du in vielen Tagebüchern lesen.

Viel Spaß im Forum und beim Stöbern, viel Erfolg!

LG Ute

Huhu euch beiden,

ja hab das Buch gelesen. Hab heute extra nochmal drin gelesen und siehe da: Das mit dem Fett hab ich jetzt verstanden!

Hoffe es wirkt bei mir auch, wie bei anderen!

LG!

Hab Freitag insges. 160g Fett verputzt und heute auf der Waage 800g weniger gehabt !
Fett macht schlank ! glaub mir.

Glaub auch mir!

Bei mir ist es auch so: wenn ich schön fett esse, nehme ich ab.

Du wirst sicherlich auch bald zu den Leuten gehören, die sagen:" Ich möchte mein Gewicht reduzieren, ich brauch Fett!"
Du wirst in dem Moment zwar dumm angeschaut aber es funktioniert.
Ist zu einem Standartspruch von mir geworden .
Viel Glück und herzlich willkommen. Du packst das!
LG