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supeeer..... :volldoll: ich bin noch darn zu der magischen grenze zu kommen....

Danke ihr lieben für eure motivation.... ich fühle mich super, so gut habe ich mich noch nie gefühlt wenn ich am abnehmen war... und die ganze ernährung findet auch bei meinen kindern grossen zuspruch da beide auch mehrheitlich fleischesser sind.... mein sohn hatte sich sogar in der schule...

Heute habe ich mich wieder mal gewogen, nach längerer zeit und jupiiiiiiii.... wieder ist was runter. Habe jetzt aufgehört alles akribisch aufzuschreiben was und wieviel ich gegesen habe, es geht auch ohne. Fange auch an mehr gemüse einzubauen und dementsprechend weniger fett zu mit zu...

Hallo flash, auch von mir ein wilkommen im club....

Hallo Eva-Maria, also die kleider sind der hammer, wo hast du die schnittmuster her? sind die vom buttenbrook? Seid ihr vielleicht auch am gothic festival im leipzig? gruss

@ jannina und buzi also i cha do nit mithalte... smile.. ich habe "nur" 2 chind... klasisch ein en knaben 14 jahre, der von sich denkt er sei schon ein mann, und ein 6 jähriges mädchen.... grüessli

woooow TOM, das sind ja super ergebnisse..... nur weiter so und in den ferien kommt dein hund beim spazieren nicht mehr nach..... :volldoll:

@ pitschi... smile.. na ja ich lebe ja noch.... die dinger sind echt lecker... :engel3:

@ pitchi.... ok.. ich mache ja mehr die neue die mit 20 KH... aber ist angenommen.. bin ja noch ein neuling....ich werde es also berichtigen.. :oops:

UND HIER NOCH WAS SUPER LECKERES..... habe es auch wieder im internet gefunden und sofort ausprobiert. MASCARPONECREME KUCHEN ( für eine kleine tortenform ca. 22 cm) Boden: 4Eier 100 g Mandeln etwas Suesse Belag: 100 gr Schlagsahne 250gr Mascarpone etwas Suesse (fuer ca. 60 g...

ich habe mich da an ein experiment gewagt, der in meinen augen doch recht gut gelungen ist. KAKAOMUFFINS 4Eier................................360 kcal, 2,4 KH 150 g Mandeln...................855 kcal, 5,5 KH 15 gr Johanisskernmehl...... 37 kcal, 13,2 KH ( geht auch ohne was sich...

Hallo Mike, willkommen im club..... :winke: hier wirst du das ganz bestimmt schaffen... hex hex und fett ist weg....

Sali Dagmar, willkommen im club... :winke: Ich habe auch so was und kämpfe schon sied 6 wochen damit, und glaube nicht dass es vom Atkins kommt. Ich höre in der letzten Zeit immerwie mehr aus dem bekanntenkreis die gleichen symptome.( habe ich sie alle angesteckt??).... ist wahrscheinlich...

wooow.... @ sternschnuppe.. das tönt ja echt gut.... obwohl bonbons sind nicht so meine sache aber mal was süsses .. da kann ich fast nicht nein sagen.... also @ jannina haue mer ine mit de zältli..... smile

sali jannina, ich habe heute auch nach sowas geschaut, na ja, nur bei COOP. Aber was ich gefunden habe waren zwar zuckerfreie bonbons aber alle hatten um die 80% KH.. also ich denke die kann man(frau) sich hier abschminken. Ausser es gäbte was im deutschland .. vielleicht werden wir noch fündig

ich erzähle leiber gar nichts von atkins.. sondern nur von einer kohlernhydratarmer ernährung.. die leute haben keine ahnung und plappern nur das nach was die massenmedien ihnen vorsetzen.... klar plädieren alle auf wenig fett am besten light produkte... wie sonst sollte die diät industrie...

grüezi , salüü und hoi hoi willkommwen im club und viili viili erfolg.....

ich bin bei meinen herumsurfen auf dieses brot gestosse. Es war im LOWCABFORUM.DE.... ich konnte es noch nicht selber ausprobieren aber es wurde von allen in den himmel gelobt. Einfaches ketogenes Brot Zutaten: 250g Quark, 4-5 Eier, 4El. Weizenkleie, 2 El Leinsaat, 2 EL Sesamkerne, 1/2...

also ich hab es versucht und es war richtig lecker.... sogar meine kinder haben es gegesen und die halten nicht viel vom gekochtem gemüse. ich habe die radieschen mit öl angebraten und denke dass es mit butter noch leckerer schmecken würde.

hallo.. wilkommen im club und viele viele erfolge.... :lover: