Suchergebnisse

und das ganze dann auch noch super KH arm...jamjam...lecker ich poste mal mein Rezept in den Rezeptteil LG Andie

ich kann mich da auch reinlegen...*sabber

Huhu Anja-Rosanna hast du denn sehr gesündigt in deinem Urlaub, bist du denn noch in Ketose... das sollte man vielleicht zuerst abklären...aber wenn du sicher gehen willst dann kann phase I für ein paar Tage bestimmt nicht verkehrt sein um wieder in Ketose zu kommen...aber du weisst ja auch...

huhu brauner aber sei vorsichtig mit den Fassikeksen...die haben erhöhten Suchtfaktor :lol: LG Andie

hallo Lynn... Warum machst duvnicht ne neue Statistik bzw. tagebuch auf, da kannst du dann reinschreiben was du so gegessen hast, wie es dir am anfang erging und die eine oder andere lustige Anekdote schreiben...und man kann dir direkter helfen... LG Andie

Hallo Kleine, Herzlich :welcome: und viel Erfolg wünsch ich dir...ich schliess mich Timo an und behaupte mal das dir hier bestimmt geholfen wird...aber mach dich mit der Diät vertraut und versuche das ganze zu vertsehen, besorg dir entsprechend die Bücher (Die neue Atkins Diät oder Atkins...

Heute hab ich nicht viel zu erzählen daher nur mein Speiseplan Dienstag 16.08.: Frühstück: Rest der Hackfleisch - Lauchsuppe...3 g KH Mittagessen: 2 Bratwürste mit Dijonsenf...0,5 g KH Abendessen: Szegedinergulasch....7g KH Gesamtkohlenhydrate: 10,5 g KH Ich hoffe mal das das...

Hallo ihrse da Ich hab in meinem Haushalt auch 4 mal getier rumlaufen, hihi 2 Widder Zwergkaninchen (Rocky und Garfield) und 2 Farbratten (trixi und dieda), leider nur noch 2 (die Dritte ist erst letzten Monat gestorben, in Memory an Nobody) Wie Dieda zu ihrem Namen kam: nachdem...

mir kommt das Magerzeugs auch nicht auf den Tisch...das ist ja widerlich...das beides doppelrahmstufe hat weiß ich auch...ich hab gemeint irgendwie hängt das mit der lactose (milchzucker) zusammen...

Ja echt fies diese Waagen... :fight: ....die hat der Teufel gemacht, hihi wenn schon die Kugel...dann schon eine mit wenig Kh´s LG Andie

Hallo Leidensgenosse ;) Ich habe auch einen zu hohen harnsäurespiegel, den ich aber auch schon vorher hatte...ich nehme wie fassi täglich eine allopurinol..um meinen harnsäurewert im griff zu haben...vielleicht lässt du dir das auch verschreiben, wenn es gar nicht anders geht, das Problem mit...

huhu sandra... wenn du dir als Grundnahrungsmittel Eier ausgesucht hast ist das keine besonders gute Wahl wenn du nicht gerade süchtig anach bist, hihi ;) Versuch doch einfach mal mehr Abwechslung in deinen Speiseplan zu bringen...das hilft dann schon...die möglichkeiten sind bei AD so...

Huhu Sonja und ein herzliches :welcome: hier im Forum Klar bekommst du hier jede Menge Unterstützung und Tipps und Ratschläge...also ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg mit Atkins... LG Andie

Huhu Sonja und ein herzliches :welcome: hier im Forum Klar bekommst du hier jede Menge Unterstützung und Tipps und Ratschläge...also ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg mit Atkins... LG Andie

Huhu martha... Herzlich Willkommen zurück...bin ja so neidisch auf deinen Urlaub...:heul: aber egal, nächstes Jahr bin ich auch wieder auf Tour, hihi...naja mal sehen...freut mich das du so nen schönen Urlaub hattest...ich kann das auch nachvollziehen das deine Tochter besser den Urlaub...

Wow...das ist ja mal ein Hammerhartes Schicksal...Hut ab und meinen allergrößten :respekt: das du das alleine geschafft hast... Allerdings musst du dich nicht wundern das dein Körper jede Kalorie in Fett umwandelt...nach dem Raubbau den du dir und deinem Körper angetan hast...irgendwann ist...

huhu...mal mitmisch hier... Also ich nehme mal an das es beim Mascarpone dadurch zu so einem hohen KH Gehalt kommt weil er einen höheren Milchanteil hat...ich glaube das hängt irgendwie mit der Doppelrahmstufe zusammen...werde mich aber noch mal belesen...vielleicht kann ja einer den Ball...

Ich sag nur Zwiebelwasser... :lol: ;) LG Andie

Heute war der Tag wieder voller überverarschungen, das glaubt man nicht, echt der Hammer....naja...dafür war das essen ganz lecker... Montag 15.08.: Frühstück: auf grund der Überverarschung verschoben auf Mittagessen Mittagessen: 2 Thunfischsteaks, mit 40g Knobisauce...4 g KH (die war...

Herzlich :welcome: gesagt wurde schon so viel da mach ich es kurz... Viel Erfolg für deine Entscheidung LG Andie