Tine77 12.01.11
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Strutter
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Muß man ja eigentlich auch nicht. 
Manchmal ist es halt so, dass - obwohl man abgenommen hat - die Essensportionen nicht in gleichem Maße kleiner werden. Dann dauert's mit dem restlichen Abnehmen natürlich etwas länger.
Aber Du hast ja echt schon viel geschafft. Vieleicht gönnt sich der Körper einfach nur 'ne Pause. Und die letzten Kilos sind sowieso immer die schwersten... Aber auch die kriegst Du noch hin!
Manchmal ist es halt so, dass - obwohl man abgenommen hat - die Essensportionen nicht in gleichem Maße kleiner werden. Dann dauert's mit dem restlichen Abnehmen natürlich etwas länger.
Aber Du hast ja echt schon viel geschafft. Vieleicht gönnt sich der Körper einfach nur 'ne Pause. Und die letzten Kilos sind sowieso immer die schwersten... Aber auch die kriegst Du noch hin!
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Tine77
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Danke fürs Mut machen =)
Doch meine letzten Kilos schaff ich. Ich will und ich muß!
Vielelicht sollte ich meine Portionen tatsächlich etwas verringern...
Zugegebenermaßen habe ich immer so lange gegessen bis ich kurz vorm Platzen war. Die Portionen sind zwar im Allgemeinen etwas kleiner geworden aber wenn ich mal ganz ehrlich zu mir selbst bin, habe ich auch gegessen wenn ich nicht wirklich Hunger hatte.
Sollte ich mal etwas reduzieren. Auch abends spät essen, bekommt mir nicht sehr gut. Also...Ursachenforschung wird weitergeführt.
LG
Doch meine letzten Kilos schaff ich. Ich will und ich muß!
Vielelicht sollte ich meine Portionen tatsächlich etwas verringern...
Zugegebenermaßen habe ich immer so lange gegessen bis ich kurz vorm Platzen war. Die Portionen sind zwar im Allgemeinen etwas kleiner geworden aber wenn ich mal ganz ehrlich zu mir selbst bin, habe ich auch gegessen wenn ich nicht wirklich Hunger hatte.
Sollte ich mal etwas reduzieren. Auch abends spät essen, bekommt mir nicht sehr gut. Also...Ursachenforschung wird weitergeführt.
LG
Tine77
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Heute morgen habe ich das erste Mal seit 7 Monaten ein Käckebrot zum Frühstück gegessen. Mann! Das war vielleicht lecker!
Von den KH´s her wars in Ordnung, eine Scheibe hat 4KH´s.
Obwohl es auch Knäckebrot gibt, was wesentlich mehr KH´s hat.
LG
Von den KH´s her wars in Ordnung, eine Scheibe hat 4KH´s.
Obwohl es auch Knäckebrot gibt, was wesentlich mehr KH´s hat.
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Dany2712
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Hi Tine,
probiers doch mal mit dem Leinsamenknäcke. Das schmeckt echt super lecker und geht ganz einfach und schnell in der Microwelle!
Ich nehm dazu einfach 40g geschroteten Leinsamen und etwa 70ml Wasser und noch ne Prise Salz.
Gut durchrühren etwas ziehen lassen, dann auf ein Backpapierstreichen und für 5min30 bei 750 Watt in die Micro. LECKER!!!
Das Beste ist, es hat keine KH!
Schönes WE wünscht Dany
probiers doch mal mit dem Leinsamenknäcke. Das schmeckt echt super lecker und geht ganz einfach und schnell in der Microwelle!
Ich nehm dazu einfach 40g geschroteten Leinsamen und etwa 70ml Wasser und noch ne Prise Salz.
Gut durchrühren etwas ziehen lassen, dann auf ein Backpapierstreichen und für 5min30 bei 750 Watt in die Micro. LECKER!!!
Das Beste ist, es hat keine KH!
Schönes WE wünscht Dany
Tine77
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Melde mich nach meinem Kurzurlaub zurück.
Hab das mit dem Essen ein wenig schleifen lassen und mir auch mal Torte und ein Eis gegönnt. Meine Waage hat mich auch gleich bestraft und ich hab ein Plus von 3 Kilo. Befinde mich aber seit gestern wieder in der Ketose und hab heute schon wieder einen Kilo weniger. Also alles im grünen Bereich. Weiter gehts.
LG
Hab das mit dem Essen ein wenig schleifen lassen und mir auch mal Torte und ein Eis gegönnt. Meine Waage hat mich auch gleich bestraft und ich hab ein Plus von 3 Kilo. Befinde mich aber seit gestern wieder in der Ketose und hab heute schon wieder einen Kilo weniger. Also alles im grünen Bereich. Weiter gehts.
LG
Tine77
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Meine zugenommenen 3 Kilo habe ich sage und schreibe in 4 Tagen wieder abgebaut. Heute ist ja Wiegetag und ich habe 86,1 Kilo auf der Waage. Vielleicht hat es ja auch mal ganz gut getan sich aus der Ketose zu kicken, somit habe ich meinen wochenlangen Stillstand auch hinter mich gebracht. Meinen Ticker werde ich erst nächste Woche Sonntag aktualisieren. mal schauen, ob wir dann endlich die 85 Kilo sehen können.
Eine tolle, erfolgreiche Woche an alle =)
LG
Eine tolle, erfolgreiche Woche an alle =)
LG
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Ein bißchen Abwechslung bringt die Dinge manchmal in Schwung. :jepp:
Tine77
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So da bin ich wieder!
Hab meine Wiegetage und meinen Ehrgeiz etwas schleifen lassen...
Keine Sorge, zugenommen habe ich nicht und das obwohl ich auch in der Zwischenzeit mal Dinge gegessen und getrunken habe, die ich eigentlich nicht hätte zu mir nehmen dürfen.
Kekspresses Hochzeit ist nun in einer Woche und bis dahin werde ich meine letzten 6 Kilo wohl nicht los.
Ein Erfolgserlebnis hatte ich allerdings, ich habe ein wunderschönes Kleid für die Hochzeit gefunden und das von der Stange. Ich konnte meine Kleidergröße in den letzten 8-9 Monaten von 48 auf 42 reduzieren.
Eigentlich sollte bei 80 Kilo Schluß sein, nun habe ich aber ein neues Ziel.
Die nächste Hochzeitseinladung kam ins Haus geflattert und im Mai nächsten Jahres möchte ich gern bei 75 Kilo angekommen sein. Das sind jetzt nochmal 11 Kilo runter und das im gleichen Zeitraum wie jetzt.
Das sollte doch zu schaffen sein, immerhin habe ich ja schon 30 Kilo weg!
LG
Hab meine Wiegetage und meinen Ehrgeiz etwas schleifen lassen...
Keine Sorge, zugenommen habe ich nicht und das obwohl ich auch in der Zwischenzeit mal Dinge gegessen und getrunken habe, die ich eigentlich nicht hätte zu mir nehmen dürfen.
Kekspresses Hochzeit ist nun in einer Woche und bis dahin werde ich meine letzten 6 Kilo wohl nicht los.
Ein Erfolgserlebnis hatte ich allerdings, ich habe ein wunderschönes Kleid für die Hochzeit gefunden und das von der Stange. Ich konnte meine Kleidergröße in den letzten 8-9 Monaten von 48 auf 42 reduzieren.
Eigentlich sollte bei 80 Kilo Schluß sein, nun habe ich aber ein neues Ziel.
Die nächste Hochzeitseinladung kam ins Haus geflattert und im Mai nächsten Jahres möchte ich gern bei 75 Kilo angekommen sein. Das sind jetzt nochmal 11 Kilo runter und das im gleichen Zeitraum wie jetzt.
Das sollte doch zu schaffen sein, immerhin habe ich ja schon 30 Kilo weg!
LG
B
bebepep
Guest
Das hört sich gut an. Nicht unmöglich ...... Schön, dass es Dir gut geht!
Dany2712
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:wow: 30kg :respekt:
Ich sehe bei Dir kein Problem Dein nächstes Ziel zu erreichen.
LG Dany
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LG Dany
winterfeuer
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Da muss ich Dany doch vollkommen Recht geben!!
Ich seh bei Dir auch kein Problem Dein nächstes Ziel zu erreichen....das schaffst Du doch locker Tine
.
Grüßle vom feuer
Ich seh bei Dir auch kein Problem Dein nächstes Ziel zu erreichen....das schaffst Du doch locker Tine
.Grüßle vom feuer
