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Stimmt, ich hatte mal gelesen, dass man z. B. Osmosewasser nicht in Kunststoffbehältern lagern sollte, weil sich dann mehr Stoffe aus dem Kunststoff lösen, weil das Wasser sauer ist. Umgekehrt lösen sich in basischen Flüssigkeiten dann wohl weniger Stoffe aus dem Kunststoff. Danke für den...

Guten Morgen, was Ketose angeht, ist es bei manchen so, dass sie auf ihre Eiweißmenge achten müssen. Bei mir wird es z. B. ab ca. 80g kritisch, bei deutlich mehr bin ich nicht mehr messbar in Ketose (Sowohl per Atemtest als auch per Bluttest). Das muss jeder selbst ausprobieren. Was das Gewicht...

Herzlich Willkommen hier im Forum! Grundsätzlich funktioniert es bei den meisten gut, wenn sie bei weniger als 20g KH bleiben und mehr Fett als Eiweiß essen. Und ja, ALLES Gemüse muss dafür getrackt werden, denn es enthält ja Kohlenhydrate. Und auch Eier, manche Käsesorten, Joghurt etc...

Upsi, mein letzter Beitrag hier ist schon wieder eine ganze Weile her.... In die zyklisch-angepasste Ernährungsweise muss ich mich immer noch ein bisschen einfinden. Manchmal übertreibe ich es in den nicht-keto-Phasen, manche Lebensmittel kommen oft immer noch zu kurz (probiotisch, prebiotisch...

Einfach mit 18 multiplizieren. :)

Puh, ich finde den Vortrag (Entgiftung und Immunsystem) echt interessant. Schwierig finde ich aber zum einen die Protein-Shakes (-> starke Verarbeitung) und den Ausschluss von tierischen Produkten. Einerseits ist einiges gut nachvollziehbar, andererseits gibt es auch viele Stimmen, die begründet...

Funktioniert leider nicht immer.... Und jetzt hab ich zum allerersten Mal auch mal ein Gif eingefügt! :D

Irgendwie bin ich gerade ein wenig schreibfaul... Ich bin weiterhin dabei, mich möglichst nach den Empfehlungen von Dr. Mindy Pelz zu ernähren. Perfekt läuft das noch lange nicht, aber ich nähere mich an. Z. B. empfiehlt sie für die Keto-Phasen dennoch sehr viel Gemüse, sogar auch...

Mich würde dabei sehr interessieren, ob diese Fehlfunktion genetisch bedingt oder Folge von Fehlernährung ist (oder noch eine andere Ursache hat). Es ist ja bekannt, dass nicht jeder, der sehr zuckerreich isst, **** ist. Also wüsste ich zu gern, ob dies solche Menschen sind, die sich sehr...

So einen Stress kann man nun wirklich nicht gebrauchen... Dass man immer wieder etwas isst, von dem man weiß, dass es einem nicht gut tut, das kenne ich ja... Haken dran, hoffen, dass du nächstes Mal eine andere Entscheidung triffst. :) Aber das mit der Glastür ist echt mies. Und das wo es...

Ich habe auch einen mit Kabel und in der Anleitung steht, dass man ihn 12 Stunden laden sollte, wenn man ihn mehr als eine Woche nicht genutzt hat. Was es für Auswirkungen hat, wenn man das nicht tut, weiß ich allerdings nicht...

Am Freitag Abend dann habe ich dann doch die Süßigkeiten-Schublade geplündert... ein paar Lollies sind noch drin, die rühre ich auch nicht an. Und ein Stückchen Xucker-Schokolade vom Töchterchen, das nehme ich ihr auch nicht weg. Der Rest.... naja... kann mich jetzt nicht mehr verführen. Ich...

Nö, hab nicht reingeguckt. Aber klein sind sie trotzdem. Und Dusche und WC sind ja auch nicht ohne weiteren Aufwand (Wasser auffüllen, Abwasser entsorgen...) möglich. Das fänd ich nicht luxuriös... Ich wollte auch eigentlich nur anmerken, was mir selbst so bewusst geworden ist. Weil ich mich...

Wenn du mal das ganze Wasser abziehst, das da mit dem Zucker gebunden wird, plus das, was jetzt in deinem Verdauungssystem rumschwirrt, dann ist die tatsächliche Zunahme vermutlich viel geringer als du auf der Waage siehst.... Kopf hoch, Krone richten und weitermachen.

Nein, der Zirkus Laluna. Aber vermutlich machen die ähnliche Sachen. Fakire gab es auch. Und Drahtseilkunsttücke, sogar nen Radschlag auf dem Seil und Springen über Hindernisse! Immer mit einem Artisten, der das Kind an der Hand festgehalten hat bzw. beim Radschlag Hilfestellung (Sicherung)...

Hm, das ist tatsächlich auch eine Idee. Ich meine zwar, dass eigentlich die Ketone ja dafür sorgen sollten, dass meine Muskeln funktionieren, aber vielleicht spielt das Insulin trotzdem eine Rolle... Nein, und das möchte ich auch nicht. Zum einen sind in Kaugummis immer irgendwelche Stoffe...

Kalt wird mir auch, aber das erkläre ich mir so, dass eben der Stoffwechsel vorübergehend spart. Auch die Muskelschwäche erkläre ich mir so. Nur geht die echt sofort weg, wenn ich was esse.

Was ich mich schon länger frage: Wenn ich aufgrund von Hunger so richtig schlapp bin, also Schwächegefühl in den Beinen und so - z. B. wenn ich gefastet habe und auch heute Früh, nachdem ich gestern nicht ganz gefastet aber doch sehr wenig gegessen habe - und dann was esse, geht dieses...

Die letzten Tage war ich schön ketogen unterwegs, aber mit Gemüse, so wie früher vor meiner Carnivore-Zeit. Gestern wollte ich fasten, hab mich dann aber doch nicht ganz danach gefühlt und so ist mit zwei Butter-Kaffees und ein bisschen Hochprozentigem (Schokolade ;)) eher ein Fettfasten draus...

Ach Mensch, gerade das Spiel bzw. die Sachen, wegen denen du dir dort hin wolltest, gab es nicht? Das ist echt schade. Aber ganz erfolglos war es dann ja nicht. Was ist das für ein Lichtschwert, dass es so viel kostet?? :D