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  1. alandra

    ashandra`s Statistik

    AW: ashandra`s Statistik Hallo Tatjana, man man deine Waage ist aber lieb zu Dir :) ich gratuliere^^
  2. alandra

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen Hallo Sonja, Dein Reisebericht klingt so schön :). Ich würde auch gerne in eine Skinny Jeans Größe 36 passen :lol: .
  3. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Oh lieben Dank Sandra :) ich freu mich über Deine Worte!
  4. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Heute habe ich Phase 1 nicht geschafft:cry: . Zu viel Latte Macchiato und Erdbeeren. Aber morgen bin ich zuhause und der Plan steht.
  5. alandra

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Hallo, wünsche Dir heute viel Spaß^^
  6. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Recht hast Du Coffee, ich warte brav und dann packen wir die letzten Kilos zusammen :rotfl:
  7. alandra

    ashandra`s Statistik

    AW: ashandra`s Statistik Hallo Tatjana, ich freu mich das es Deiner Hand besser geht. Inliner würde ich auch gerne fahren, aber ich hab das total verlernt und jetzt Angst auf den Dingern. Wünsch Dir ein schönes Wochenende :)
  8. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Ja coffee das kriegen wir gemeinsam hin ^^
  9. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo ihr lieben , jetzt bin ich aber wirklich tot traurig die Waage zeigt 71,50 Kilo :(. Man ist das ein **** :cry: . Ab Morgen Phase 1 und 1300 kcal nur. lg alandra
  10. alandra

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch :jump1: super , ich will auch :). Wenn mein Brot leer ist werde ich auch wieder Phase 1 starten.
  11. alandra

    Witschgis Weg zum Wunschgewicht

    AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht Super Tatjana das freut mich für Dich :).
  12. alandra

    ashandra`s Statistik

    AW: ashandra`s Statistik Gratuliere, super gemacht :-)
  13. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Liebling, ich danke Dir das du das ausgegraben hast! Ich musste schmunzeln :-) , werde mein TB nochmal von Anfang an lesen und mir bewusst machen was ich damals gegessen und getan habe. Nach Deinem Posting fühle ich mich total wohl und zufrieden.
  14. alandra

    ashandra`s Statistik

    AW: ashandra`s Statistik 7,8 kilo:shock: Wahnsinn ich beneide dich wirklich!
  15. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Danke Coffee das wird schon :-)
  16. alandra

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch - 1,8 :shock: Super das ist ja toll :)
  17. alandra

    Janchens Tagebuch

    AW: Janchens Tagebuch Oh nein Jana, das tut mir so leid für Deine Mutter. Ich wünsche Ihr gute Besserung und das alles einigermaßen gut wird!
  18. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Danke Tatjana, das hoffe ich auch das ich die schnell wieder runter habe.
  19. alandra

    Nase voll vom Übergepäck!

    AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Tatjana, ich freu mich über Deine Grüße^^ Leider muss ich meinen Ticker umstellen ich habe tatsächlich zugenommen und wiege nun 68,5 Kilo :( ist das ätzend. Jetzt ist Schluß und ich reduziere die kcal und Kh`s wieder. lg alandra
  20. alandra

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Hallo Coffee, Eine Zuhname ist immer blöd ( kämpfe da auch grad mit einer rum ), aber ich bin mir sicher das du es bald wieder runter hast.
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