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Verzicht ist nicht schön. Kaffee kann zudem auch einen fiesen Entzug bedeuten. Hoffentlich schaffst du es ab jetzt besser.

Heute konnte ich mit dem Arzt reden. Er meinte, ich wäre schon angemeldet/auf der Liste, er wird aber nochmal eine Anmeldung mitnehmen und die rufen mich dann zurück. Ich hoffe, das tun die dann auch wirklich. Die Ketosesticks verschreibt er mir dann ab nach dem Krankenhaus. Heute ist ein...

Opfer? Ganz dünnes Eis heute... Das Problem mit den Studien ist halt, heute sagt die eine dies und am nächsten Tag beweist eine weitere Studie etwas anderes. Da kennt man sich nicht mehr aus.

Der Schnee ist wieder weg, die Sonne dafür da:) Gestern war ich irgendwie verpeilt, also hier noch mein Essen, war ein sparsamer Tag, da viel unterwegs und vergessen, was mitzunehmen, aber auch kein Hunger gehabt. Frühstück: Paranudskerne 27 g Bifi 47 g Abendessen: Knochenbrühe 168 g...

So, noch schnell reinschreibseln hier, bevor ich wieder auf dem Sofa wegpenne. Frühstück: Müsli 63 g Heidelbeeren 11 g Joghurt 149 g Kakaonibs 2 g Mittagessen: Leberkäse 150 g Mayo 23 g Abendessen: Tomaten 110 g Mozzarella 100 g Olivenöl Balsamico Nährwerte: Eiweis: 55 g Fett: 127 g...

Nein, überhaupt nicht. Aber wenn es z.B. um wichtige Entscheidungen geht, bei der sie durchaus wichtig ist, ist das doch etwas kontraproduktiv, das war mein Gedankengang dahinter.

Klar schaffst du das. Sag dir einfach, die gehen leicht weg. Du kannst dir ein Bild vor Augen halten und dir das Resultat jetzt schon vorstellen, das soll helfen (kein Humbug). Ich freu mich auch über Dinge, über die andere noch nie in ihrem Leben nachdenken mussten, schäme mich fast dafür...

Der war aber angekündigt. Zum Glück muss ich erst morgen raus und heute nur zum Laden irgendein Essen kaufen, der ist zum Glück nicht weit.

Kann sein. Die Soße war nicht so viel. So ne dunkle mit Speck und die Tomaten mit Mozzarella waren vielleicht 4 Scheiben gesamt. Gurken paar mehr. Aber naja... Hab grad aus dem Fenster geschaut. Voll krass, hier schneit's, alles ist wieder weiß.

So habe ich es ja gemacht.:) Gestern war die Familie und ich essen. Was ich gar nicht wusste war, dass das Frühstück und Mittagessen beinhaltete. Das war so ein Buffettding. Von den Werten habe ich jetzt natürlich wieder keinen Plan. Fand's schon echt mies bei dem Obst und Süßspeisen habe ich...

Furchtbar ist es, wenn Menschen ihre Meinungen einfach nicht sagen, wenn sie danach gefragt werden und andere über was quatschen wollen, von dem sie keine Ahnung haben.

Wenn du mit der Mutter klar kommst, hast du schon viel gewonnen.;) Kein Job ist immer nur leicht, aber du scheinst das ganz gut zu stemmen. Wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. lg Eisprinzessin

Im Rezept gibt es ja keine Paprika, nur Zucchini, aber die schmeckt mir nicht. Das Gute bei der Hackfleischpfanne ist, mit dem Frischkäse und Feta ist die ordentlich fettig, sonst tu ich mir da immer schwer, auf das Fett zu kommen. Nur mein Gefrierfach ist nicht ganz so groß für Massenmengen...

Hi Terrorizer, herzlich willkommen im Forum, Respekt zum rauchen aufhören und viel Erfolg beim Abnehmen. lg Eisprinzessin

Wieso machen Menschen Wettessen? Damit sie zeigen können, wer der Allerbeste von allen ist und wer es drauf hat? Dein Ego freut es vielleicht dein Körper nicht. Musst du wissen, ob du das machst. Probieren geht übers studieren. Iss dich voll und schau was passiert oder tu es nicht und leb ein...

Viel Erfolg dabei, das kann ein ganz schön unangenehmer Trip werden, sich in der Seele rumwühlen zu lassen.

Tatsächlich, ja. Beim letzten Mal hat es nichts gebracht, da war er schon unterwegs. Auch vor Keto habe ich beim Schwindel versucht, etwas zu Essen. Komischerweise, war es tatgsüber, ging er meistens weg, war es abends, hat es nicht geklappt, da war es die Epi, zu übermächtig.:cry:

Kannst du die Schuhe zur Probe nicht einfach wieder anziehen? H&M mag ich nicht so, da gehen die Hosen so schnell kaputt. Bin mehr bei Brax und Mawi angesiedelt, da passen die Hosen auch fast jedes Mal. Schön, dass es dir gut geht. Mir komischerweise auch, obwohl die letzten 2 Nächte...

Dabei kann man auch viele Kalorien verbrennen, der Körper kriegt was zu tun und mit Musik oder Hörbuch im Ohr kann das Ganze sogar Spass machen.;)

Das ist doch was tolles, das sie auch noch passt. Passen die sonst nicht, oder warum gehst du ungern Hosen kaufen? Ich liebe Klamottenshopping:h:Meine Art der Frustbewältigungstherapie.:D Das ist immer ein eindeutiges, gutes Zeichen. Hatte ich letztens bei einer Hose und konnte ich kauzm...