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Moin! Ich habe mich nach langer Forumsabstinenz mal wieder aufgerafft, um hier aktiv zu werden. Und nicht nur hier, auch was das Abnehmen betrifft. Ich hoffe, das auch noch ein paar alte Bekannte hier ihr Unwesen treiben. Jetzt hab ich erst mal ne Menge Lesestoff. Bis die Tage!

Hallo Muddl! Ich hab letztens erst an dich denken müssen. Und jetzt war ich selber so lange nicht im Forum, dass ich gar nicht mmitbekommen habe, dass du wieder da bist! Schönen Sonntag!

Naja, das Atkins-Fettfasten hat nicht so viel Auswahl an fetten, eiweißarmen Lebensmitteln, Mascarpone, Macadamias, Frischkäse Vollfettstufe, Brie. Man könnte auch Speck nehmen. Es wäre also denkbar, ein Fettfasten mit Macadamias zu machen. Aber nur ein 5 Tage mit 1000 kcal und 90% Fett und dann...

Die Bautzner im Netto sind mit Süßstoff. Aber Salzgurken sind auch lecker. Oder der Hammer, Schüttelgurken, Rezept googeln! Zucker im Rezept durch Süßstoff ersetzen, Suchtfaktor!

Huhu! Bei mir sind es 133 kg! LG Matze

AW: Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Huhu! Schön das du wieder da bist!

AW: Neuvorstellung und Lob Hallo! Das hört sich echt super an!

AW: Noch jemand die ihr Glück versucht Herzlich Willkommen!

AW: Kneipp eine gute Sache? Man hört ja viel Gutes, so einfache Sachen wie Wechselduschen, Durchblutungsanregung mit Bürstmassagen und Kräuterzeugs wende ich auch mal an, ich kann mir vorstellen, dass das toll ist, so etwas kurmäßig zu machen, aber in so einem Tempel war ich auch noch nie!

AW: Rumkugeln Alkohol ist für nichts gut

AW: Rumkugeln Dann nimm doch Rumaroma! Aber auch da auf Nährwertangaben achten.

AW: Nicorette Wenn du zuckerfreie nimmst, sind die mit Polyolen gesüßt, welche keine Insulinausschüttung bewirken und somit kein Problem darstellen.

AW: Die Pfunde müssen runter! Hallo und Willkommen! Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!

AW: Ich bin ganz frisch hier Willkommen und viel Spaß im Forum!

AW: grüß euch Willkommen und viel Spaß bei uns.

AW: Guten Morgen! Hallo und willkommen! Ist es wirklich erstrebenswert, mit über 1,7 Meter unter 60 kg zu wiegen? LG Matthias

AW: Hallo! :welcome:

AW: tipp: macrogol. Man sollte dennoch bedenken, dass es Medizin ist und nicht für den dauerhaften Einsatz, ohne rücksprache mit einem Arzt, geeignet ist. Der Vorteil ist, dass es rein physikalisch wirkt und kein Gewöhnungseffekt entseht.

AW: Diabetes Typ 1 und Anabole Diät?!?! Hallo! Wieso erwägst du nicht, dauerhaft bei LC zu bleiben, der Gesundheit zu Liebe? Was besseres kann deinem Körper nicht passieren. Lektüre gibt es mittleiweile zu Hauf. Diese Seite kam mir letztens unter die Finger, schau mal, wenn du magst...

AW: Butterkaffee - mein tägliches Frühstück! Kannst du ja gerne tun! Was mir halt aufgefallen ist, ist, dass der kleine Milchaufschäumer mit seinem Federring als "Mixer" Milch zu Schaum macht, das schafft eine handelsübliche Küchenmaschine nicht. Zumindest nicht mit einem konventionellen...